ملتقى طلاب وطالبات جامعة الملك فيصل,جامعة الدمام

ملتقى طلاب وطالبات جامعة الملك فيصل,جامعة الدمام (https://vb.ckfu.org/index.php)
-   منتدى كلية التربية (https://vb.ckfu.org/forumdisplay.php?f=6)
-   -   النوم المباشر بعد استذكار الدروس ييسر استرجاع المعلومات (https://vb.ckfu.org/showthread.php?t=2829)

النور المحمدي 2007- 2- 21 08:24 PM
النوم المباشر بعد استذكار الدروس ييسر استرجاع المعلومات
 
[align=center]أكد البروفيسور الهولندي " فان سيموري " الأستاذ في علم النفس والمتخصص في علاقة النوم بالقدرات العقلية، أكد أن نوم الأطفال بعمق بعد استذكار الدروس إنما ييسر بصورة كبيرة عليهم استرجاع المعلومات التي تمت مذاكرتها، وذلك مقارنة بالأطفال الذين يمارسون أي هواية أو شيء ترفيهي أو يقضون أوقاتا عادية بعد مذاكرة الدروس .

وأكد البروفيسور إجراءه أبحاثا عملية على عشرات التلاميذ في إحدى مدارس " المونتسوري " في أمستردام، حيث ترك التلاميذ ينامون بعمق بعد شرح بعض الدروس لهم، بينما ترك مجموعات أخرى تمارس ما تهواه كنوع من الراحة بعد عناء المذاكرة، وبإجراء أسئلة وامتحانات على الفريقين، تأكد أن الأطفال الذين استغلوا وقت الراحة في النوم العميق أكثر استجابة لتذكر المعلومات بسهولة وحصلوا على الدرجات مقارنة بالفريق الآخر الذي كان يجد صعوبة في تذكر المعلومات رغم عدم مرور وقت طويل على قراءتها وشرحها .

وأكد البروفيسور أن هذه الطريقة وهي النوم مباشرة بعد المذاكرة على التلاميذ والطلاب اتباعها خاصة أيام الامتحانات، فالسهر لفترات طويلة دون الحصول على قسط واف من النوم، إنما يؤدي إلى إرباك الذهن وتشويش المعلومات والحصول على نتائج غير مرضية في الإجابات، مشيرا إلى أن النوم العميق لا يمنع أن يقوم الطلاب بالترفيه عن أنفسهم بعض الوقت، وذلك كنوع من إيقاظ وتحفيز النشاط بعد أخذ قسط عميق من النوم . [/align]

بـــو أحــمــد 2007- 2- 21 08:32 PM
رد: النوم المباشر بعد استذكار الدروس ييسر استرجاع المعلومات
 
اقتباس:
تأكد أن الأطفال الذين استغلوا وقت الراحة في النوم العميق أكثر استجابة لتذكر المعلومات بسهولة وحصلوا على الدرجات مقارنة بالفريق الآخر الذي كان يجد صعوبة في تذكر المعلومات رغم عدم مرور وقت طويل على قراءتها وشرحها .

مشكور أخوي النور المحمدي

النور المحمدي 2007- 2- 21 08:34 PM
رد: النوم المباشر بعد استذكار الدروس ييسر استرجاع المعلومات
 
اشكرك على الرد السسريع



[align=center]بو أحمد[/align]

عطر الزهور 2007- 2- 24 04:10 PM
رد: النوم المباشر بعد استذكار الدروس ييسر استرجاع المعلومات
 
مشكور أخوي على المعلومة

بالتوفيق

علي 2007- 2- 24 05:44 PM
رد: النوم المباشر بعد استذكار الدروس ييسر استرجاع المعلومات
 
احسنت اخي النور المحمدي



وبارك الله فيك

النور المحمدي 2007- 2- 25 04:57 PM
رد: النوم المباشر بعد استذكار الدروس ييسر استرجاع المعلومات
 
عطر الزهور الشكر موصول لك أيضا

ملكة الاحساس 2007- 3- 4 03:57 PM
رد: النوم المباشر بعد استذكار الدروس ييسر استرجاع المعلومات
 
مشكـــور اخــوي


يعطيك اف عافية


تحياتي

الحور 2007- 3- 4 09:11 PM
رد: النوم المباشر بعد استذكار الدروس ييسر استرجاع المعلومات
 
: مشكور اخوي


:119: النور المحمدي :119:


على الموضوع الجمييييييل


:love080: الحــــــــــــــــــور:love080:





All times are GMT +3. الوقت الآن حسب توقيت السعودية: 12:55 PM.

Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd. جامعة الملك الفيصل,جامعة الدمام
المواضيع والمشاركات في الملتقى تمثل اصحابها.
يوجد في الملتقى تطوير وبرمجيات خاصة حقوقها خاصة بالملتقى
ملتزمون بحذف اي مادة فيها انتهاك للحقوق الفكرية بشرط مراسلتنا من مالك المادة او وكيل عنه