ملتقى طلاب وطالبات جامعة الملك فيصل,جامعة الدمام

العودة   ملتقى طلاب وطالبات جامعة الملك فيصل,جامعة الدمام > .: ساحة الطلاب والطالبات الغير أكاديمية :. > .: الـسـاحـة الـعـامـة :. > ملتقى المواضيع العامة > الأقسام المتخصصة والمؤقتة > ملتقى الإستشارات النفسية والاسرية وتفسير الاحلام
التسجيل الكويزاتإضافة كويزمواعيد التسجيل التعليمـــات المجموعات  

ملتقى الإستشارات النفسية والاسرية وتفسير الاحلام منتدى الإستشارات النفسية والاسرية وتفسير الاحلام

 
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
  #1  
قديم 2009- 5- 8
الصورة الرمزية عيوش
عيوش
أكـاديـمـي نــشـط
بيانات الطالب:
الكلية: كلية التربية
الدراسة: انتظام
التخصص: تربية خاصة
المستوى: المستوى السادس
بيانات الموضوع:
المشاهدات: 2383
المشاركـات: 9
 
الملف الشخصي:
رقم العضوية : 11851
تاريخ التسجيل: Fri Sep 2008
المشاركات: 103
الـجنــس : أنـثـى
عدد الـنقـاط : 100
مؤشر المستوى: 69
عيوش will become famous soon enoughعيوش will become famous soon enough
 الأوسمة و جوائز  بيانات الاتصال بالعضو  اخر مواضيع العضو
عيوش غير متواجد حالياً
Unhappy امي أبوي أنا الناس<دكتور ساعدني !

السلام عليكم دكتور
أنا ماجيت أطرح مشكلتي دلع ولا فلسفه أنا محتاجه لاحد يساعدني
ولأول مره بحياتي تمر علي مشكله ومااعرف احلها واهرب منها بهالطريقه

دكتور باختصار انا عمري 20 سنه توفي ابوي وعمري 11 سنه بسبب هالحادث تغيرت حياتنا
غيرنا بيتنا نقلنا وجينا للأحساء مع أمي وزوجها الجديد

عشت حياه سعيده زيي زي أي بنت وزوج أمي أحن علي من أبوي الحقيقي رغم مشاغله الكثيره بحكم عمله
المشكله اني السنه الي فاتت صار فيه تغيير بحياتي

فجأه ظهر هالتغيير
صرت أخاف اني اتكلم مع أمي صرت اذا شفت أمي أصيح
ليش؟
أحس ان امي بتموت
كل مااشوف امي تغيرت عن حيوية زمان ورجلينها تالمها وتروح للمستشفى وماتقدر تجلس عالارض
اموووت من الصياح
اذا قالت تعبير من تعبيرات العجز او امثالهم اصيح وانا جالسه بين اهلي
وانا بينهم تطلع دموعي احاول امسك نفسي مااقدر فاطلع بسرعه من الغرفه واتذرع باي شي بدءا من الحمام الله يكرمكم
وانتهاء بالمذاكره
جتني الحاله هاذي بشكل قوي مرررره العام صرت كل ساعه تقريبا احضن امي واصيح بس بدون ماتحس اني اصيح

تعذبت مررره وماقدرت اقول لاحد مشكلتي ابدا وش اقول ؟!!
أخاف أمي تموت...

وصرت اتخيل انه ماتت فعلا وش ابسوي انا وخواتي وين بنروح خوالي مااحبهم وعماني مايحبونا وزوج امي مهما حبنا
ماراح يخلينا نعيش معه لحالنا
وعندي اخت فيها اعاقه فصرت افكر كيف ابرعاها وكيف بنعيش من وين بنصرف وفعلا حاولت اني افكر جديا اصرف امورنا كل هذا بخيالي
بعدين انتبه انا بايش قاعد افكر ؟؟ انو امي بتموت وامووووت من الصياح
وادعي ربي ليش يااارب مااخذتني عوضا عن ابوي
ابوي كان مهم للعائله بس انا ولا شي لهم انا ماابيدي شي لهم انا دايم اسبب لهم الأذى والمشاكل
حتى لو حبوني وكان وجودي مهم لو شوي اكيد مو باهمية ابوي
فصرت ادعي على نفسي بالموت كانت هاذي دعوتي>يارب أحسن خاتمتي وعجل بها

وحدث تغيير آخر

انخطبت من واحد من اقاربنا
وافقت وانا مو مقتنعه كثير لكن لان امي كانت فرحانه مرره فيه وشايفه ان الولد مايتفوت وافقت <انا عارفه ان هذا كان خطأ
تغيرت حياتي بعد الخطوبه صرت مشغوله بامور كثيره التجهيز وكيف بتكون حياتي وهالامور
والحمدلله على كل شيء انفصلنا قبل الملكه باسبوعين لان صارت مشاكل بين ابو الولد وبين امي وسب أمي وتكلم عليها وانفصلنا

بعد هالحادث رحعت زي قبل وأشد من قبل

صرت مااقدر اجلس معهم ولا أحب أطلع من البيت ولا أشوف احد
زواجات العائله مااروح لها يروحون خواتي وانا امسك البزران واجلس بالبيت الحفلات العزايم كل شي
صرت اكثر عزله حتى عن اهلي
24 ساعه على النت
الحمدلله ماادخل مواقع شينه او شاتات او اشياء زي كذا
لكن انعزلت عن اهلي
صرت اخاف اقابلهم
مع انهم ماقالو شي ولا تضايقو من الانفصال
لكن انا احس اذا شفتهم بكبدي تقلب
صرت اخاف منهم واخاف من امي واخاف عليها

انحاست حياتي بقووه

لي تقريبا كم شهر على كذا

الي خلاني اجي اكتب كل هالكلام هو موقف صار اليوم مع اختي
نزلت اتعشى معهم ففتحت موضوع ليش ياعيوش ماتجلسين معنا ونشوفك ليش مانرجع ايام زمان لما نلعب مع بعض انسان حيوان جماد
لما كنا نلعب كيرم وشطرنج اناطعا بررت لنفسي انو وش انزل اسوي انا ماعندي صديقات بالجامعه رغم انو لي سنتين بالجامعه
لكن مااعرف احد وش تبوني انزل اسوي ماعندي سواليف اجلس هنا زيي زي الكرسي ولما اتفلسف عليكم واقولكم
وجهة نظري بالحياه تسكتوني وماتعجبكم ارائي ولاتسمعوني
ردت علي : أنتي ماتستاهلينا !!!!!!

انا رقيت فوق لكن هالكلمه جرحتني كثييير رجعت لي كل الاحداث يادكتور

أنا عارفه اني طولت وشرحت لكن حبيت انك تكون على علم بكل شي عشان تقدر تساعدني

تكفى يادكتور ابي ارجع طبيعيه ابي ارجع اجلس مع اهلي واحس انو معي احد
لدرجه صرت مااحب احد يساعدني بشي ابي اصير مستقله بكل شي ختى باتفه الاشياء لما يطيح قلمي بالجامعه
احتقر البنت الي تجيبه اقول بيني وبين نفسي :انا مو بزر تجيبه لي اعرف اعتمد على نفسي ..
وانا عارفه انها تسوي خير وتساعدني

بس خلاااااص انا تعبت يادكتور ساعدني انصحني وش اسوي؟





التعديل الأخير تم بواسطة عيوش ; 2009- 5- 8 الساعة 05:18 AM
قديم 2009- 5- 8   #2
ღMs.Kღ
مشرفة سابقة
 
الصورة الرمزية ღMs.Kღ
الملف الشخصي:
رقم العضوية : 5515
تاريخ التسجيل: Sat Apr 2008
العمر: 35
المشاركات: 2,807
الـجنــس : أنـثـى
عدد الـنقـاط : 8055
مؤشر المستوى: 106
ღMs.Kღ has a reputation beyond reputeღMs.Kღ has a reputation beyond reputeღMs.Kღ has a reputation beyond reputeღMs.Kღ has a reputation beyond reputeღMs.Kღ has a reputation beyond reputeღMs.Kღ has a reputation beyond reputeღMs.Kღ has a reputation beyond reputeღMs.Kღ has a reputation beyond reputeღMs.Kღ has a reputation beyond reputeღMs.Kღ has a reputation beyond reputeღMs.Kღ has a reputation beyond repute
بيانات الطالب:
الكلية: Bzns
الدراسة: انتظام
التخصص: ...
المستوى: المستوى الأول
 الأوسمة و جوائز  بيانات الاتصال بالعضو  اخر مواضيع العضو
ღMs.Kღ غير متواجد حالياً
رد: امي أبوي أنا الناس<دكتور ساعدني !

سيبي ستايل الايمو ..لانو من جد يخلي الواحد يجيه هم وخاصه لو كنتي تتابعي اي شي يتعلق فيهم ..

واتمنى الدكتور يساعدك ..




<===تقبلي مروري
 
قديم 2009- 5- 8   #3
عيوش
أكـاديـمـي نــشـط
 
الصورة الرمزية عيوش
الملف الشخصي:
رقم العضوية : 11851
تاريخ التسجيل: Fri Sep 2008
المشاركات: 103
الـجنــس : أنـثـى
عدد الـنقـاط : 100
مؤشر المستوى: 69
عيوش will become famous soon enoughعيوش will become famous soon enough
بيانات الطالب:
الكلية: كلية التربية
الدراسة: انتظام
التخصص: تربية خاصة
المستوى: المستوى السادس
 الأوسمة و جوائز  بيانات الاتصال بالعضو  اخر مواضيع العضو
عيوش غير متواجد حالياً
رد: امي أبوي أنا الناس<دكتور ساعدني !

^^
قلبووو شكرا عالرد ومرورك
ستايل الايمو طحت فيه ايام الثانوي لكن الحين خلاص لكن احب اتذكر ذيك الايام لانو كان مع صديقاتي وهبال ووناسه مو زي الجامعه
مااعرف احد فعشان كذا حاطه التوقيع هذا يذكرني بايام الثانوي انتهت ايام الايمو لكن لما اتذكر ذيك الايام ماكنا نتبعه كمذهب او حزن
كنا قصات شعر مكياج وبس يعني ماكان مأثر على نفسياتنا زي ماانتي متخيله


مشكووووره قلبووو على مرورك
:m22asmilies-com: لك
 
قديم 2009- 5- 8   #4
وردة الأحساس
أكـاديـمـي
 
الصورة الرمزية وردة الأحساس
الملف الشخصي:
رقم العضوية : 25793
تاريخ التسجيل: Wed May 2009
العمر: 35
المشاركات: 83
الـجنــس : أنـثـى
عدد الـنقـاط : 100
مؤشر المستوى: 66
وردة الأحساس will become famous soon enoughوردة الأحساس will become famous soon enough
بيانات الطالب:
الكلية: معهد الأكادمية الدولية للعلوم الصحية بالأحساء
الدراسة: انتظام
التخصص: مُسآعِد طبيب أسنآن
المستوى: المستوى السادس
 الأوسمة و جوائز  بيانات الاتصال بالعضو  اخر مواضيع العضو
وردة الأحساس غير متواجد حالياً
رد: امي أبوي أنا الناس<دكتور ساعدني !

أنتي حآولي أنك تبعدين فكؤة الموت وأن كل شيء بيد الله يآمآ نآس كآنو بين الحياه والموت
وعاشوا وصاروا أحسن من مآهم عليه
وأمك بصحه وعافيه وأحسن من غيرها بتعيش
وبتبقى لكم ذخر
حاولي شوي شووي تتقربين من أهلك أنتي بدأي بالبيت جلسي معاهم سولفي خذي رايهم
زوري صديقاتك
أتخذي لك أحد سواء من أهلك أو صديقآتك تكلمي معها دايم حاولي تكون من سنك وتفهمك أشكي لها اللي بدآخلك
رغم أن ذا الشيء مو فيني واتمنآه وأحاول فيه
لأن بجد إذا تكلمتي لأحد جنبك عن معاناه تعيشينها تتقلبين على اشياء وخاصةاذا كانت اللي بتتكلمين عليها ماتحطم
حآولي تتقبلين المساعده كمجامله وبعدها راح تشوفين قد أيش حلو لما أحد يساعدك تحسين أن مهمتم فيك مو يشوفك بزره أو يعطف عليك
ومن ناحية أهلك ماتقدرين تروحين لهم بالعكس رفعي راسك انتي تركتي شخص غلط على أمك
ومافي إنسانه ترضى بالغلط على أهلها وخاصة أمها
ودآمك تفكرين بخواتك وبكل شيء ذا دليل على أنك قآدره وتتحملين كل شيء
دامك قدرتي تفكرين مهما كان تقدرين تنفذين
وتمسكي برب العالمين وكثري من الدعاء والذكر
وتحدي نفسك في أنك تتغلبين من الأمور اللي أنتي تمرين فيها نقطه نقطه
ورآح ترجعين نفس ماكنتي وأحسن
وأسفه طولت عليك بس إن شاء الله في من كلآمي مآيفيدك
يالغلا
 
قديم 2009- 5- 8   #5
ماتعمدت الرحيل
عضوة في الفريق الاعلاني
الملف الشخصي:
رقم العضوية : 23090
تاريخ التسجيل: Thu Mar 2009
العمر: 35
المشاركات: 774
الـجنــس : أنـثـى
عدد الـنقـاط : 100
مؤشر المستوى: 73
ماتعمدت الرحيل will become famous soon enoughماتعمدت الرحيل will become famous soon enough
بيانات الطالب:
الكلية: الكليه العلميه بالاحساء
 الأوسمة و جوائز  بيانات الاتصال بالعضو  اخر مواضيع العضو
ماتعمدت الرحيل غير متواجد حالياً
رد: امي أبوي أنا الناس<دكتور ساعدني !

ياعيني كل منا لديه مشاكل حاولي تبعدين فكرة الموت وحاولي تجددين بحياتك وتكسرين الحاجز اللي بينك وبينهم انتي ماسويتي شي كبير وعظيم وهاذى حياتك وانتي حرة فييييهااااااا والله اللي مسويات الشينه وجيههن قويه ومايتعقدن<<فلسفتي الخاصه

والصبر ثم الصبر ثم الصبر حتى تفرحي بالفرج


الجئي للدعاء والالحاح فيه
 
قديم 2009- 5- 12   #6
د/علي جابر السلامه
استشاري الطب النفسي, استشاري الادمان, استشاري اعتمادية النيكوتين
 
الصورة الرمزية د/علي جابر السلامه
الملف الشخصي:
رقم العضوية : 21400
تاريخ التسجيل: Fri Feb 2009
المشاركات: 262
الـجنــس : ذكــر
عدد الـنقـاط : 2569
مؤشر المستوى: 71
د/علي جابر السلامه has a reputation beyond reputeد/علي جابر السلامه has a reputation beyond reputeد/علي جابر السلامه has a reputation beyond reputeد/علي جابر السلامه has a reputation beyond reputeد/علي جابر السلامه has a reputation beyond reputeد/علي جابر السلامه has a reputation beyond reputeد/علي جابر السلامه has a reputation beyond reputeد/علي جابر السلامه has a reputation beyond reputeد/علي جابر السلامه has a reputation beyond reputeد/علي جابر السلامه has a reputation beyond reputeد/علي جابر السلامه has a reputation beyond repute
بيانات الطالب:
الكلية: لا أدرس
 الأوسمة و جوائز  بيانات الاتصال بالعضو  اخر مواضيع العضو
د/علي جابر السلامه غير متواجد حالياً
رد: امي أبوي أنا الناس<دكتور ساعدني !

السلام عليكم

أختي الفاضلة عيوش

سأعود مرة أخرى للرد عليك

وأعتذر للتأخير نظرا لانشغالي الكبير بأمور كثيرة

وفقك الله
 
قديم 2009- 5- 15   #7
د/علي جابر السلامه
استشاري الطب النفسي, استشاري الادمان, استشاري اعتمادية النيكوتين
 
الصورة الرمزية د/علي جابر السلامه
الملف الشخصي:
رقم العضوية : 21400
تاريخ التسجيل: Fri Feb 2009
المشاركات: 262
الـجنــس : ذكــر
عدد الـنقـاط : 2569
مؤشر المستوى: 71
د/علي جابر السلامه has a reputation beyond reputeد/علي جابر السلامه has a reputation beyond reputeد/علي جابر السلامه has a reputation beyond reputeد/علي جابر السلامه has a reputation beyond reputeد/علي جابر السلامه has a reputation beyond reputeد/علي جابر السلامه has a reputation beyond reputeد/علي جابر السلامه has a reputation beyond reputeد/علي جابر السلامه has a reputation beyond reputeد/علي جابر السلامه has a reputation beyond reputeد/علي جابر السلامه has a reputation beyond reputeد/علي جابر السلامه has a reputation beyond repute
بيانات الطالب:
الكلية: لا أدرس
 الأوسمة و جوائز  بيانات الاتصال بالعضو  اخر مواضيع العضو
د/علي جابر السلامه غير متواجد حالياً
رد: امي أبوي أنا الناس<دكتور ساعدني !

السلام عليكم

الفاضلة الموقرة عيوش

تستخدمين أسلوب الهروب من الواقع بعدة أشياء: الهروب إلى الطفولة بواسطة التعلق بأمك. الهروب من الواقع الحالي بأحلام اليقظة وتهربين أيضا من همومك إلى النت.

أعتقد كل ذلك سببه شيئان مهمان: الفراغ (أعرف أنك طالبة ولكن هذا لا يكفي) والسبب الثاني هو التفكير بصمت.

من الآن وصاعدا بدلا من التفكير بصمت, قومي بكتابة الأشياء الايجابية لديك. كلها وعلى شكل رؤوس أقلام ودون إضافة تفاصيل. أتركي هذه الورقة وأضيفي لها عنصرا كلما تذكرتي شيئا جديدا. واكتبي هدفك الذي تريدين تحقيقية وأيضا الطرق الصحيحة التي يمكن الوصول إليه من خلالها.

تشاوري مع الآخرين ولا تنعزلي وهاجمي ما تخشين منه بالانغماس مع الآخرين في نشاطات اجتماعية أو عائلية أو حتى أضيفي لحياتك العمل التطوعي المجاني في الحي أو القرية التي تعيشين فيها.

لاحظي أنك عندما كنتي في فترة خطوبة انشغلتي عن همومك بالتجهيز للعرس وهذا يدل على أنك من الممكن أن تتجاوزي أزمتك بالعمل والعيش في أرض الواقع.

أنصحك بالكتابة النفسية الموجودة على هذا الرابط أيضا:

الكتابة النفسية (Journaling): طريقة سهلة لتخفيف الضغوط النفسية!

وكذلك مشاهدة بعض الأفلام الموجودة في هذه المجموعة العلاجية النفسية من قناة شبكة السلامة النفسية:

http://www.youtube.com/view_play_lis...D78EA03C8D219A

وفقك الله
 
قديم 2009- 5- 15   #8
عيوش
أكـاديـمـي نــشـط
 
الصورة الرمزية عيوش
الملف الشخصي:
رقم العضوية : 11851
تاريخ التسجيل: Fri Sep 2008
المشاركات: 103
الـجنــس : أنـثـى
عدد الـنقـاط : 100
مؤشر المستوى: 69
عيوش will become famous soon enoughعيوش will become famous soon enough
بيانات الطالب:
الكلية: كلية التربية
الدراسة: انتظام
التخصص: تربية خاصة
المستوى: المستوى السادس
 الأوسمة و جوائز  بيانات الاتصال بالعضو  اخر مواضيع العضو
عيوش غير متواجد حالياً
رد: امي أبوي أنا الناس<دكتور ساعدني !

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة وردة الأحساس مشاهدة المشاركة
أنتي حآولي أنك تبعدين فكؤة الموت وأن كل شيء بيد الله يآمآ نآس كآنو بين الحياه والموت
وعاشوا وصاروا أحسن من مآهم عليه
وأمك بصحه وعافيه وأحسن من غيرها بتعيش
وبتبقى لكم ذخر
حاولي شوي شووي تتقربين من أهلك أنتي بدأي بالبيت جلسي معاهم سولفي خذي رايهم
زوري صديقاتك
أتخذي لك أحد سواء من أهلك أو صديقآتك تكلمي معها دايم حاولي تكون من سنك وتفهمك أشكي لها اللي بدآخلك
رغم أن ذا الشيء مو فيني واتمنآه وأحاول فيه
لأن بجد إذا تكلمتي لأحد جنبك عن معاناه تعيشينها تتقلبين على اشياء وخاصةاذا كانت اللي بتتكلمين عليها ماتحطم
حآولي تتقبلين المساعده كمجامله وبعدها راح تشوفين قد أيش حلو لما أحد يساعدك تحسين أن مهمتم فيك مو يشوفك بزره أو يعطف عليك
ومن ناحية أهلك ماتقدرين تروحين لهم بالعكس رفعي راسك انتي تركتي شخص غلط على أمك
ومافي إنسانه ترضى بالغلط على أهلها وخاصة أمها
ودآمك تفكرين بخواتك وبكل شيء ذا دليل على أنك قآدره وتتحملين كل شيء
دامك قدرتي تفكرين مهما كان تقدرين تنفذين
وتمسكي برب العالمين وكثري من الدعاء والذكر
وتحدي نفسك في أنك تتغلبين من الأمور اللي أنتي تمرين فيها نقطه نقطه
ورآح ترجعين نفس ماكنتي وأحسن
وأسفه طولت عليك بس إن شاء الله في من كلآمي مآيفيدك
يالغلا


وردة
مشكوووره على كلامك وعلى نصيحتك
لك:m22asmilies-com:

التعديل الأخير تم بواسطة عيوش ; 2009- 5- 15 الساعة 07:57 PM
 
قديم 2009- 5- 15   #9
عيوش
أكـاديـمـي نــشـط
 
الصورة الرمزية عيوش
الملف الشخصي:
رقم العضوية : 11851
تاريخ التسجيل: Fri Sep 2008
المشاركات: 103
الـجنــس : أنـثـى
عدد الـنقـاط : 100
مؤشر المستوى: 69
عيوش will become famous soon enoughعيوش will become famous soon enough
بيانات الطالب:
الكلية: كلية التربية
الدراسة: انتظام
التخصص: تربية خاصة
المستوى: المستوى السادس
 الأوسمة و جوائز  بيانات الاتصال بالعضو  اخر مواضيع العضو
عيوش غير متواجد حالياً
رد: امي أبوي أنا الناس<دكتور ساعدني !

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ماتعمدت الرحيل مشاهدة المشاركة
ياعيني كل منا لديه مشاكل حاولي تبعدين فكرة الموت وحاولي تجددين بحياتك وتكسرين الحاجز اللي بينك وبينهم انتي ماسويتي شي كبير وعظيم وهاذى حياتك وانتي حرة فييييهااااااا والله اللي مسويات الشينه وجيههن قويه ومايتعقدن<<فلسفتي الخاصه

والصبر ثم الصبر ثم الصبر حتى تفرحي بالفرج


الجئي للدعاء والالحاح فيه

ماتعمدت
تسلمين يااابعدي

مشكوووره

لك:m22asmilies-com:
 
قديم 2009- 5- 15   #10
عيوش
أكـاديـمـي نــشـط
 
الصورة الرمزية عيوش
الملف الشخصي:
رقم العضوية : 11851
تاريخ التسجيل: Fri Sep 2008
المشاركات: 103
الـجنــس : أنـثـى
عدد الـنقـاط : 100
مؤشر المستوى: 69
عيوش will become famous soon enoughعيوش will become famous soon enough
بيانات الطالب:
الكلية: كلية التربية
الدراسة: انتظام
التخصص: تربية خاصة
المستوى: المستوى السادس
 الأوسمة و جوائز  بيانات الاتصال بالعضو  اخر مواضيع العضو
عيوش غير متواجد حالياً
رد: امي أبوي أنا الناس<دكتور ساعدني !

السلام عليكم
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته

الفاضلة الموقرة عيوش

تستخدمين أسلوب الهروب من الواقع بعدة أشياء: الهروب إلى الطفولة بواسطة التعلق بأمك. الهروب من الواقع الحالي بأحلام اليقظة وتهربين أيضا من همومك إلى النت.
أعتقد كل ذلك سببه شيئان مهمان: الفراغ (أعرف أنك طالبة ولكن هذا لا يكفي) والسبب الثاني هو التفكير بصمت.


فعلا دكتور الفراغ شي قاتل بالنسبه لي ... انا عندي الكثير من الطموحات والاحلام ابغى احققها وانا صغيره
لكن المشكله الي تمنعني من اني اسوي اي شي انو ماعندي حرية في الحركه ماافي احد يوديني لمعهد اللغات
ومافي احد يوديني لاي مكان نادرا مايفضالي ابوي بحكم عمله.. والموضوع الثاني انا طموحاتي تعتبر بالنسبه للبنات
شي خيالي وتفكيري هذا يكلفني مبالغ مااتحملها مثلا انا ابغى اتعلم لغه روسيه ..في الاحساء اللغه الروسيه عشان
اتعلمها لازم ادفع 9الاف ريال للفصل الواحد !!! الشي الثاني انا ابغى اسوي مشروع تجاري كبير والحين احاول اسوي
دراسه للمشروع وابحث في النت عن كيفية عمل الدراسات وكذا لكن برضوه في امور كثيره درستها وسويت اوراق
بس ولا شي طبقته ليش لاني مااقدر اطلع بكيفي ولا في احد يسويها ولاعندي ثروات عشان أبدا وعبداللطيف جميل
يشترطون التفرغ التام !!


من الآن وصاعدا بدلا من التفكير بصمت, قومي بكتابة الأشياء الايجابية لديك. كلها وعلى شكل رؤوس أقلام ودون إضافة تفاصيل. أتركي هذه الورقة وأضيفي لها عنصرا كلما تذكرتي شيئا جديدا. واكتبي هدفك الذي تريدين تحقيقية وأيضا الطرق الصحيحة التي يمكن الوصول إليه من خلالها.

دكتور انا دايم اسال نفسي هل أنا فعلا ملاك زي ماانا اتخيل نفسي ! هل انا شيطان واحاول اقنع نفسي انو انا ملاك
انا مااعرف نفسي وحتى الاشياء الي احيانا اشوفها ايجابيه فيني تجي ايام اشوفها سلبيه مو ايجابيه


تشاوري مع الآخرين ولا تنعزلي وهاجمي ما تخشين منه بالانغماس مع الآخرين في نشاطات اجتماعية أو عائلية أو حتى أضيفي لحياتك العمل التطوعي المجاني في الحي أو القرية التي تعيشين فيها.

دكتور للأسف عائلتي منعزله جدا لاسباب كثيره منها اننا كل فتره ننقل من بيت لبيت فمافي فرصه نتعرف على جيران
منها اننا كلنا كعائله مو قادرين نتقبل الحياه بالاحساء كثير
للأسف يادكتور مافيه آخرين أصلا عشان انغمس معاهم او ماانغمس هذا الشي الي خلاني حتى اذا سافرنا لآقاربي
احس اني غريبه عارف يادكتور لما تكون لوحدك شهوور وبعدين كل كم شهر يقولك اختلط بالاخرين شي صعب طبعا



لاحظي أنك عندما كنتي في فترة خطوبة انشغلتي عن همومك بالتجهيز للعرس وهذا يدل على أنك من الممكن أن تتجاوزي أزمتك بالعمل والعيش في أرض الواقع.
صحيح كلامك


أنصحك بالكتابة النفسية الموجودة على هذا الرابط أيضا:

الكتابة النفسية (Journaling): طريقة سهلة لتخفيف الضغوط النفسية!

وكذلك مشاهدة بعض الأفلام الموجودة في هذه المجموعة العلاجية النفسية من قناة شبكة السلامة النفسية:

http://www.youtube.com/view_play_lis...D78EA03C8D219A

وفقك الله


شكرا على الروابط دكتور باطلع عليها وانشالله استفيد


أخيرا:
أشكرك على ردك وتفاعلك مع مشكلتي
وعلى الحلول التي طرحتها
أنا حقا ممتنه لك...


أتمنى لك كل الخير والتوفيق
وأبعد الله عنك المصائب ورزقك من حيث لاتحتسب
 
 

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
أبوي, لوا, الى, الناس<دكتور, ساعدني

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
«الجامعة المفتوحة»: مبنى جديد بالدمام ونضع نصب أعيننا توفير التعليم للجميع علي المطر منتدى طلاب و طالبات الجامعة العربية المفتوحة 4 2009- 9- 4 08:15 PM
أستاذ .. أستاذ .. هذا أبوي !! BeeB ملتقى الفنون الأدبية 14 2009- 4- 29 12:14 AM
شباب اول يوم .. وين نروح اي مبنى اي غرفه محمد البشري منتدى كلية الجبيل الصناعية 3 2009- 2- 26 06:40 PM
عندي ملزمة العربي نحو 1 ام فواز الغالي منتدى كلية العلوم و الآداب بالنعيرية 15 2009- 2- 13 05:39 PM


All times are GMT +3. الوقت الآن حسب توقيت السعودية: 11:35 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd. جامعة الملك الفيصل,جامعة الدمام
Adsense Management by Losha
المواضيع والمشاركات في الملتقى تمثل اصحابها.
يوجد في الملتقى تطوير وبرمجيات خاصة حقوقها خاصة بالملتقى
ملتزمون بحذف اي مادة فيها انتهاك للحقوق الفكرية بشرط مراسلتنا من مالك المادة او وكيل عنه