[ المحاضرات ] : اهم ما ذكر في المحاضرة المباشرة الثالثة للصحة واللياقة

[Tott]

بسم الله الرحمن الرحيم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته


أغلب الوقت يقطع الصوت ، والبنات الله يهديهم يفتحوا المايك والصوت يشوش ويقطع

يعني اكتبوا السؤال ما يحتاج تفتحوا المايك

تقريبا ما تكلم الدكتور الا 10 دقايق او اقل ,,

النقاط المهمة في المحاضرة :

1- المحاضرة الخامسة ( القوام ) محذوفة وهذا الكلام من المحاضرة المباشرة الاولى .
2- المحاضرة 14 نزلت بالغلط وهي محذوفة ( الاسعافات الاولية ) لانها مكررة .
3- ذكر انه المفروض ينزل في المحاضرة 14 محاضرة ( الضغوط النفسية ) وهي بتنزل اليوم ان شاء الله
على كلام الدكتور .
4- نبه اذا جا سؤال في الاختبار ونهايته فيما عدا .. يعني الاجوبة صحيحة وواحد خطأ ( نختار الخطأ طبعا ) .


بعض المعلومات :
1- الخضار اقل سعرات من الفاكهة .
2- اسباب الوفاة في امريكا قبل 50 سنة ( الامراض الوبائية ) .
3الشدة المناسبة لتطوير اللياقة القلبية الوعائية من 70 % الى 90 % .
4- التكرارت الافضل لتنمية القوة العضلية عندما تكون الشدة 90 % هي : من 5 _ 10 .

هذا اهم شي ،، اللي عندها معلومات اضافية تضيفها لنا

والسلام عليكم .

[بنت الشمالية]

الله يجزاك الجنه
ربي يسعدك ويوفقك

[مييووش2]

جزاك الله خير كفيتي ووفيتي

[لمعـة الماسـة]

شكراً لك

[خلود عبدالله: )]

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته

صبااااااح الخيررر

اي الله يهديهم البنات
طيب عطي فرصة يتكلم
مو كله بس فاتحه المايك بدون فايدة



يسلمووو toot
وراح أزيد ع كلامك

أهم ماذكر في المحاضرة الأخيره لمادة الصحة واللياقة

الأرقام و التواريخ و المصطلحات الأنجليزية غير مطلوبه

وبالنسبة لمحاضرة 14 اللي هي الأسعافات الأولية غير مطلوبه راح تستبدل مكانها محاضرة جديده وهي الضغوط النفسية راح تنزل على كلام الدكتور اليوم

وبالنسبة لأسئلة السنوات اللي قبل قال الدكتور لا تعتمدوا عليها
مقصده انه يبينا نذاكر المنهج بعدين نرجع كـ مراجعة للأسئلة
لانو فيه بعض الناس فقط تعتمد على أسئلة السنوات اللي قبل
لذلك قال الدكتور هالحكي

موفقين يارب

[❀⊰ ريشة العلم ⊱❀]

[ام حنان]

مشكورة ويعطيج العافيه

[sense771]

مشكوره توت
وشكرا خلود ع التنبيه

[ladan]

مشكورين الله يجزاكم خير

[بلقيس الهاجري]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة Tott

بسم الله الرحمن الرحيم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته


أغلب الوقت يقطع الصوت ، والبنات الله يهديهم يفتحوا المايك والصوت يشوش ويقطع

يعني اكتبوا السؤال ما يحتاج تفتحوا المايك

تقريبا ما تكلم الدكتور الا 10 دقايق او اقل ,,

النقاط المهمة في المحاضرة :

1- المحاضرة الخامسة ( القوام ) محذوفة وهذا الكلام من المحاضرة المباشرة الاولى .
2- المحاضرة 14 نزلت بالغلط وهي محذوفة ( الاسعافات الاولية ) لانها مكررة .
3- ذكر انه المفروض ينزل في المحاضرة 14 محاضرة ( الضغوط النفسية ) وهي بتنزل اليوم ان شاء الله
على كلام الدكتور .
4- نبه اذا جا سؤال في الاختبار ونهايته فيما عدا .. يعني الاجوبة صحيحة وواحد خطأ ( نختار الخطأ طبعا ) .


بعض المعلومات :
1- الخضار اقل سعرات من الفاكهة .
2- اسباب الوفاة في امريكا قبل 50 سنة ( الامراض الوبائية ) .
3الشدة المناسبة لتطوير اللياقة القلبية الوعائية من 70 % الى 90 % .
4- التكرارت الافضل لتنمية القوة العضلية عندما تكون الشدة 90 % هي : من 5 _ 10 .

هذا اهم شي ،، اللي عندها معلومات اضافية تضيفها لنا

والسلام عليكم .

يسعد مسائك أختي توت .
4- نبه اذا جا سؤال في الاختبار ونهايته فيما عدا .. يعني الاجوبة صحيحة وواحد خطأ ( نختار الخطأ طبعا ) .

شنو المعنى من العبارة السابقة .؟؟؟؟؟