كيف تحسن قدرتك على السمع ؟

[صَعب]

http://img716.imageshack.us/img716/8562/jmha.jpg

تعد حاسة السمع من أهم الحواس التي منحها الله للإنسان لتمييز الأصوات والتفاعل مع الآخرين، وتحتاج الأذنان إلى رعاية خاصة نتيجة حساسيتهما الكبيرة تجاه العوامل الخارجية والداخلية على حد سواء.

وتؤثر العديد من الممارسات اليومية على حدة السمع كنوعية الطعام وتناول الأدوية والتعرض للضجيج وغيرها، وأورد موقع وومنز داي مجموعة من النصائح التي تساعد على حماية الأذنين وتعزيز قدرتهما في السمع وتمييزالأصوات المختلفة.

1- الابتعاد عن الضجيج :
ينصح الأطباء بالابتعاد قدر الإمكان عن الضجيج، حيث تؤكد الدراسات أن التعرض المتكرر له يمكن أن يؤدي إلى فقدان حاسة السمع بشكل نهائي، ويعد أي صوت يمنع الإنسان من سماع صوته أثناء الحديث ضجيج يتعدى المستوى المسموح به، كما يفضل عدم الاستماع إلى الموسيقى لمدة طويلة من سماعات الأذن لأنها تشكل ضغط كبير على الطبلة يمكن أن يؤدي إلى تمزقها.

2- تناول الأدوية بإشراف طبي :
أظهرت الأبحاث التي أجرتها الدكتورة شارون كورهان من كلية الطب بجامعة هارفورد ازدياد نسبة خطر فدقان السمع عند النساء اللواتي يتناولن الأدوية المضادة للالتهابات والحبوب المسكنة بنسبة تزيد عن 13% في حين وصلت النسبة إلى 24% عند النساء اللواتي تناولن مثل هذه الأدوية لمدة تزيد عن 5 أيام في الأسبوع.

3- تناول السمك والدهون غير الأحادية غير المشبعة :
بينت الدراسات والأبحاث أن الأشخاص الذين يتناولون السمك مرتين في الأسبوع أقل عرضة للإصابة بفقدان السمع المترافق مع التقدم بالعمر بنسبة 42 % من الذين يتناولنه مرة واحدة في الأسبوع، كما ينصح الأطباء بتناول الأطعمة الحاوية على الدهون الأحادية غير المشبعة مثل زيت الزيتون والأفوكادو وتقليل نسبة السكريات والكربوهيدرات المصنعة.

4- حماية الأذنين :
يمكن استعمال سدادات الأذنين في الأماكن الصاخبة كالحفلات ومحطات القطار، كما ينصح بعدم إدخال الأدوات الحادة لتنظيف الأذنين، والاستعانة بطبيب مختص لهذا الغرض.

5- الوقاية من البرد :
يمكن أن تسبب نزلات البرد التهاب حاد في الأذنين لذلك ينصح بالوقاية من البرد في أيام الشتاء واستخدام واقي الأذنين لحمايتهما من الالتهابات.

[Delight]

وفي كل الآيات القرانية التي تضمنت السمع والبصر معا..

تقدم ذكر السمع على البصر في 38 موضع في القران..منها:

{قُلْ مَن يَرْزُقُكُم مِّنَ السَّمَاءِ وَالأَرْضِ أَمَّن يَمْلِكُ السَّمْعَ والأَبْصَارَ وَمَن يُخْرِجُ الْحَيَّ مِنَ الْمَيِّتِ وَيُخْرِجُ الْمَيَّتَ مِنَ الْحَيِّ وَمَن يُدَبِّرُ الأَمْرَ فَسَيَقُولُونَ اللّهُ فَقُلْ أَفَلاَ تَتَّقُونَ }يونس31

{أُولَـئِكَ لَمْ يَكُونُواْ مُعْجِزِينَ فِي الأَرْضِ وَمَا كَانَ لَهُم مِّن دُونِ اللّهِ مِنْ أَوْلِيَاء يُضَاعَفُ لَهُمُ الْعَذَابُ مَا كَانُواْ يَسْتَطِيعُونَ السَّمْعَ وَمَا كَانُواْ يُبْصِرُونَ }هود20

{إِلاَّ مَنِ اسْتَرَقَ السَّمْعَ فَأَتْبَعَهُ شِهَابٌ مُّبِينٌ }الحجر18

{وَاللّهُ أَخْرَجَكُم مِّن بُطُونِ أُمَّهَاتِكُمْ لاَ تَعْلَمُونَ شَيْئاً وَجَعَلَ لَكُمُ الْسَّمْعَ وَالأَبْصَارَ وَالأَفْئِدَةَ لَعَلَّكُمْ تَشْكُرُونَ }النحل78

{وَلاَ تَقْفُ مَا لَيْسَ لَكَ بِهِ عِلْمٌ إِنَّ السَّمْعَ وَالْبَصَرَ وَالْفُؤَادَ كُلُّ أُولـئِكَ كَانَ عَنْهُ مَسْؤُولاً }الإسراء36

{وَهُوَ الَّذِي أَنشَأَ لَكُمُ السَّمْعَ وَالْأَبْصَارَ وَالْأَفْئِدَةَ قَلِيلاً مَّا تَشْكُرُونَ }المؤمنون78

{ثُمَّ سَوَّاهُ وَنَفَخَ فِيهِ مِن رُّوحِهِ وَجَعَلَ لَكُمُ السَّمْعَ وَالْأَبْصَارَ وَالْأَفْئِدَةَ قَلِيلاً مَّا تَشْكُرُونَ }السجدة9


{قُلْ هُوَ الَّذِي أَنشَأَكُمْ وَجَعَلَ لَكُمُ السَّمْعَ وَالْأَبْصَارَ وَالْأَفْئِدَةَ قَلِيلاً مَّا تَشْكُرُونَ }الملك23

وقد أثبت الاعجاز القراني صحة الدراسة العلمية :

أن الأذن الداخلية للجنين تتحسن للأصوات في الشهر الخامس، ويسمع الجنين أصوات حركات أمعاء وقلب أمه، وتتولد نتيجة هذا السمع إشارات عصبية سمعية في الأذن الداخلية، والعصب السمعي والمنطقة السمعية في المخ، يمكن تسجيلها بآلات التسجيل المختبرية، وهذا برهان علمي يثبت سماع الجنين للأصوات في هذه المرحلة المبكرة من عمره. ولم تسجل مثل هذه الإشارات العصبية في الجهاز البصري للجنين إلا بعد ولادته.

( إنا خلقنا الإنسان من نطفةٍ أمشاجٍ نبتليه فجعلناه سميعاً بصيراً) الإنسان: 2

ولمزيد من القراءة الممتعة عودوا إلى الاعجاز العلمي فيالقران

http://www.eajaz.org/index.php/Scien...ight-and-heart


موفق استاذي صعب

[المعيده ساره]

معلومات مهمه ..
شكرا صعب على هيك مواضيع .

[دﻵل ~]

يعطيك العافية

[rosy+]

يعطيك العافية .

[حُروف آنثوية]

معلومات مهمه ومفيدة يعطيك العافيه صعب

[نهروان العبدالله]

يعطيكــ العافيه يارب^ـ^

[Dr ʀeнαв]

_

الله يعطيك العافيه يآخوي
معلومآت رآئعه ومجهود جميل منك ’
مآقصرت طال عمرك

[صَعب]

الله يعافيكم ..
سعيد بمروركم جميعاً ..