ملتقى طلاب وطالبات جامعة الملك فيصل,جامعة الدمام - استفسار عام تعاريف.. الصحة واللياقة؟

- إدارة أعمال 2 (https://vb.ckfu.org/forumdisplay.php?f=306)

- - [ استفسار ] تعاريف.. الصحة واللياقة؟ (https://vb.ckfu.org/showthread.php?t=684229)

تعاريف.. الصحة واللياقة؟

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
طبتم بخير..

سؤالي: بالمحاضرة الثانية > مكونات اللياقة البدنية > العناصر المرتبطة بالمهارة :
تعاريف ( الرشاقة - التوزان - التوافق العقلي - القدرة العضلية - الزمن - السرعة) وين احصلها ؟

اللي يعرف لايبخل بالافادة :16.jpg::004:

رد: تعاريف.. الصحة واللياقة؟

http://www.ckfu.org/vb/showthread.php?t=684233
هنا ح تلقين ملخص كامل شوفي يمكن يفيدك
موفقة

رد: تعاريف.. الصحة واللياقة؟

* اللياقة البدنية *
هي قدرة الجيم على أداء مهامه بأكمل وجه في كافة الطروف ..

* الرشاقة *
هي خفة الحركة والقدرة السريعة على تغيير الاتجاهات ..

* التوازن *
هو قدرة الجسم على مقاومة الجاذبية وتأثيراتها ..

* التوافق *
هو التوافق العصبي العضلي
أي : التوافق بين مايرد للحواس وماتستجيب له الحواس ..

* القدرة العضلية *
هي القدرة على إنتاج قوة في أقل زمن ممكن ( نحتاجها وقت الطواريء )

* زمن رد الفعل *
هو الزمن بين المثير والاستجابة ( نحتاجه وقت الطواريء )

* السرعة *
هي قطع المسافة في اقل زمن ممكن ..

يوجد تعريفات اخرى في باقي المحاضرات
هذي اللي وردت في الشرح ومو مكتوبه

دعواتك لي و لصاحب العمل

رد: تعاريف.. الصحة واللياقة؟

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة زرينة12 (المشاركة 12426910)

الله يسعدك ويوفقك وييسر امرك انتي وصاحبة العمل:004::004::004:

رد: تعاريف.. الصحة واللياقة؟

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة غيدْ. (المشاركة 12426950)

الله يسعدك ويوفقك وييسر امرك انتي وصاحبة العمل:004::004::004:

وياك يرب و هذا ملف pdf للي حاب يحمل