 |
|
||||||
| ملتقى الطلاب والطالبات للتوعية والتثقيف منتدى يهدف الى نشر وتعزيز متفرقات من المفاهيم في مختلف مجالات الحياة . هذا القسم يحوي على مواضيع ومشاركات تهم الطلاب والطالبات بوجه الخصوص والجميع بشكل عام .. |
 |
|
|
أدوات الموضوع |
|
#1
2013- 10- 30
|
||||
|
||||
الرياضة علاج جيد للاكتئاب
أكد باحث أمريكي أن التمارين الرياضية هي أفضل من الأدوية لعلاج الاكتئاب النفسي الذي يصيب مئات الملايين من الأشخاص في العالم. وأوضح جاسبر شميت أخصائي الطب النفسي الأمريكي الذي يطور نظاماً جديداً للعلاج النفسي الخاص بمكافحة الاكتئاب، أنه يحاول من خلاله تجنب النتائج الجانبية للأدوية العادية التي تؤدي إلى تبدلات في الوزن وأنماط النوم، وذلك من خلال التركيز على الرياضة البدنية فحسب للتغلب على المرض. وذكرت الأبحاث التي يجريها لا تؤكد قدرة التمارين الرياضية بمفردها على معالجة الاكتئاب الراهن فحسب، بل يمكن أن يكون لها دور أساسي في عدم عودته مستقبلاً. وأشار شميت إلى أنه يعتمد على بيانات سبق وظهرت في دراسة أجرتها جامعة "ديوك" عام 1999، أكدت من خلالها أن المكتئبين الذين انضموا لبرنامج تمارين سويدية تحسنوا بنفس مقدار المرضى الذين تناولوا عقار "زولوفت" الذي تبلغ مبيعاته السنوية ثلاثة مليارات دولار. دمتم بصحة وعافيةة 
|
|
2013- 10- 30
|
#2 |
|
متميزة في علم الاجتماع مستوى 8
|
رد: الرياضة علاج جيد للاكتئاب
تسلم يمينك
|
|
|
|
2013- 10- 30
|
#3 |
|
متميزة علم اجتماع _ المستوى الرابع
|
رد: الرياضة علاج جيد للاكتئاب
=) سلمت يمينك يَ عسل
|
|
|
|
2013- 10- 30
|
#4 |
|
مشرفة سابقة
|
رد: الرياضة علاج جيد للاكتئاب
كلام لاغبار عليه,,
|
|
|
|
2013- 10- 30
|
#5 |
|
متميزه بملتقى المدونات
|
رد: الرياضة علاج جيد للاكتئاب
يعطيك العافية معلومات قيمه
|
|
|
|
2013- 10- 30
|
#6 |
|
متميزة في قسم حواء
|
رد: الرياضة علاج جيد للاكتئاب
مشكوره فنو على الموضوع المفيد غاليتي
واتمنى من الله إن يزيد من هرمون الدوبامين  عندكويقلل من هرمون الإدرينالين   الاول هرمون السعاده والثاني هرمون القلق والتوتر والخوف
|
|
|
|
2013- 11- 2
|
#7 |
|
مشرفة سابقة
|
رد: الرياضة علاج جيد للاكتئاب
شكراً لمروركم ..
|
|
|
|
| مواقع النشر (المفضلة) |
| الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
|
