راجعوا الأجوبة الصحيحة لأسئلة الصحة و اللياقة

[رآيق]

أ. تعمل على فرد الجسم لابعد مدى.

[ifofah]

خطأ مو التام


قد يحدث إدمان المخدرات من جميع ما يلي فيما عدا

الرفاق
السهر
المصادفة
تعاطي الأدوية

[الخطر القادم]

- الشده المناسبه لتطوير اللياقه القلبيه الوعائيه هي
% ا- ٥٠
% ب- ٩٥
% ج- ٨٠
د- لاشي مما ذكرا

[همسه حب]

يالله طالع للاختبار دعواتكمم

مع السلامه

[ifofah]

الكسر البسيط طبعا موب مفتت و لا تام و لا مركب

فـ بيكون مجبر

و الله أعلم

[رآيق]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة noooooni

سؤال علق مععععععععععععي

من اهميه تمرينات المرونة :؟؟؟

( تعمل على الوقاية من الاصابات المختلفة التي يتعرض لها الفرد اثناء النشاط الرياضي الخاص )

صح او خطا

أهمية المرونة
)1 تعمل على سرعة اكتساب وإتقان الأداء الحركي الفني .
)2 تساعد على الاقتصاد في الطاقة وزمن الأداء وبذل أقل جهد .
)3 تساعد على تأخير ظهور التعب .
)4 تطوير السمات الإرادية للاعب كالثقة بالنفس .
)5 المساعدة على عودة المفاصل المصابة إلي حركتها الطبيعية.
)6 تسهم بقدر كبير على أداء الحركات بانسيابية مؤثرة وفعالة .
)7 إتقان الناحية الفنية للأنشطة المختلفة .

من ملخص طموح شايب صفحه 16

[الخطر القادم]

- يمكن تشخيص الكسر اذا حدث بعض الاعراض التاليه :

ا-الصدمه العصبيه
ب- الم شديد في العضو المصاب
ج-تشوه العضو المصاب كحدوث انحناء أو التواء
د- جميع ماذكر هو صحيح

[طموحه هانم]

الله يوفقكم فالدنيا والاخره
ويهدئ من رووووعكم
ويجعل فااالكم a+
احسنو الظن فالله
وتفائلو
علشان ارتداد الفال الزين يأثر عليكم
ابتعدو عن التوتر وسيطرووو عليه
واعملو تمارين الاسترخاء والتنفس فالقااااعه

الله يوفقنا اجمعين

[ifofah]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الخطر القادم

- الشده المناسبه لتطوير اللياقه القلبيه الوعائيه هي

% ا- ٥٠
% ب- ٩٥

د- لاشي مما ذكرا

% ج- ٨٠

[ifofah]

ج-تشوه العضو المصاب كحدوث انحناء أو التواء