اجمـــل 7 خطوات لمذاكرة سهله وممتعه ~~~~~؛؛؛

[رورو1]

مرحبا ~~
فيه طلاب وطالبات كثير متوهقين كيف يذاكرون ~~ فحبيت اساعدكم بأشياء بسيطه كلكم تقدرون عليها ..

اجمل واسرع 7 خطوات لمذاكرة سهله وممتعه ..

1.حول غرفة النوم أو المذاكرة إلى مكان جميل للدراسة :

- عبارات تشجيعية " الدراسة سهلة , النجاح أمامي , .... " .

- تزين الغرفة ببعض الأشجار , والمناظر الجميلة .

- تضع بجوارك ورود , أو أنواع من الطيب والبخور .

- وضع " مؤثرات صوتيه "خاصه لأصوات طيور وأمطار .


2.البعد عن الوجبات الثقيلة , لأنها تثقل عقل الطالب وتبعده عن المذاكرة , فقم بتوزيع الوجبة على فترات .


3.قبل أن تنام امسك الكتاب أو الملخص الذي تريد مذاكرته , وذاكره قبل النوم , وعند النوم بعد الوضوء والتسبيح , ابدأ في استرجاع معلومات المادة التي ذاكرتها قبل النوم إلى أن تنام . لأن عقلك اللاواعي راح يكرر هذه المعلومات وأنت نائم بمعنى أنك سوف تستغل وقت نومك في المذاكرة .


4.قم بعمل خريطة ذهنية "

5.قسم وقتك بنجاح , ضروري أن تنام وترتاح لأن العقل عند النوم يقوم بترتيب المعلومات , ونام مبكر واستيقظ مبكراً .


6.المخ يحتاج مع بداية اليوم إلى طاقة , وهذه الطاقة تأتي من تناول العسل والمكسرات ولكن ليس بكميات كبيرة ((من خبرتي الخاصه ..فنجان من القهوة كذلك)), وكذلك يحتاج المخ إلى الكثير من شرب الماء .

7.قبل أن تفتح ورقة الاختبار , أكثر من تلاوة القرآن وبالتحديد آية الكرسي وحاول أن ترتلها بهدوء بينك وبين نفسك , وكذلك الأدعية .

مع أطيب امنياتي بالتوفيق و النجــــاح للجميع
............
اختكم ؛؛ رورو1

[نايف2]

ياحبني لتس ياهذه الفتاه

واللي يقولك كل ساعتين في غرفه >> خخخخخ

[عبودي999]

الله يعطيك العافيه رورو


وانا اقول انك دافوره هذا السر

[Om Emad]

رورو تسلمي ..

[رورو1]

الله يعافيكم جميعا ..
اما دافووورة

[ابو باســـــــل]

خطوات جميله


شكرا

[فداك وطني]

مساااااااااااء الخير للجميع

يجي منك ((يا التحفة)) نصائح .. وقد تكون للجنس الناعم أكثر

كالعادة دااااااااااايم مظلومين

أسأل الله العظيم القائل (( أدعوني أستجب لكم ))

أن يوفق الجميع يارب ،،

[رورو1]

فداك ..هلا مسالنور ~~
وليه للجنس الناعم بالعكس نصايح عامه للجميع بيت بيت زنقه زنقه ....
بعدين وين مظلومين شوف النقطه الثانيه تنطبق عليكم ..>>
الله يوفق الجميع .. اهم شي حطوا جنبكم طيور تزقزق وبتفهمون

[rasho]

طريقه رائعه جدا
بجربها

[بيآض]

يعافيك ياقلبي وش حيلة اللي مايحب يذاكر الا بمكان واحد وان غيرته اتشتت تصدقون