:: مراجعة :: مـادة الصـحـة واللـيـاقـة (1 - 5) - الصفحة 24 - ملتقى طلاب وطالبات جامعة الملك فيصل,جامعة الدمام

ابو تركي 30 · 2013- 4- 12

١

مشعلي · 2013- 4- 12

33333333333333

روحـــ عذاب ــي · 2013- 4- 12

1111

الوردة الخجولة · 2013- 4- 12

2

F-fatimah · 2013- 4- 12

الله يجزي الجميع كل خير

ابد تعبكم راحة ماسوينا شئ

ايووا صح معك حق لازم حل

طلبت من الوردة تشرح وشكلها انشغلت بالشرح ونساي شكلو يطبق ^^

......

F-fatimah · 2013- 4- 12

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الوردة الخجولة

فطوم في خطاء بالحل 214 نبضة الناتج

لايالغلا مافي خطأ

حليته مره ثانيه وطلع 157 !!

.....

F-fatimah · 2013- 4- 12

صح الوردة

2- الاكسجين

......

الوردة الخجولة · 2013- 4- 12

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة f-fatimah

• إذا كان نبض القلب أثناء الراحة = 80 نبضة /د والعمر 30 سنة فإن نبض القلب المطلوب أثناء التمرين لتطوير اللياقة القلبية الوعائية هو :
1- 156 نبضة/د
2- 155 نبضة/د
3- 157 نبضة/د
4- لاشئ مماذكر

.....

الجواب بدي الطريقة يانساي

القانون هو

220 ( شدة القسوى ) - العمر (30 ) = 190 هذا النبض الاعلى
بعدها
190 - 80 ( المعطى بالسؤال ) = 110 × 70 % ( ثابت ) =77

77 ( الناتج ) + 80 ( المعطي يالسؤال ) = 157نبضة

هيا طبقو وشوفو

الوردة الخجولة · 2013- 4- 12

لخبطت برقم ياقمر

F-fatimah · 2013- 4- 12

• تسمية التمارين في حالة نقص الاكسجين بالتمارين :
1- التمارين السويدية
2- التمارين اللاهوائية
3- التمارين البدنية
4- التمارين الهوائية

......

2013- 4- 12	#231
ابو تركي 30 أكـاديـمـي الملف الشخصي: رقم العضوية : 139701 تاريخ التسجيل: Fri Apr 2013 المشاركات: 86 الـجنــس : ذكــر عدد الـنقـاط : 1850 مؤشر المستوى: 51 بيانات الطالب: الكلية: ادارة اعمال الدراسة: انتساب التخصص: ادارة اعمال المستوى: المستوى الخامس	رد: :: مراجعة :: مـادة الصـحـة واللـيـاقـة (1 - 5) ١

2013- 4- 12	#232
مشعلي Banned الملف الشخصي: رقم العضوية : 134935 تاريخ التسجيل: Mon Jan 2013 المشاركات: 8,392 الـجنــس : ذكــر عدد الـنقـاط : 82229 مؤشر المستوى: 0 بيانات الطالب: الكلية: ادارة الاعمال الدراسة: انتساب التخصص: ادارة اعمال المستوى: المستوى السادس	رد: :: مراجعة :: مـادة الصـحـة واللـيـاقـة (1 - 5) 33333333333333

2013- 4- 12	#233
روحـــ عذاب ــي أكـاديـمـي مـشـارك الملف الشخصي: رقم العضوية : 26966 تاريخ التسجيل: Sat May 2009 العمر: 34 المشاركات: 2,528 الـجنــس : أنـثـى عدد الـنقـاط : 4439 مؤشر المستوى: 94 بيانات الطالب: الكلية: جامعة الملك فيصل الدراسة: انتساب التخصص: إدارة اعمال المستوى: المستوى السابع	رد: :: مراجعة :: مـادة الصـحـة واللـيـاقـة (1 - 5) 1111

2013- 4- 12	#234
الوردة الخجولة متميزة بالمستوى السابع – إدارة أعمال الملف الشخصي: رقم العضوية : 116122 تاريخ التسجيل: Sun Aug 2012 المشاركات: 7,050 الـجنــس : أنـثـى عدد الـنقـاط : 130922 مؤشر المستوى: 252 بيانات الطالب: الكلية: كلية الادارة الدراسة: انتساب التخصص: ادارة اعمال المستوى: خريج جامعي	رد: :: مراجعة :: مـادة الصـحـة واللـيـاقـة (1 - 5) 2

2013- 4- 12	#235
F-fatimah متميز بالمستوى الخامس - إدارة أعمال الملف الشخصي: رقم العضوية : 120834 تاريخ التسجيل: Fri Sep 2012 العمر: 34 المشاركات: 8,028 الـجنــس : أنـثـى عدد الـنقـاط : 24668 مؤشر المستوى: 156 بيانات الطالب: الكلية: إدارة أعمال الدراسة: انتساب التخصص: إدارة أعمال المستوى: خريج جامعي	رد: :: مراجعة :: مـادة الصـحـة واللـيـاقـة (1 - 5) الله يجزي الجميع كل خير ابد تعبكم راحة ماسوينا شئ ايووا صح معك حق لازم حل طلبت من الوردة تشرح وشكلها انشغلت بالشرح ونساي شكلو يطبق ^^ ......

2013- 4- 12	#237
F-fatimah متميز بالمستوى الخامس - إدارة أعمال الملف الشخصي: رقم العضوية : 120834 تاريخ التسجيل: Fri Sep 2012 العمر: 34 المشاركات: 8,028 الـجنــس : أنـثـى عدد الـنقـاط : 24668 مؤشر المستوى: 156 بيانات الطالب: الكلية: إدارة أعمال الدراسة: انتساب التخصص: إدارة أعمال المستوى: خريج جامعي	رد: :: مراجعة :: مـادة الصـحـة واللـيـاقـة (1 - 5) صح الوردة 2- الاكسجين ......

2013- 4- 12	#239
الوردة الخجولة متميزة بالمستوى السابع – إدارة أعمال الملف الشخصي: رقم العضوية : 116122 تاريخ التسجيل: Sun Aug 2012 المشاركات: 7,050 الـجنــس : أنـثـى عدد الـنقـاط : 130922 مؤشر المستوى: 252 بيانات الطالب: الكلية: كلية الادارة الدراسة: انتساب التخصص: ادارة اعمال المستوى: خريج جامعي	رد: :: مراجعة :: مـادة الصـحـة واللـيـاقـة (1 - 5) لخبطت برقم ياقمر

2013- 4- 12	#240
F-fatimah متميز بالمستوى الخامس - إدارة أعمال الملف الشخصي: رقم العضوية : 120834 تاريخ التسجيل: Fri Sep 2012 العمر: 34 المشاركات: 8,028 الـجنــس : أنـثـى عدد الـنقـاط : 24668 مؤشر المستوى: 156 بيانات الطالب: الكلية: إدارة أعمال الدراسة: انتساب التخصص: إدارة أعمال المستوى: خريج جامعي	رد: :: مراجعة :: مـادة الصـحـة واللـيـاقـة (1 - 5) • تسمية التمارين في حالة نقص الاكسجين بالتمارين : 1- التمارين السويدية 2- التمارين اللاهوائية 3- التمارين البدنية 4- التمارين الهوائية ......

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
:: مراجعة :: مـادة اللـغـة الانجلـيزيـة (1 - 5)	F-fatimah	إدارة أعمال 2	157	2013- 4- 11 07:14 PM