 |
|
||||||
| إدارة أعمال 2 ملتقى طلاب وطالبات المستوى الثاني ادارة اعمال التعليم عن بعد جامعة الملك فيصل |
 |
|
|
أدوات الموضوع |
2013- 5- 21
|
#21 |
|
أكـاديـمـي
|
رد: مسالة بالصحة والليقاقة طفشتني
ياشباب من الي يحل هالمسالة
طييب السؤال هذا يااخوان من الي يعرفه التكرارات الافضل لتنميه القوه العضليه عندما تكون الشدة ٩٠ % هي: أ- ٢٠ مرة ** ب- ٥مرات ج- ١٥ مرة د- ٤٥ مرة ليش 20 لان القوة العضلية تكون من 15 فام فوق |
|
| مواقع النشر (المفضلة) |
| الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
|
