تناول كيس شيبس يعادل شرب علبة زيت

[••ريــــم••]

قال الدكتور إبراهيم إسماعيل اخصائي التغذية والتثقيف الغذائي :"إن محتوى أكياس البطاطس المقلية ، له عواقب


صحية وخيمة علي المدى الطويل.


فهي من جانب تحتوي على كميات من النشا الموجود في البطاطس ، ولكن الأخطر من ذلك هي الزيوت التي تستخدم


في القلي في درجات حرارة عالية ، فهي تحتوى علي كميات كبيرة من الدهون المشبعة ، والتي تترسب في الأوعية


الدموية وتتسبب في أمراض تصلب الشرايين وأمراض القلب.


هذا إلى جانب كميات الملح والمواد الحافظة التي لها تأثير سلبي علي الصحة العامة".


وتشير الإحصائيات إلى "أن أكثر من نصف الأطفال البريطانيين ، اعتادوا على تناول كيس من رقائق البطاطس كل يوم ،


كما أن واحد بين كل خمسة أطفال يتناولون اثنين أو أكثر من أكياس الشيبس كل يوم ، وهو ما تقدر الجمعية أنه يعادل


تجرع تسعة ليترات من الزيت كل عام".


ولا يعتقد الدكتور إسماعيل "أن الأمر ينطوي على مبالغة. فرقائق البطاطس حتى تأخذ الشكل والطعم المطلوب ، يجب


أن تحتوي على كميات كبيرة من الزيوت ، التي غالبا ما تتحول إلى دهون مشبعة تحت درجة حرارة القلي العالية".



منقووووول

[tMiM АŀqЋtАПi]

لاحول ولا قوة الآ بالله

والله ماتنقطع من بيوتنا هالسوالف
الله يستر ..لاهنتي ريم على المعلومات المفيده..!
تحياتي

[smile2013]

.

[Miss_ Sara]

يسلموا علي المعلومةقلبي ماننحرم منك ابد

[ملكه بشوفتك "|]

جزاك ربي خير

[فنوُ *]

طرح قيم بارك الله فيك ..

[••ريــــم••]

^
ربي يعافيكم
وشكرا لتواجدكم ..

[بنت شرقيه]

شكرا ع المعلومه جزاك االه خير ويعطيك العافيه

[نونه الحلوة]

جزاك الله كل خير..

[wintr song]

يعطيك العافية