هذي ملزمة الصحة واللياقة ضروري طباعتها

[ذكيه ميه بالميه]

الصوره اللي بعدها:

رقم(1)
والتي تحدد مستوى الصحه.
رقم(2)
الجغرافيا--->أين موقع البلد الذي أنت فيه ، هل هو على رأس جبل وهواء نقي أو منخفض عن "مستواه"يعني مستوى الجبلمثل/البحر قريب من المصانع ومن التلوث.
رقم(3)
الجيولوجيا--->غالباً هذه ترتبط بنوعية التربيه خصوصاً إذا كان أهل البلد يأكلون من إنتاجها وبالتالي المركبات الموجوده في هذه التربه بالذات الأملاح المعدنيه وخلافه تنتقل إلى ثمارها وبالتالي تؤثر على صحة الأشخاص الذين يتناولونها.
رقم(4)
المناخ--->(درجة الحراره-درجة الرطوبه-سرعة الرياح) الموجوده في المنطقة التي تساعد أو تحدد أو تساهم في تحديد مستوى الصحه.
رقم(5)
والتي تتضمن:-
رقم(6)
إذا ارتفع المستوى الإقتصادي غالباً يرتفع المستوى الصحي(لماذا؟) لأنه طالما يوجد السكن الجيد والرعاية الصحية الجيده مرتبطه بالمستوى الإقتصادي وإذا انخفض في الغالب تنخفض مستوى الصحه.
رقم(7)
يتناسب طرداً مع المستوى الصحي ، فغالباً كلما زاد تعليم المرء كلما كان أكثر معرفةً ودرايةً بالمؤثرات الإيجابيه على صحته فيلتزم بها والمؤثرات السلبيه فيحاول تجنبها.
رقم(8)
تجد مدينة مزدحمة جداً طبعاً المستوى الصحي ينخفض فيها نوعاً ما بخلاف المدن التي يكون فيها العدد السكاني أقل.
رقم(9)
سووا خط تحت الخدمات الصحيه وكملوا اكتبوا جنبهاهالكلمتين:(ومدى توفرها)
تؤثر في المستوى الصحي وترتبط بالبيئه الإجتماعيه والثقافيه ، كلما ارتفع مستوى البيئه الإجتماعيه الثقافيه كلما ارتفع الخدمات الصحيه بشكل أفضل وكلما انخفض مستوى البيئه الإجتماعيه الثقافيه كلما انخفضت الخدمات الصحيه.

[بنت الظهرانD]

مايفتح عندي:d1:

[ذكيه ميه بالميه]

الصوره اللي بعدها:

رقم(1)
توجد بعض الأمراض تنتقل عن طريق الحيوانات وبعض الأمراض تنتقل عن طريق النباتات فبالتالي وجود هذه العناصر في البيئه له تأثير على المستوى الصحي لأفراد تلك البيئه.
رقم(2)
إلى الآن إحنا تحدثنا عن المستوى الصحي المرتبط بالفرد وهو المستوى الصحي للفرد.
لكن عندما ننتقل من المستوى الصحي للفرد إلى المستوى الصحي للمجتمع تتحول الصحه من صحة خاصه بالفرد (شخصيه) إلى صحة عامه والصحه العامه فيها مكونات ، أحد مكوناتها الصحه الشخصيه.

[ذكيه ميه بالميه]

الصوره اللي بعدها:

رقم(1)
وتتضمن:
رقم(2)
مياه الشرب--->وتوفيرها ونقائها وخلوها من الأمراض والجراثيم.
رقم(3)
صحة الأغذيه---> المتوفره في المجتمع-هنا نتكلم عن صحة البيئه-.
رقم(4)
التهويه---> بالمساكن-بالمكاتب-بالمعامل.
رقم(5)
الإضاءه---> نفس الشيء بالتهويه
رقم(6)
الضوضاء--->ارتفاعها وانخفاضها في المدينه أو في المجتمع.
رقم(7)
جمع القمامه--->أين تُجمَع ؟ وأين تخلص منها؟.
رقم (8)
تصريف الفضلات--->نفس الشيء بجمع القمامه.

**كل هذا ترتبط بصحة البيئه بالمجتمع ككل والتي تنعكس إيجاباً أو سلباً على صحة أفراد ذلك المجتمع.
رقم(9)
وهذا يشمل:-
رقم (10)
الإحصاءات--->كم عدد المرضى-كم عدد الصغار-كم عدد الكبار-كم عدد كبار السن- كم عدد كل مرض-كم عدد الذين طُعِّموا والذين لم يُطَعِّموا.
رقم(11)
التفتيش الصحي--->وهو التفتيش على المحلات-المطاعم-الأماكن العامه.
رقم(12)
الطب الرقائي للفرد--->يعتبر من مكونات الطب الوقائي للمجتمع ، يعتبر أيضاً من مكونات الصحة العامه.

[ام ساره ووجدان]

واصلي والله معاكي جهود جباره والله ينور دربك ياعسل متابعه بكل حواسي ولكي وافرتقديري

[حياةالروح]

شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .

يعطيك الف الف الف عافيه

مجهود جبار :049:كملي ياعسل

[ذكيه ميه بالميه]

الصوره اللي بعدها:

رقم(1)
استعمال اللقاحات المختلفه للوقايه من الأمراض-استخدام بعض وسائل الوقايه من المرض بالنسبه للأفراد.
رقم(2)
الكشف الطبي--->الكشف الطبي الدوري خصوصاً لمن بلغ 40 سنه بشكل سنوي.
رقم(3)
النظافه--->وهنا المقصود بالنظافه هي النظافه الشخصيه.
رقم(4)
النوم--->عدد ساعات النوم.
رقم(5)
الراحه--->عدد ساعات الراحه.
رقم(6)
العنايه بالعينين+العنايه بالأسنان--->بشك خاص.
رقم(7)
التغذيه--->المقصود بها التغذيه المتوازنه.

[ذكيه ميه بالميه]

الصوره اللي بعدها:

رقم(1)
السبب الأول
رقم(2)
السبب الثاني
رقم(3)
لاحظوا أنه عندما تمارس تمرينات ذات شده مرتفعه مع عادات حياتيه سليمه والمقصود بعادات حياتيه--->(أكلك-تدخن ولا لأ-ساعات النوم- نوعية الأكل التي تأكله) راح ينعكس على صحة أفضل وحياة أجود

ومعنى صحة أفضل: الصحه مفهوم شامل وهو ليس الخلو من المرض فقط وانما التكامل البدني والنفسي والإجتماعي ، والحياه الأجود كثير الذين يعيشونه لكنه نوعية الحياه وجودتها ترتبط أو تكون أفضل إذا توفرت التمرينات أو إذا مارس الشخص تمرينات ذات شدة مرتفعه مع عادات حياتيه سليمه ، هذا السبب يخلي الناس تقبل على برامج الصحه واللياقه بشكل أكبر.
رقم(4)
يوجد سبب آخر في الإتجاه الآخر أنه إذا قلّت الحركة(أي قبل أي نشاط) وكانت عادات الحياه سلبيه نوعاً ما (نومه ليس منتظم-ساعات قليله أو كثيره-أكل غير منتظم- أكل غير متوازن- يدخن-يتعاطى بعض الأمور السلبيه) راح يؤدي بالضروره إلى مشاكل صحيه.
رقم(5)
هذان السببان هما اللذان جعلا الناس في المجتمعات المختلفه يقبلون على برامج الصحة واللياقة بشكل أكبر.

[ذكيه ميه بالميه]

الصوره اللي بعدها:

رقم(1)
أيضاً في سبب آخر وهو المشاكل الصحيه الشائعه في هذه الأيام قد دفعت الناس إلى أنهم يقبلوا هذه البرامج ، طبعاً عندما تقارن مشاكل هذه الأيام بمشاكل بدايات القرن العشرين..
رقم(2)
بدايات القرن العشرين كانت معظم الأمراض جرثوميه.
رقم(3)
كل هذه الأمراض كانت تعتبر من الأمراض الجرثوميه التي كانت منتشره في بدايات القرن العشرين.

[ذكيه ميه بالميه]

الصوره اللي بعدها:

رقم(1)
عندما ننظر إلى نهايات القرن العشرين(بدايات القرن الواحد وعشرين) نجد أن الأمراض المزمنه هي الأكثر انتشاراً.
رقم(2)
هذه الأمراض هي الأكثر انتشار
طبعاً هذه الأمراض لها ارتباط مباشر باللياقه البدنيه والصحه والإقبال على برامجها.