مراجعة شاملة لمادة الصحة واللياقة كاملة اللي حابب يشاركنا فليتفضل

[مشآآوير ,]

جزاك الله خير علي المبادره


مثال::


1- اذا كان عمر الفرد 50 اوجد الحد الاعلى للنبض ؟؟

2 - اذا كان النبض اثناء الراحه= 70 والعمر = 20 اوجد النبض اثناء الراحه


بالتوفيق يارب للجميع

[مشآآوير ,]

لوسمحتم ممكن رآبط الملزمه الي تذاكرون منها + الملخص



فضلاً لآ آمرا

[الوردة الخجولة]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة مشآآوير ,

جزاك الله خير علي المبادره


مثال::


1- اذا كان عمر الفرد 50 اوجد الحد العلى للنبض ؟؟

اقوى شده هي ٢٢٠ - العمر

220 -50 = 170 نبضة




2 - اذا كان النبض اثناء الراحه= 70 والعمر = 20 اوجد النبض اثناء الراحه


(الحد الأعلى-النبض اثناء الراحه) * ٠.٧٠ + النبض اثناء الراحه


الحد الاعلى = 220 -20 = 200 نبضة

200 - 70 )* 0.70 + 70 = 161


بالتوفيق يارب للجميع

[شموع العسيري]

صباح الخير
بدري صح
لما أرسلتي تنبيه يالورده كنت مشغوووله ف البيت بعدين جلست أذاكر eوقبل شويات دخلت المنتدى
مشكووره ياقلبي ع تنبيهات

[روحـــ عذاب ــي]

يسلمووو على المراجعه الحلووة ان شاء الله اليووم نكوون معكم

[Ali-Ahmed]

كان ودي اشاركم ولكن هلمادة ماهي معي

[الساهر 2013]

بصراحه موضوع مفيد جدا يالورده فيه اشياء ما كنت فهمها بالصحه واللياقه

يعطيك العافيه ع المبادره الطيبه

تسلميه يا عسله

[الوردة الخجولة]

نورتوني لاتنسو اليوم موعدنا لنكمل

اللساعة 10 ونص القيكم هون

[الوردة الخجولة]

واللي يتاخر اتعبرو غياب

[ام ود]

الله يسعد قلبك يا احلي ورده ع موضوع جميل

بجد كلنا محتاجين وبقوه مراجعه هالماده باذن الله بكون معكم بس معلوماتي ميح حبتين

لاني ماذاكرت للاسف عدل فيها بس بتحفز معكم ان شاء الله