 |
|
||||||
| المستوى الأول - كلية الأداب ملتقى طلاب وطالبات المستوى الأول جميع تخصصات كلية الآداب التعليم عن بعد جامعة الملك فيصل. |
 |
|
|
أدوات الموضوع |
|
#1
2014- 1- 4
|
||||
|
||||
|
يسعد قلوبكم ====القوة والمقاومة العضلية ====ايش سالفتها====
الله يوفقنا ويفتح علينا يارب
ويبارك لنا في اوقاتنا واعمالنا في مسائل لحساب المقاومة العضلية تنحت عندها  مافهمتها لو في شرح لها او رابط ساعدوني واكون شاكرة لكم |
|
2014- 1- 4
|
#2 |
|
متميزة بمستوى أول -كلية الآداب
|
رد: يسعد قلوبكم ====القوة والمقاومة العضلية ====ايش سالفتها====
هي حساب المقاومة المناسبة للعضلة :
وقانونها هو: ثمانين بالمية من القوة القصوى 0,80 × القوة القصوى للعضلة . مثال : القوة القصوى لأرجل شخص =75 كلجم ماهي القوة المناسبة لكي يدرب رجليه عليها ؟ القانون : 0,80 × القوة القصوى للعضلة . نعوض: 0,80 × 75 = 60 كلجم << يتمرن على هذه الكتلة أو أكثر منها . إذا ضربت بـ 80 ونزلتها خانتين بيطلع الجواب برضه نفسه . |
|
| مواقع النشر (المفضلة) |
| الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
|
