 |
|
||||||
| المستوى الأول - كلية الأداب ملتقى طلاب وطالبات المستوى الأول جميع تخصصات كلية الآداب التعليم عن بعد جامعة الملك فيصل. |
 |
|
|
LinkBack | أدوات الموضوع |
2012- 4- 17
|
#21 |
|
أكـاديـمـي فـعّـال
|
رد: اهم ماجاء بالمحاضرات المباشرة
الله يجزاك بالخير ( سام فلاح )
 موضوع كنت انتظرهـ لظروف العمل ما عندي وقت اشوف المحاضرات شكرا ع التلخيص والجهد المميز  تحياتي... |
|
2012- 4- 17
|
#22 |
|
أكـاديـمـي نــشـط
|
رد: اهم ماجاء بالمحاضرات المباشرة
الصحه واللياقه المباشرة الاولى
بسم الله الرحمن الرحيم اللياقه القلبيه الوعائيه ماذا تعني ؟؟ مالفرق بين الوعائيه والتنفسيه والجلد الدوري التتنفسي كلها تعني شي واحد(لياقه القلب والدم وارئتين ونقل الاكسجين ) التعريف طبقا للمذكره (هو تحمل الاجهزه لجهد غير اعتيادي )وهو يختلف من شخص لاخر من الاستفسارات انه في تعريف واكثر من تعريف مايركز على الالفاظ بل المعنى معظم التعاريف يطلب فهمها والمطالحات يطلب حفظها وفهما قياس اللياقه القلبيه الوعائيه باختبار الخطوه اختبار الخطوة هو اختبار واحد ذكر لسهوله تطبيقه بكل مكان الهدف نعرف ماهو مستوى اللياقه القلبيه لديك تنميه اللياقه بالنشاط الحركي شروط تطوير اللياقه 1- الشده المناسبه يطلب ان تكون من 70% الى 90% من الشده القصوى ماهي الشده القصوى نطلعها بالمعادله 220 - العمر = الشده القصوى مثال 220- 40= 180 نبضه في الدقيقه الشده المناسبه التي ترفع من مستوى اللياقه (الشده القصوى - النبض وقت الراحه ) *70 % + النبض وقت الراحه 2-المده المناسبه يجب ان لاتقل عن 20 دقيقه مستمره للمبتدئين 25 دقيقه الشرط الثلاث التكرار 3-تكرار التمارين 3ايام في الاسبوع اسئله الطالبات س1- هل ممكن ان اذاكر من المحتوى والمحاضره واستغني عن المحتوى ج1-المحاضرات المسجله والملزمه فقط مطالبين فيها س2-المصطلحات الانجليزيه هل نحن مطالبين فيها ج2- لا لستم مطالبين باي من المصطلحات الانجليزيه س3- توجد اشياء بالملزمه لم يتطرق لها بالمحاضره هل نحن مطالبين فيها ج3- نعم س4-لم افهم معنى نبضات القلب ج4- القلب ينبض نبضات متتاليه لقياسه نضع اصبيعن السبابه والوسطى عند الشريان السباتي ونعد بعد 15 دثانيه نحسب النبض نضرب العدد في 4 = النبض في الدقيقه الواحده اثناء وقت الراحه س5-الملزمه في المتكبات باسمك هل هي نفسها ج5-لا اعلم لم اطلع عليها س6- الجداول هل نحن مطالبين فيها ج6- الجداول مطالبين فهما لا حفظا الدرسات الامريكيه لسنا مطالبين فيها س7- الامراض الاكثر شيوعا مكتوبه بالانجلش هل مطالبين فيها ج7- مطالبين فيها فقط بالعربي الانجلش مو معنا س8- هل ستكون هناك اسئله خارج المنهج ج8- لن تكون هناك اسئله خارج المنهج س9 -الاختبار اختيارات ج9- نعم اختييارت فقط الصحه اللياقه المباشرة الثانيه بسم الله الرحم الرحيم بعض الاستفسارات التحكم في الوزن التركيب الجسماني المقصود به هو كم نسبه الدهون في جسم الانسان الى نسبه بقيه المواد الجسم النسبه الطبيعيه مذكور في الملزمه البدانه زياده نسبه الدهون قد يكون الشخص ضخم ولكن نسبه الدهون منخفضه عندها لايكون الشخص مصاب بالبدانه استخدام الوزن فقط لقياس السمنه لايكون صحيحا الوزن المثالي لانعتمده بشكل مطلق بزياده الوزن وغيره الوزن ليس من عناصر اللياقه البدنيه التركيب هو الموشر على صحه اللياقه البدنيه مافي شي مهم كله شرح للمحاضرات السابقه ولا في اسئله لطالبات  ان شاء الله اكمل بعدين |
|
2012- 4- 24
|
#23 |
|
متميزة بقسم الاخصائين الاجتماعيين
|
رد: اهم ماجاء بالمحاضرات المباشرة
|
|
2012- 4- 24
|
#24 |
|
أكـاديـمـي ذهـبـي
|
رد: اهم ماجاء بالمحاضرات المباشرة
الله يوفقك
|
|
2012- 4- 24
|
#25 |
|
أكـاديـمـي ألـمـاسـي
|
رد: اهم ماجاء بالمحاضرات المباشرة
الحين حاابه اتاكد من بعض الاقاويل هنااا
عن الدرس الخاامس بالانجلش هل هو فعلا محذووف ام معنااا بالاختبار حاابه اتاكد فمن الذي عنده جواب شافي نعتمد علييه ؟؟ وشكككرا لكم |
|
2012- 4- 25
|
#26 |
|
أكـاديـمـي
|
رد: اهم ماجاء بالمحاضرات المباشرة
جزاك الله خير
|
|
| مواقع النشر (المفضلة) |
| الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
|
المواضيع المتشابهه
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| l[ الواجبات والمحاضرات والمناقشات ]l | H N O O | إدارة أعمال 5 | 56 | 2012- 5- 6 04:06 AM |
| كيف احمل المحاضرة المباشرة | طالبة علم اجتما | المستوى الثاني - كلية الأداب | 1 | 2012- 3- 18 12:14 AM |
| بخصوص المحاضرات المباشرة رسالة من العمادة | afnan_sa | إدارة أعمال 2 | 12 | 2012- 3- 17 09:50 PM |
| بدء اللقاءات المباشرة الثانية | خمائل الورد | الدراسات الإسلامية | 0 | 2012- 3- 16 08:39 AM |
| بخصوص محاضرة العقيدة المباشرة الاولى | Hmny | المستوى الأول - كلية الأداب | 6 | 2012- 3- 1 07:10 PM |
51اعجاب
