المشروبات الساخنة مفيدة في الصيف

[روح شفافة]

[align=center]
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

صــــبــاحــكم خـــير وبـــركــهـ يــارب..

حبيت انزل هالموضوع بمناسبه الــجــو الــحــــلو واللــــطــــيف

أثبتت العديد من الأبحاث الحديثة أنه يفضل شرب المشروبات الساخنة مثل الشاي في ايام الصيف الحارة حيث ان شرب المشروبات الباردة في هذه الايام يجعل الجسم يعمل لتعديل حرارته مع الجو الخارجي مما يؤدي إلى ارتفاع درجة الحراره الطبيعية في حين ان تناول المشروبات الساخنة التي تؤدي الى ارتفاع الحرارة داخل الجسم تؤدي لتبديد الحرارة عبر التعرق وتبخر المياه على الجلد وبالتالي تبريد الجسم.
من المعروف عن التقاليد في البلدان الحارة شرب المشروبات الساخنة مثل الشاي والقهوة خلال النهار بالإضافة الى تغطية جيدة للجسم من الرأس إلى القدمين.
وأشارت العديد من الدراسات إلى أن المناخات المعتدلة يصل معدل التعرق فيها 2.8 لتر في الساعة ويمكن أن يرتفع هذا المستوى الى 3 لترات في الساعة خلال النشاطات المعتادة وفي البيئات الحارة فإن معدل التعرق يصل إلى 7 لتر يومياً ويمكن أن يرتفع إلى أكثر من 10 لتر في اليوم الواحد.
وأوضحت احد الدراسات أن الكائنات الحية لديها قدرة المحافظة على حرارة جسمها الداخلية ثابتة أما عن طريق تدفئة الجسم أو عن طريق التبريد حتى تتقارب مع حرارة الجو العادي سواء كان بارداً أم حاراً وفي الأجواء الباردة يقوم الجسم بحرق سعرات حرارية من اجل التدفئة الداخلية، كما أثبتت الأبحاث أن تغطية الجسم من الرأس الى القدم كما يفعل القاطنون في الصحراء تقلل من تعرض الجسم لحرارة الجو الخارجي وبالتالي التقليل من الشعور بالحر.

[/align]

[hsa11]

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته

والله شي عجيب

نشرب مشروبات ساخنة عشان نعرق و يبرد الجسم (من الاستحمام)

حرارة الجسم تكون شوي مرتفعة مع هذه الاجواء و اذا شربنا شي بارد
اكيد ببرد الجسم شوي بحيث انها ما تنزل اقل من المطلوب

وكذا الجسم ما راح يعمل على زيادة حرارة الجسم

ولا انت شو رايك ؟

[روح شفافة]

حرارة الجسم تكون تقريبا ثابته..ولو صار تغير يكون بسيييط جدا

وبشربنا للمشروبات الساخنه تتغير دراجه الحرارة للزيادة بنسبه ضئيله مثل ماقلت

وتساعد على تبخر المواد الضارة في الجسم..على هيئه عرق..

وبعد تخلص الجسم من المواد الضارة ترجع درجه حرارة الجسم لطبيعتها..

أقرب مثال لما نعمل رياضه لمدة ساعات ونعرق..نلاحظ برودة في الجسم..وذلك بسبب التخلص من السموم

وهذا رأأيي..

شكرا لمداخلتك وانتظر تعقيبك

[ريتآن]

وعليكم السلام والرحمه

شدني العنوان =)

معلومه جديدة بالنسبة لي ومن مثالك عن الرياضه اقتنعت

الله يعطيك العافيه سوكر

[روح شفافة]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ريتآن

وعليكم السلام والرحمه

شدني العنوان =)

معلومه جديدة بالنسبة لي ومن مثالك عن الرياضه اقتنعت

الله يعطيك العافيه سوكر

ياهلا ريتاان

يعافيك ربي يالغلا..وشكرا لمرورك

[hsa11]

كلامك روح صحيح بس في نقطة احب اعقب عليها

أقرب مثال لما نعمل رياضه لمدة ساعات ونعرق..نلاحظ برودة في الجسم..وذلك بسبب التخلص من السموم

برودة الجسم ليس بسبب التخلص من السموم

بل من التبخر العرق في ياخذ معه الحرارة مما ينزل حرارة الجسم

طبعا السموم لها دور في زيادة حرارة الجسم بس التخلص منها بغير العرق
هو اللي راح ينزل الحرارة


يعني بدل ان نشرب مشروبات ساخنة عشان نعرق ونبرد
نشرب مشروب بارد نسبياً ونزل الحرارة (الفيسولوجية لا الباثولجية )

واذا في كلام خطا ارجوك صحيحيه

[روح شفافة]

صحيح كلامك اخوي

وهذا ماوجدته مع البحث

طبيعي أننا نعلم أن ليس العرق سيتبخر مباشرة إلى الهواء، وأن الجسم لا يتخلص من حرارته عبر العرق فقط، بل ثمة عرق يسيل على الجلد أو تمتصه الملابس دون أن يتبخر، وأن ثمة وسائل أخرى لخروج الحرارة عن الجسم، مثل هواء زفير التنفس والانبعاث الخارجي المباشرة للحرارة إلى خارج الجسم.
وما يتحكم في تبخر سائل العرق عن الجلد هو نسبة تشبع الهواء المحيط بنا بالرطوبة. وإذا ما كانت رطوبة الهواء عالية، فإن تبخر العرق يقل، وبالتالي تخلص الجسم من الحرارة يقل أيضاً.

وفقت للعلم يارب

[Jony]

الله يسلم الشاي والقهوة


مشكورهـ ع طرحك المفييد

[روح شفافة]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة Jony

الله يسلم الشاي والقهوة


مشكورهـ ع طرحك المفييد

العـــفــو اخـــوي

نــورت الــمــوضــوع

:g8:

[رمز]

:049: