مراجعـــة الصحه واللياقه .. من واقع المذاكــــــــره

[نجداوي حيل]

بيان لحد انتظر صفحة الالياف ايه والله قولي هي وينها في مخلص المعتقل اوي اي موضوع

[صدى غرامكـ]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة نجداوي حيل

نصيحة نجداوي ماتخرش المية

اذا مرض (زكمة ولا فلونزه) مالك الا بندول ونوم وابعدي عنا عشان مانتعدي

بس اذا هددان وتعب ومالك خلك يااختي ماالك الا ريد بول بيعطيك جوانج علبتين

بتخليك 100% بس مره في الاسبوع يكفي

اهاا اناااااااااااااااااام وانت تدرس لا يمه ..
ماااخليك تدرس
الا رد بووووول لالالالالالالالالالالالالالالالا
اتركه بعيد عنهـ
ماااااااااااااااااحب ريحتهـ ووووبشرف قهوهـ ووووووبدرس اليووووم ان شااء الله

[هنـــاء]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ~queen~

وزارة الصحة في الجسم ؟

الدكتووور ذكرها بالمحاضره الثاانيه ششفهي

[βaŷaņ]

ليش دايم تطنشوي اجاباتي وسؤالي

هنووو ارجعي ورا اشوف
جاوبت على سؤالك وحطيت سؤال

[تاريخي]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة little princess

تعريف الصحه المثاليه :

1. يقصد بها درجة التكامل البدني والنفسي والاجتماعي وهذا مستوى من صحه نادر مايتوافر ويعتبر هدفا قريبا

2. يقصد بها درجة التكامل البدني والنفسي والاجتماعي وهذا مستوى من صحه نادر مايتوافر ويعتبر هدفا بعيد

3يقصد بها درجة التكامل البدني والنفسي وهذا مستوى من صحه نادر مايتوافر ويعتبر هدفا بعيد

4 يقصد بها درجة التكامل البدني والاجتماعي وهذا مستوى من صحه نادر مايتوافر ويعتبر هدفا بعيد

2

[مهّيه]

وليييييييييييييييييييييه
ماااااااااااااااارديتوووووووووووووووو
مقدمه الصحه واللياقه
نذاكرها ولا لآ
بسرعه لوووووووووووووووووسمحتوااااااااااااا

ايش دعوى عميان يلا ردو
قسم لا

[~Queen~]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة هنـــاء

الدكتووور ذكرها بالمحاضره الثاانيه ششفهي

طيب شو هيه ؟

[RoOo Zan]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة هنـــاء

صح باذن الله

ربي ينور عليكي صح


صح او خطا
الصحه هي حاله توازن غير نسبي لوظائف الجسم

[βaŷaņ]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة نجداوي حيل

بيان لحد انتظر صفحة الالياف ايه والله قولي هي وينها في مخلص المعتقل اوي اي موضوع

انتبه للردود

خلاص انا اديك المعلومه
هنالك نوعان رئيسيان من الالياف العضليه :
1- الالياف السريعه : اذا احتوت عضلات الرياضي على نسبة عاليه من الالياف السريعه فانه يكون سريع الحركه ~

2- الالياف البطيئه : اما اذا كانت نسبة الألياف البطيئه اعلى من الألياف السريعه يكون الشخص لائقا لألعاب التحمل لأن الألياف البطيئه لها القدره على مقاومة التعب والأجهاد ~

[تاريخي]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة bayan.h

خلاص انا اديك المعلومه
هنالك نوعان رئيسيان من الالياف العضليه :
1- الالياف السريعه : اذا احتوت عضلات الرياضي على نسبة عاليه من الالياف السريعه فانه يكون سريع الحركه ~

2- الالياف البطيئه : اما اذا كانت نسبة الألياف البطيئه اعلى من الألياف السريعه يكون الشخص لائقا لألعاب التحمل لأن الألياف البطيئه لها القدره على مقاومة التعب والأجهاد ~

انتى