[ المحاضرات ] : الصحه واللياقه الدكتور حذف لنا محاضرتين

[وردهه]

السلام عليكم اليوم ارسلت لدكتور وسالته عن المحاضرات المحذوفه قال القوام والضغوط النفسيه

وسالته عن كم سؤال ولحلهم

يتحدد مستوى اللياقة البدنية من خلال:
أ) قدرة الرئتين على العمل
ب) قدرة الدورة الدموية على نقل الاكسجين الى انحاء الجسم
ج) قدرة العضلات
د) مستوى استهلاك الاكسجين


قبل 1950م كان السبب الاكثر للوفاة في الولايات المتحدة الامريكية:
أ) الامراض المزمنة
ب) الحوادث
ج) الامراض الوبائية
د) جميع ما ذكر


العبارة الصحيحة هي:
أ) 50% هي الشدة المناسبة لتطوير اللياقة القلبية الوعائية
ب) 95% هي الشدة المناسبة لتطوير اللياقة القلبية الوعائية
ج) 80% هي الشدة المناسبة لتطوير اللياقة القلبية الوعائية
د) 60% هي الشدة المناسبة لتطوير اللياقة القلبية الوعائية

التكرارات الافضل لتنمية القوة العضلية عندما تكون الشدة 90% هي:
أ) 20 مرة
ب) 5 مرات
ج) 15 مرة
د) 45 مرة

عناصر الغذاء للوظائف الطبيعية:
أ) الماء
ب) الدهون
ج) الكربوهيدرات
د) الفيتامينات
الماء والفيتامينات من الوظائف الطبيعيه بس السؤال جاي كذا شنو الجواب الصح

قال الأصح د

[الوافي111]

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته

يعطيك العافية اختي وردة
مجهود تشكرين عليه .

[H a d i]

الله يجزاك خير , ويجعلها في موازين حسناتك وحسناته

[مجرد عآبر]

يعطيك العافية .. و لا هنتي ..

[الفيصل الوقاد]

يعطيك الف عافية يارب

[duaa_ahmad]

ماقصرتي الله يعطيك العافيه

[DHME20]

ماقصرتي

[مخاسسير]

مشكورررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررر رررررررررررررره

[وردهه]

العفو ويارب تكون سهله ولا يصعبها عليناوهذا رابط اسئلة الترم اللي فات

http://www.ckfu.org/vb/t685219.html

[محمد العصَيمي]

شكرا