 |
|
||||||
| منتدى كلية التربية منتدى كلية التربية ; مساحة للتعاون و تبادل الخبرات بين طلاب و طالبات كلية التربية و نقل آخر الأخبار و المستجدات . |
 |
|
|
أدوات الموضوع |
|
#1
2007- 2- 21
|
|||
|
|||
|
النوم المباشر بعد استذكار الدروس ييسر استرجاع المعلومات
[align=center]أكد البروفيسور الهولندي " فان سيموري " الأستاذ في علم النفس والمتخصص في علاقة النوم بالقدرات العقلية، أكد أن نوم الأطفال بعمق بعد استذكار الدروس إنما ييسر بصورة كبيرة عليهم استرجاع المعلومات التي تمت مذاكرتها، وذلك مقارنة بالأطفال الذين يمارسون أي هواية أو شيء ترفيهي أو يقضون أوقاتا عادية بعد مذاكرة الدروس .
وأكد البروفيسور إجراءه أبحاثا عملية على عشرات التلاميذ في إحدى مدارس " المونتسوري " في أمستردام، حيث ترك التلاميذ ينامون بعمق بعد شرح بعض الدروس لهم، بينما ترك مجموعات أخرى تمارس ما تهواه كنوع من الراحة بعد عناء المذاكرة، وبإجراء أسئلة وامتحانات على الفريقين، تأكد أن الأطفال الذين استغلوا وقت الراحة في النوم العميق أكثر استجابة لتذكر المعلومات بسهولة وحصلوا على الدرجات مقارنة بالفريق الآخر الذي كان يجد صعوبة في تذكر المعلومات رغم عدم مرور وقت طويل على قراءتها وشرحها . وأكد البروفيسور أن هذه الطريقة وهي النوم مباشرة بعد المذاكرة على التلاميذ والطلاب اتباعها خاصة أيام الامتحانات، فالسهر لفترات طويلة دون الحصول على قسط واف من النوم، إنما يؤدي إلى إرباك الذهن وتشويش المعلومات والحصول على نتائج غير مرضية في الإجابات، مشيرا إلى أن النوم العميق لا يمنع أن يقوم الطلاب بالترفيه عن أنفسهم بعض الوقت، وذلك كنوع من إيقاظ وتحفيز النشاط بعد أخذ قسط عميق من النوم . [/align] 
|
|
2007- 2- 21
|
#2 | |
|
مؤسس الملتقى
|
رد: النوم المباشر بعد استذكار الدروس ييسر استرجاع المعلومات
اقتباس:
مشكور أخوي النور المحمدي |
|
|
|
|
2007- 2- 21
|
#3 |
|
أكـاديـمـي نــشـط
|
رد: النوم المباشر بعد استذكار الدروس ييسر استرجاع المعلومات
اشكرك على الرد السسريع
[align=center]بو أحمد[/align] |
|
|
|
2007- 2- 24
|
#4 |
|
أكـاديـمـي فـضـي
|
رد: النوم المباشر بعد استذكار الدروس ييسر استرجاع المعلومات
مشكور أخوي على المعلومة
بالتوفيق |
|
|
|
2007- 2- 24
|
#5 |
|
أكـاديـمـي ألـمـاسـي
|
رد: النوم المباشر بعد استذكار الدروس ييسر استرجاع المعلومات
احسنت اخي النور المحمدي
وبارك الله فيك |
|
|
|
2007- 2- 25
|
#6 |
|
أكـاديـمـي نــشـط
|
رد: النوم المباشر بعد استذكار الدروس ييسر استرجاع المعلومات
عطر الزهور الشكر موصول لك أيضا
|
|
|
|
2007- 3- 4
|
#7 |
|
:: مــشرفـة سـابـقـة ::
|
رد: النوم المباشر بعد استذكار الدروس ييسر استرجاع المعلومات
مشكـــور اخــوي
يعطيك اف عافية تحياتي |
|
|
|
2007- 3- 4
|
#8 |
|
:: مــشرفـة سـابـقـة ::
|
رد: النوم المباشر بعد استذكار الدروس ييسر استرجاع المعلومات
: مشكور اخوي
 النور المحمدي على الموضوع الجمييييييل  الحــــــــــــــــــور |
|
|
|
| مواقع النشر (المفضلة) |
| الكلمات الدلالية (Tags) |
| المباشر, المعلومات, الدروس, النوم, استذكار, استرجاع, بعد, ييسر |
| الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
|
المواضيع المتشابهه
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| معلومات عن كلية علوم الحاسب و تقنية المعلومات ! | بـــو أحــمــد | منتدى كلية علوم الحاسب و تقنية المعلومات | 70 | 2015- 6- 22 12:50 AM |
| التفكير قبل النوم خطير جدا | الحور | منتدى السعادة و النجاح و البرمجة اللغوية العصبية | 23 | 2011- 3- 4 01:56 AM |
| معهد الإدارة الصناعية و تقنية المعلومات | بـــو أحــمــد | ملتقى المواضيع العامة | 6 | 2006- 10- 20 12:54 AM |
| خطر التفكير قبل النوم .. | شعلة الإيمان | ملتقى المواضيع العامة | 6 | 2006- 9- 24 07:44 AM |
| استخدام قواعد المعلومات بجامعة الملك فيصل بالأحساء | بـــو أحــمــد | ملتقى المواضيع العامة | 3 | 2006- 9- 18 02:09 PM |
