 |
|
||||||
| إدارة أعمال 2 ملتقى طلاب وطالبات المستوى الثاني ادارة اعمال التعليم عن بعد جامعة الملك فيصل |
 |
|
|
أدوات الموضوع |
2012- 5- 20
|
#31 |
|
أكـاديـمـي فـعّـال
|
رد: تفضلوآ هنآ .. بآقي أقل من 5 سآعآت ع الأختبآر .. نبغى نستغل الوقت .. نذآككر مع بعض وننفع بعض (( صحه وليآقه ))
57- التوازن الغذائي يتم فيه اختبار الاغذيه حسب : ا- متطلبات الجسم اليوميه واحتياجاته من الطاقه ( السعرات الحراريه ) ب- تنوع محتويات الغذاء على جميع عناصر المواد الغذائيه الصحيه بكميات متناسبه لنوعوحجم المجهود ج- كل ماسبق ( ا & ب ) د – غيرذلك 59- الريجيم الغذائي المتوازن يعتمد على : ا- تقليل الغذاء مع الاعتماد على عنصر غذائي او اثنين على الاكثر ب- حرمان الفرد من تناول الغذاء مع الاعتماد على الماءفقط ج- تنظيم الوجبات الغذائيه مع الراحه التامه د – تناول العناصر الغذائيه بصوره متزنه وبكميات اقل من المعتاد مع المحافظه على النشاطالبدني 60- من عناصر اللياقه البدنيه : أ- التركيبالجسماني ب- المرونه ج- القوه العضليه د- جميعماذكر 61 من الانشطه التي تساهم في تطوير اللياقه القلبيه الوعائيه : ا- السباحه ب- التمشي ج- ركوب الخيل د- جميعماذكر |
|
2012- 5- 20
|
#32 | |
|
أكـاديـمـي فـعّـال
|
رد: تفضلوآ هنآ .. بآقي أقل من 5 سآعآت ع الأختبآر .. نبغى نستغل الوقت .. نذآككر مع بعض وننفع بعض (( صحه وليآقه ))
اقتباس:
فيه ككذا غلط للاسسسف  مو قادره اصلحها مزاحمني الوقت ولا اقدر اجلسس ع الجهازز اككثرر بقوم اتروشش واذا قدرت برجع اصلحها |
|
|
2012- 5- 20
|
#33 |
|
أكـاديـمـي فـعّـال
|
رد: تفضلوآ هنآ .. بآقي أقل من 5 سآعآت ع الأختبآر .. نبغى نستغل الوقت .. نذآككر مع بعض وننفع بعض (( صحه وليآقه ))
الله يجزاك خير ويوفقك
فكرة جميلة وكل الشكر لك وللاخوان اللي حطوا اسئلة وحبوا يفيدون الجميع براجع الأسئلة ان شاء الله وفالنا +a يارب |
|
2012- 5- 20
|
#34 |
|
أكـاديـمـي فـعّـال
|
رد: تفضلوآ هنآ .. بآقي أقل من 5 سآعآت ع الأختبآر .. نبغى نستغل الوقت .. نذآككر مع بعض وننفع بعض (( صحه وليآقه ))
ولوووو م سسوينا ششي
 |
|
| مواقع النشر (المفضلة) |
| الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
|
