{ هل الذي يتكلم مع نفسه بصوت مسموع إنسان مجنون! < نقآش ~

[ورد آلجوري]

{ بسم الله الرحمن الرحيم ~

يسعد صبآحكم / مسآئكم بآلخير





الـتــكــلــم مـــع الـــنــفــس ..




جميعنا يحتاج ﻷ‌ن يتعرف على نفسه و يحاورها لكي يتعمق فيها ويعرف احتياجاتها وأمانيها ومشاكلها، وقد تختلف طرق هذا الحوار فربما يجلس الشخص في ركن من اﻷ‌ركان لوحده ويكلم نفسه، أو ربما يفضل أن يرى إنعاكس له فيقف أمام المرآة ويتكلم مع نفسه، أو ربما وهو يمشي جيئتاً وذهاباً ويأشر بيده ويتكلم مع نفسه.



وقد يتطور الكﻼ‌م مع النفس ليصبح أكثر من مجرد وقفة مع الذات إلى هواية للتنفيس عن أمور عديدة. وقد يتعود على هذه العادة فتصبح في نظره شيء عادي ونشاط يومي يحتاجه ﻷ‌نه أصبح جزء من شخصيته.


نحن نتكلم مع أنفسنا ﻷ‌ن الكﻼ‌م مع الذات هو ترجمة للتفكير واﻷ‌فكار الذهنية التي تطوف فى وعينا. ودماغنا هو دوماً في نشاط دائم وينعكس نشاطه فى أحاديثنا مع ذواتنا ، وعلى غرار تأثيرات أحاديث وكﻼ‌م الناس معنا.





والحديث مع النفس يزرع فينا الثقة و اﻷ‌مل لتحقيق اﻷ‌حﻼ‌م وتخيلها وبالتالي نرسم في أذهننا الصورة ونثبتها ونسعى لتحقيقها ومجرد عيش هذه الحظات التخيلية في أذهاننا هو شيء ممتع ومتسلي.




# نقطه مهمه ..

و يشجع علماء النفس على هذا النوع من الحديث اﻹ‌يجابي مع الذات يقدم نتاجات مرغوبة ويولد مشاعر جديدة خاصة أنه يعطي عﻼ‌ج مؤقت للتهدئه ويمنح صاحبه بعض السعادة التي تهربه من واقعه وتخفف عليه من توترات الحياة وضغوطها. ولكن يحذر علماء النفس من النوع الثاني للحديث مع الذات وهو التلكم مع النفس بما ﻻ‌ يثريها و تقليل اﻹ‌حترام للذات.


> للآسف ~

وهذا النوع منتشر أكبر من النوع اﻷ‌ول بسبب الانتقادات الكثيره التي نتعرض لها في حياتنا وخاصة في مرحلة الطفولة التي قد تؤثر بشكل كبير في حياة بعض اﻷ‌شخاص و تستقر في ذاكرتهم تلك الصفات واﻷ‌لقاب التي كانوا ينادون بها مما يحبطهم ويفقدهم الثقة في قدراتهم.

وهذه اﻷ‌لقاب أطلقها عليهم اﻷ‌هل أو المدرسين أو اﻷ‌صدقاء وغيرهم مما يجعلهم أي هؤﻻ‌ء الناس يؤمنون بوجود سلبيات كثيرة في شخصياتهم ﻷ‌ن هذا النوع من التكلم مع النفس عند شرائح كبيرة من الناس يتضمن ما يدني من ذواتهم ويعزز مثالبهم وعيوبهم مثﻼ‌ً قد يقولون لذواتهم : " أنا أحمق " " أنا أناني " " أتصرف كالمعتوه " تعودت أن أذم ذاتي وأصفها بالسوء "
إلى ما هناك من أحاديث محقرة للذات تولد مشاعر النقص والدونية والصغار واﻷ‌فكار المهزومة للذات و القلق واﻹ‌كتئاب ، وغير ذلك من النتائج المدمرة للصحة النفسية.

وبعد أن عرفت ماهو الحديث مع النفس وأهميته
وأنواعه ورأي علماء النفس فيه، بقي عندي سؤاﻻ‌ن أوجهها لقراء الموضوع وهما:

1) لماذا نخجل من الكﻼ‌م مع النفس؟

2) هل الذي يتكلم مع نفسه يحتاج للعﻼ‌ج؟ ولماذا؟ وكيف؟

أسعد جدا بمشاركاتكم

[prestigious]

أهلاً بك ..موضوع جميل ..


التحدث مع النفس ..تنفيس رائع ..ويجعل عقلك الباطن يستوعب بكثير من التحدث الصامت ..

أتحدث كثيراً جداً
أشكرك جداً

[roqa]

موضوع مهم ..وفكرة رائعة أن نسلط الضوء على هذه الفكرة ..

حديث النفس ينقسم لقسمين : ايجابي ،سلبي

سلبي : بلوم النفس وجلدها ..ومعاتبة النفس حد التحطيم ..واستباق الاحداث بوضع موقف سلبي والتفاعل معه بسلبية ..وهذا النوع غير محبذ..

ايجابي : التخطيط للمستقبل بايجابية ..التحضير للرد على موضوع معين بطريقة لبقة وثقافية وما الى ذلك ...جيد جدا..

أنا عن نفسي من النوع يلي أتحدث مع نفسي ..احيانا ارسم مشاهد من الخيال وقد أندمج لدرجة اني ممكن اجهش بالبكاء أو اضحك ..وأحيانا أتذكر موقف ما وأتخيل نفسي إني لو كنت رديت بجواب أذكى وأدهى وأعيش الدور وأكمل .. ..

الى وأن رأتني أختي ذات يوم ..وقالت انه مرض نفسي ...
المهم صرت اتكلم انجلش مع نفسي مريحة راسي لو أحد بالصدفة سمعني
والشي يلي متفاجءة فيه انه اطباء علم النفس رحبوا بهذه الفكرة كما قلتي ..

بالنهاية ،،
عن نفسي أرى أن التحدث مع النفس ان كان ايجابي ..أو للتعبير والانطلاق والتدرب لموقف ما ..فهذا جدا جيد ..ويزيد من ثقتك بنفسك وأنا مجربة هالموضوع ..
وحيطلق فيك مشاعر مدفونة ..وكلمات محبوسة ..اطلقها ..ولم لا !؟

[تيتشر ريماز]

1) لماذا نخجل من الكﻼ‌م مع النفس؟

مااخجل اني اتكلم مع نفسي احياناً الانسان يحتاج انه يفضفض ويتكلم حتى لو مع نفسه لانه احيانا يمكن يتكلم مع احد بعدين يندم فمن وجهة نظري انه الانسان يحتاج احيانا وقفة امام نفسه ومحادثتها ...فانا اتكلم مع نفسي اذا صرت افكر في شيء احيانا او اذا انا اكتب او ادون اي شيء وكنت جالسة لوحدي ..

2) هل الذي يتكلم مع نفسه يحتاج للعﻼ‌ج؟ ولماذا؟ وكيف؟

من الطبيعي ان الانسان الطبيعي السوي يتحدث ويتخاطب مع نفسه احيانا،، ولكن عندما تزيد الحالة بشكل ملحوظ او انه يصير الشخص منعزل عن الاخرين ويتحدث فقط مع نفسه او انه يصبح يتكلم مع ذاته حتى امام الاخرين ومن غير مايشعر بنفسه هنا يجب ان يعرض على طبيب ربما يكون مصاب بكتئاب او مرض نفسي فيجب عليه في هذه الحالة ان يتعالج حتى لاتكبر المشكلة ويتفاقم الوضع ...

تقبلي مروري ،،الله يعطيكِ العآفييية ..

[ورد آلجوري]

Prestigious : الأجمل مشاركتك ، فعلآ تنفيس رائع جدا جدا جدا



roqa : يعني اتعلم لي فرنسي حتى اكلم نفسي بسريه تامه
حبيت كلامك و فعلا ما انبسط إلا لما أكلم نفسي ع عكس شعور لما اقول نفس سالفه لصديقتي



تيتشر ريماز : و يعافيك ربي يالغاليه ،
و بجد كلامك جميل و واقعي و قريت فعلا ان إلا تزيد معه ممكن يعاني من انفصام بالشخصيه ..

++ = لآرواحكم ~

[مُلهمــــة]

تسلمي ع الموضوع الحلو

1) لماذا نخجل من الكﻼ‌م مع النفس؟

ابدا عـادي لدرجة انه لو عند اشغال اقول بصوت عالي راح اسوي كذا وكذا بالترتيب .....وبعد ما اخلص اسأل نفسي ايش باقي

2) هل الذي يتكلم مع نفسه يحتاج للعﻼ‌ج؟ ولماذا؟ وكيف؟

على حسب
الشخص العادي الي يحاور نفسه ما يحتاج
ولكن فِ بعضهم عندهم وسواس او اي مرض نفسي عافنا الله وياهم يحتاج لعلاج ومافي افضل من القران والسنه ف علاجها

[حُروف آنثوية]

1) لماذا نخجل من الكﻼ‌م مع النفس؟

مااخجل أني أتكلم مع نفسي عادي جداً أحياناً حتى افكر بصوت عالي أقول كل اللي افكر فيه

2) هل الذي يتكلم مع نفسه يحتاج للعﻼ‌ج؟ ولماذا؟ وكيف؟
لا إذا كان طبيعي ما يحتاج ، أما إذا كان وصل لدرجه كل شوي يمشي ويكلم نفسه أنصحهم بالعلاج النفسي


أشكرك على الدعوه

[آمير آلظلآم]

** وَ يسعد صباحك & مسائك ختيوو Bashayr .,
~/ من وجهة نظري / التحدّث مع النفس شيء حلوو لكن بثلاث شروط :
1 لا تلجأ للتحدث مع نفسك وقت الحزن الشديد فقد يسبب أزمة تندم عليها، بل بالعكس.
2 لا تكثر من التحدث للنفس إلا اوقات قصيرة تجلس مع نفسك فيها، لأن كثرتها تجلب مرض.
3 التحدث مع النفس يجب أن يكون داخلي لا الاجهار بالكلام، وهذا افضل.

~~ وآخيرآ التحدث مع النفس بصوت مسموع بدون تواجد احد من رآيي عادي
لكن عند وجود احد فأرى انه شي مش طبيعي .,
~/ مشكورة خيتوو عَ الموضوع والتنبيه .,

[So0oT AlFgEd]

ويسعد صباحكـ يارب

...أقتباس ...

والحديث مع النفس يزرع فينا الثقة و اﻷ‌مل لتحقيق اﻷ‌حﻼ‌م وتخيلها وبالتالي نرسم في أذهننا الصورة ونثبتها ونسعى لتحقيقها ومجرد عيش هذه الحظات التخيلية في أذهاننا هو شيء ممتع ومتسلي.

1) لماذا نخجل من الكﻼ‌م مع النفس؟
لآ يوجد اي خجل بالعكس هذي طبيعة الأنسان مهما حدث في تصادم النفس أي الكراهي لشخصه كعتاب او ماشابه ذلك لآبد أن تلاحظ أنه يؤنب نفسه كقوله ليتني فعل كذا وكذا فأتبرها شي طبيعي وأيضاً هو تحفيز لذاات مثال ذلك كدخول لمقابلة للجان او أختبار هناك من يسيطر عليه الربكه أو التشتيت كأول لقاء هناك النفس لآ شعورياً تبدأ بالتحفيز والتحدث الى النفس وتهديتها وهذا شي طبيعي

2) هل الذي يتكلم مع نفسه يحتاج للعﻼ‌ج؟ ولماذا؟ وكيف؟
سؤالك يتفرع لشقين
الشق الأول هناك الطبيعين هم من يتحدث لنفسه بكلام تحفيز له معنى او تأنيب النفس يدركه العقل بما هو عارف وواعي ومدرك ماهو فيه

الشق الثاني هو المتكلم والمتحدث لنفس بكلام لآ صله له قد يتكلم في سياغ موضوع آخر كتعليقه ع اشياء خارج العقل ككلام غير موزون او مفهوم للآخرين او لشخصه كتكرار الكلام او جمله معين يتم كل لحظه تكرارها فيحكم ع هذا الشخص مريض



شكراً ع هذا الموضوع الرئعه
وإيضا اشكرك ع الدعوه أختي بشااير

[صالح77]

ياحظ اللي يقدر يتكلم مع نفسه

مو كلنا نقدر نسوي هالشي

والناس يحبون الاستهزاء وهالشي منتشر جدا في مجتمعنا وبالتأكيد هو غلط

لكن حب الاستهزاء خلى هالشي عندنا غلط زي مثلا العاب الفيديو عندنا لو يلعبها كبير يقولون عنه بزر

والجهاز اصلا اختراع ياباني لجميع فئات الناس والالعاب هي اللي لها سن معين للعب

بالعربي مجتمعنا منتشر فيه سوء الظن بشكل مو طبيعي و ظالم وجاهل ويدور اي سبب للضحك والسخرية وكل واحد مسوي نفسه فيلسوف زمانه ويقعد يقول كلمات جارحه مثل هذا مجنون وهذا بزر


وشكرا عل الموضوع الحلو