مناقشه الصحه والياقه الاولى - ملتقى طلاب وطالبات جامعة الملك فيصل,جامعة الدمام

فروالة · #1 2012- 9- 23

مناقشه الصحه والياقه
اشرح اهميه الرياضه على الفرد والصحه العامه

ورد آلجوري · 2012- 9- 23

اهمية الرياضه للفرد ..

1- تزيل التوتر العصبي المصاحب لفترات الاستذكار مع اقترا وقت الامتحان.
2- ممارسة الرياضه الجادة أمر مهم لكل طالب وطالبه فهو أمر مهم من كل النواحي .
3- تزيل الخوف والتوتر.
4- تزيل الأكتئاب.
5- تعمل على تنمية الأستذكار.
6- الرياضه أفضل للصحه والعقل.

و أهميتها لصحه العامه ..

ان ممارسة الرياضة لمكافحة الامراض و للوقايه منها و أن ممارسة النشاط البدني يؤدي إلى
1-رفع كفاءة الجهاز الدوري .
2-تقوية العضلات.
3-رفع كفاءة الجهاز التنفسي.
4-بناء العظام وتقويتها .
5-زيادة قوة ومرونة الأربطة التي تربط المفاصل.
6-زيادة صرف الطاقة وبالتالي تقليل الوزن .
7-تخفيف القلق.

^

نقلت الحل من المحاضرة الاولى .. بالتوفيق

فروالة · 2012- 9- 23

مشكوررره عزيزتي المناقشه دى نازله من اربع ايام ومحدش انتبه لها الا لما نشرتها مسكين مستوى اول ضايعين <<<<يعني طالعه منها

ورد آلجوري · 2012- 9- 23

ههههههه الله يعيينكم لازم تنتبهوو للبلاك بورد ع طول وتفتحو كل شيء
و العفوو يالغاليه

Zahra1992 · 2012- 9- 23

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة فروالة

مشكوررره عزيزتي المناقشه دى نازله من اربع ايام ومحدش انتبه لها الا لما نشرتها مسكين مستوى اول ضايعين <<<<يعني طالعه منها

حُروف آنثوية · 2012- 9- 23

يعطيييك العافيه بشاير

اﻷشقر · 2012- 9- 24

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة Bashayr

ههههههه الله يعيينكم لازم تنتبهوو للبلاك بورد ع طول وتفتحو كل شيء
و العفوو يالغاليه

الف شكر بشاير

احلام الجوهره · 2012- 9- 25

مشكوره بشاير
الله يجزاش الجنه

2012- 9- 23	#2
ورد آلجوري صديقه منتدى إدارة اعمال وقسم التسويق بجامعه الدمام الملف الشخصي: رقم العضوية : 98470 تاريخ التسجيل: Sat Dec 2011 المشاركات: 3,589 الـجنــس : أنـثـى عدد الـنقـاط : 39929 مؤشر المستوى: 125 بيانات الطالب: الكلية: آلدرآسآت آلتطبيقية وخدمة آلمجتمع الدراسة: غير طالب التخصص: إدآرة آعمآل المستوى: المستوى الأول	رد: مناقشه الصحه والياقه الاولى اهمية الرياضه للفرد .. 1- تزيل التوتر العصبي المصاحب لفترات الاستذكار مع اقترا وقت الامتحان. 2- ممارسة الرياضه الجادة أمر مهم لكل طالب وطالبه فهو أمر مهم من كل النواحي . 3- تزيل الخوف والتوتر. 4- تزيل الأكتئاب. 5- تعمل على تنمية الأستذكار. 6- الرياضه أفضل للصحه والعقل. و أهميتها لصحه العامه .. ان ممارسة الرياضة لمكافحة الامراض و للوقايه منها و أن ممارسة النشاط البدني يؤدي إلى 1-رفع كفاءة الجهاز الدوري . 2-تقوية العضلات. 3-رفع كفاءة الجهاز التنفسي. 4-بناء العظام وتقويتها . 5-زيادة قوة ومرونة الأربطة التي تربط المفاصل. 6-زيادة صرف الطاقة وبالتالي تقليل الوزن . 7-تخفيف القلق. ^ نقلت الحل من المحاضرة الاولى .. بالتوفيق

2012- 9- 23	#3
فروالة أكـاديـمـي فـضـي الملف الشخصي: رقم العضوية : 11415 تاريخ التسجيل: Fri Sep 2008 المشاركات: 487 الـجنــس : أنـثـى عدد الـنقـاط : -39 مؤشر المستوى: 0 بيانات الطالب: الكلية: كليه الدراسات التطبيقيه وخدمه المجتمع وجامعه الملك فيصل الدراسة: انتساب التخصص: اداره اعمال المستوى: المستوى الثاني	رد: مناقشه الصحه والياقه الاولى مشكوررره عزيزتي المناقشه دى نازله من اربع ايام ومحدش انتبه لها الا لما نشرتها مسكين مستوى اول ضايعين <<<<يعني طالعه منها

2012- 9- 23	#4
ورد آلجوري صديقه منتدى إدارة اعمال وقسم التسويق بجامعه الدمام الملف الشخصي: رقم العضوية : 98470 تاريخ التسجيل: Sat Dec 2011 المشاركات: 3,589 الـجنــس : أنـثـى عدد الـنقـاط : 39929 مؤشر المستوى: 125 بيانات الطالب: الكلية: آلدرآسآت آلتطبيقية وخدمة آلمجتمع الدراسة: غير طالب التخصص: إدآرة آعمآل المستوى: المستوى الأول	رد: مناقشه الصحه والياقه الاولى ههههههه الله يعيينكم لازم تنتبهوو للبلاك بورد ع طول وتفتحو كل شيء و العفوو يالغاليه

2012- 9- 23	#6
حُروف آنثوية متميزة بالمستوى الثامن - إدارة أعمال الملف الشخصي: رقم العضوية : 117987 تاريخ التسجيل: Wed Aug 2012 العمر: 30 المشاركات: 5,473 الـجنــس : أنـثـى عدد الـنقـاط : 87266 مؤشر المستوى: 189 بيانات الطالب: الكلية: الدراسات التطبيقيه وخدمه المجتمع الدراسة: انتساب التخصص: Business Administration المستوى: خريج جامعي	رد: مناقشه الصحه والياقه الاولى يعطيييك العافيه بشاير

2012- 9- 25	#8
احلام الجوهره أكـاديـمـي نــشـط الملف الشخصي: رقم العضوية : 116666 تاريخ التسجيل: Tue Aug 2012 المشاركات: 198 الـجنــس : أنـثـى عدد الـنقـاط : 3789 مؤشر المستوى: 52 بيانات الطالب: الكلية: الدمام الدراسة: انتساب التخصص: ادارة اعمال المستوى: المستوى الأول	رد: مناقشه الصحه والياقه الاولى مشكوره بشاير الله يجزاش الجنه

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
لعبه لو قدامــــــــك جدار ايش راح تكب عليه!!!!	ضہٍحكہٍة القمر	ملتقى الطلاب والطالبات الترفيهي	45475	2011- 9- 10 09:46 PM
تحديد مراكز الاختبارات هلمووو	فراشة حائرة	إدارة أعمال 1	101	2011- 1- 3 06:10 PM
بليز .. دافور/هـ !!	متفائلة !	قسم المحذوفات و المواضيع المكررة	16	2010- 12- 31 12:01 PM
اعلان عن فتح الشعب الجديدة	كارلس	ملتقى المواضيع العامة	4	2006- 9- 14 04:45 PM