ملتقى طلاب وطالبات جامعة الملك فيصل,جامعة الدمام - محتوى مقرر يسعد قلوبكم ====القوة والمقاومة العضلية ====ايش سالفتها====

ملتقى طلاب وطالبات جامعة الملك فيصل,جامعة الدمام (https://vb.ckfu.org/index.php)

- المستوى الأول - كلية الأداب (https://vb.ckfu.org/forumdisplay.php?f=311)

- - [ محتوى مقرر ] : يسعد قلوبكم ====القوة والمقاومة العضلية ====ايش سالفتها==== (https://vb.ckfu.org/showthread.php?t=541477)

العلم ماله حدود

2014- 1- 4 03:03 AM

يسعد قلوبكم ====القوة والمقاومة العضلية ====ايش سالفتها====

الله يوفقنا ويفتح علينا يارب

ويبارك لنا في اوقاتنا واعمالنا

في مسائل لحساب المقاومة العضلية تنحت عندها:sm5:

مافهمتها لو في شرح لها او رابط ساعدوني واكون شاكرة لكم

إفتكارات

2014- 1- 4 03:27 AM

رد: يسعد قلوبكم ====القوة والمقاومة العضلية ====ايش سالفتها====

هي حساب المقاومة المناسبة للعضلة :
وقانونها هو: ثمانين بالمية من القوة القصوى

0,80 × القوة القصوى للعضلة .

مثال : القوة القصوى لأرجل شخص =75 كلجم ماهي القوة المناسبة لكي يدرب رجليه عليها ؟

القانون :

0,80 × القوة القصوى للعضلة .

نعوض:
0,80 × 75 = 60 كلجم << يتمرن على هذه الكتلة أو أكثر منها .

إذا ضربت بـ 80 ونزلتها خانتين بيطلع الجواب برضه نفسه .

All times are GMT +3. الوقت الآن حسب توقيت السعودية: 12:38 PM.

Adsense Management by Losha

المواضيع والمشاركات في الملتقى تمثل اصحابها.
يوجد في الملتقى تطوير وبرمجيات خاصة حقوقها خاصة بالملتقى
ملتزمون بحذف اي مادة فيها انتهاك للحقوق الفكرية بشرط مراسلتنا من مالك المادة او وكيل عنه