الحلوين اللي عليهم صحه و اللياقة ... - الصفحة 8 - ملتقى طلاب وطالبات جامعة الملك فيصل,جامعة الدمام

ام روز 111 · 2012- 12- 30

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة teif

الحل بسيط :
اولا: الحد الاعلى للنبض - العمر
220-30=190((((((((دائما الحد الاعلى للنبض 220
190-80=110 (80 اللي هي نبض القلب اثناء الراحه ويسمى النبض الاعلى وقت الراحه ))
110*0و7=77
77+80= 157
القانون هو: الحد الاعلى -العمر - النبض ااثناء الراحه *0,7+النبض اثناء الراحه =
اتمنى تكون وضحت

انا عارفه الحد الاعلى بس الثانيه مافهمتها اشرحها
اكثر الله يعافيك

teif · 2012- 12- 30

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة عنود 44

انا عارفه الحد الاعلى بس الثانيه مافهمتها اشرحها
اكثر الله يعافيك

حبيبتي القانون واضح هو :
الحد الاعلى _ النبض اثناء الراحه )ثم نضربهم 0,7+ النبض اثناء الراحه (((((( قانون للحفظ زي ماهو
يعني بعد مااظهرنا نتيجه الحد الاعلى اللي هو .... 220_30=190

ناخذ 190 نطرحها من النبض اثناء الراحه اللي هو بسؤال 80
190_80= 110 نكمل باقي قانون
190_80=110 * 0,7=77 + 80((( اللي هو النبض اثناء الراحه))
=157
متى ماحفظتي القانون يصير عليك سهل

hboo · 2012- 12- 30

سؤال 45- من الاثار السلبيه التي يسببها اتباع برنامج غذائي بدون اتباع التوازن الرياضي (الحركه ):

1- الثبات في فقدان الوزن
2- انقاص الوزن البطيء
3- الارهاق
4- 1+ج

ايش الاجابه الصحيحه عندي حلين مره 3 ومره 4

وسؤال 39- هناك قاعده تقول ان استهلاك الاكسجين من اهم الادله على مستوى اللياقه البدنيه :
1- قدرة الئتين على العمل واستيعاب اكبر كميه من الهواء
2- قدرة الدوره الدمويه على نقل الاكسجين الى انحاء الجسم
3- قدرة العضلات
4- مستوى اللياقه البدنيه

ايش الاجابه الصح عندي مره 2 ومره 4

RMA · 2012- 12- 30

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة hboo

متأكده من اجابتك

يعني اعتمد ؟؟

انا ما تاكدت من اجابتهم

RMA · 2012- 12- 30

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة hboo

سؤال 12- اذا كان نبض القلب اثناء الراحه =80نبضه/د والعمر 30 فإن نبض القلب المطلوب اثناء التمرين لتطوير اللياقه القلبيه الوعائيه هو :

1- 156
2- 155
3- 157
4- لاشيء مما ذكر

الحل عندي 157 كيف طلع الناتج ؟؟

1- نطلع الحد الاعلى :

220 - العمر
220 - 3- =190

2- نطرح الناتج من عدد النبضات اثناء الراحة
190 - 80= 110

3- نضرب الناتج في 0.7
110 × 0.7 = 77

4- نجمع الناتج مع عدد النبضات اثناء الراحة
77 + 80 = 157

ان اشاء الله يكون واضح

y.dream · 2012- 12- 30

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة RMA

اتذكر فيه سؤال تبع المرونه

مو جوابة التمدد لاقصى مدى ؟؟

ولا؟؟

حليت اختبر نفسك طلعها لي غلط
يقول الوقاية من الضربات وشي زي كذا ما اقتنعت قلت يمكن الي مدخل الجواب غلطان

وشو الجواب؟؟

لاتعتمد على إختبر نفسك .. أنا جربتها فيه أشياء حليتها صح ومتأكد منها لكن يقول خطأ .. راجع ح

الأسئلة ترا اصح من اختبر نفسك .. وريح راسك ...وفالك a+

دكتور نت · 2012- 12- 30

[align=justify]
الكربوهيدرات عبارة عن مركب عضوي معقد من:

أ-اتحاد الأوكسجين والهيدروجين والكربون

ب- اتحاد النيتروجين والأكسجين والهيدروجين
ج-اتحاد الكربون والنيتروجين والأكسجين
د-كل ماذكر غير صحيح
ما هو الجواب ؟
[/align]

RMA · 2012- 12- 30

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة دكتور نت

[align=justify]

الكربوهيدرات عبارة عن مركب عضوي معقد من:
[/align][align=justify]

أ-

اتحاد الأوكسجين والهيدروجين والكربون

ب- اتحاد النيتروجين والأكسجين والهيدروجين
ج-اتحاد الكربون والنيتروجين والأكسجين
د-كل ماذكر غير صحيح
ما هو الجواب ؟

[/align]

اتحاد الأوكسجين والهيدروجين والكربون

يوسف111 · 2012- 12- 30

يا جماعة الربع مدرستي اللي اختبر فيها كاني في
ابتدائي اقلب الطاوله يقلون

وطلع الجوال

RMA · 2012- 12- 30

المرفقات

2012- 12- 30	#73
hboo أكـاديـمـي فـضـي الملف الشخصي: رقم العضوية : 25338 تاريخ التسجيل: Sat Apr 2009 المشاركات: 463 الـجنــس : أنـثـى عدد الـنقـاط : 811 مؤشر المستوى: 70 بيانات الطالب: الكلية: جامعة الملك فيصل الدراسة: انتساب التخصص: إدارة اعمال المستوى: المستوى الثامن	رد: الحلوين اللي عليهم صحه و اللياقة ... سؤال 45- من الاثار السلبيه التي يسببها اتباع برنامج غذائي بدون اتباع التوازن الرياضي (الحركه ): 1- الثبات في فقدان الوزن 2- انقاص الوزن البطيء 3- الارهاق 4- 1+ج ايش الاجابه الصحيحه عندي حلين مره 3 ومره 4 وسؤال 39- هناك قاعده تقول ان استهلاك الاكسجين من اهم الادله على مستوى اللياقه البدنيه : 1- قدرة الئتين على العمل واستيعاب اكبر كميه من الهواء 2- قدرة الدوره الدمويه على نقل الاكسجين الى انحاء الجسم 3- قدرة العضلات 4- مستوى اللياقه البدنيه ايش الاجابه الصح عندي مره 2 ومره 4

2012- 12- 30	#77
دكتور نت أكـاديـمـي ألـمـاسـي الملف الشخصي: رقم العضوية : 102409 تاريخ التسجيل: Sat Feb 2012 المشاركات: 1,343 الـجنــس : ذكــر عدد الـنقـاط : 7776 مؤشر المستوى: 75 بيانات الطالب: الكلية: كلية إدارة أعمال الدراسة: انتساب التخصص: ادارة اعمال المستوى: خريج جامعي	رد: الحلوين اللي عليهم صحه و اللياقة ... [align=justify] الكربوهيدرات عبارة عن مركب عضوي معقد من: أ-اتحاد الأوكسجين والهيدروجين والكربون ب- اتحاد النيتروجين والأكسجين والهيدروجين ج-اتحاد الكربون والنيتروجين والأكسجين د-كل ماذكر غير صحيح ما هو الجواب ؟ [/align]

2012- 12- 30	#79
يوسف111 أكـاديـمـي نــشـط الملف الشخصي: رقم العضوية : 103709 تاريخ التسجيل: Mon Feb 2012 العمر: 35 المشاركات: 134 الـجنــس : ذكــر عدد الـنقـاط : 3231 مؤشر المستوى: 59 بيانات الطالب: الكلية: اداره الاعمال الدراسة: انتساب التخصص: علمي المستوى: دكتوراه	رد: الحلوين اللي عليهم صحه و اللياقة ... يا جماعة الربع مدرستي اللي اختبر فيها كاني في ابتدائي اقلب الطاوله يقلون وطلع الجوال

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
الحلوين اللي عليهم صحه و اللياقة ...	رحاب بنت مشهور	إدارة أعمال 3	6	2012- 12- 30 04:53 AM
اللجان المرشحه مبروووووك للكل	الاصقع	قسم المحذوفات و المواضيع المكررة	1	2012- 10- 31 08:45 AM
هنا بالتدريج ما يخص (العالم الاسلامي )	نبض السعوديه	الدراسات الإسلامية	2	2012- 2- 21 04:35 PM
السلام عليكم ..........	درع الجزيرة	ملتقى المواضيع العامة	21	2011- 10- 31 08:13 AM
[ قسم التاريخ ] : مــــراجـ ع ــه جغرافيه أورو با	هويآن	منتدى كلية الآداب بالدمام	21	2011- 1- 2 12:27 AM

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)