|
ملتقى طلاب التعليم عن بعد جامعة الملك فيصل ملتقى التعليم عن بعد جامعة الملك فيصل انتساب ( الانتساب المطور ) ,منتدى النقاش التسجيل,البلاك بورد,التحويل انتظام,تسجيل المقررات,الاختبارات والنتائج. |
![]() |
|
أدوات الموضوع |
#1
|
||||
|
||||
شيء مهم جدا في الاختبار
هنــاك أنواع معينة من الأطعمة تقوى قدرة وكفاءة الاستيعاب وتزيد من سرعة التفكير. وعلشان طلابنا الاعزاء بهذه الفترة يحتاجون الى اطعمة معينة تزيد من قوة الذاكرة والتركيز،،طبعا اضافة الى الوجبات الاساسية تحتوي على كل المطلوب لاجسادكم. مقويات الذاكرة الجزر:يقوى الذاكرة لأنه ينشط عملية التمثيل العضوى فى المخ. عندما تحاول حفظ شئ، حاولى أن تأكلى طبق صغير من سلاطة الجزر مضاف إليه بعض الزيت. الأنانس:يحتوى على كميات كبيرة من فيتامين "c" اللازم عند حفظ موضوع أو نص طويل، كما أنه يحتوى على المنجنيز وهو عنصر آخر هام. الأفوكادو:مفيد للذاكرة على المدى القصير. يحتوى على العديد من الأحماض الدهنية الهامة. يكفى تناول نصف ثمرة أفوكادو. الروزمارى (حصلبان)، الينسون: هذه الأعشاب معروفة بأنها تحسن الذاكرة وتسهل تدفق الدم والأكسجين إلى المخ. التحصيل الكرنب: يقلل من نشاط الغدة الدرقية ويقلل العصبية مما يساعد طفلك على التحصيل بسهولة أكثر لأن توتره سيقل. الليمون:يمدالشخص بالطاقة ويزيد قدرته على الاستيعاب نتيجة لاحتوائه على فيتامين "c". يزيد من الانتباه الجمبرى(الربيان) :يمد الجسم بأحماض أوميجا - 3 الدهنية المفيدة التى تطيل فترة القدرة على الانتباه الجيد. البصل:مفيد عندما يكون الشخص تحت ضغط ذهنى وعضوى شديد لفترة طويلة. كما أنه يخفف الدم فيحصل المخ على الأكسجين بشكل أفضل. المكسرات مثل عين الجمل، الفستق، الفول السودانى:تقوى الأعصاب وتزيد الانتباه عن طريق تنشيط الموصلات العصبية الضرورية للحصول على المعلومات. تنمي الإبداع الزنجبيل:المواد التى يتكون منها الزنجبيل تساعد المخ على الوصول لأفكار جديدة، كما أنه يساعدعلى تخفيف الدم حتى يتدفق بسهولة أكبر إلى المخ مما يسمح بدخول كمية أكبر من الأكسجين إلى المخ.
الكمون:الزيوت المتبخرة التى يحتوى عليها الكمون تحفز الجهاز العصبى من أجل التفكير المبدع. يتم تحضير فنجان الكمون باستخدام ملعقتين صغيرتين كمون . هذا والله أعلم،،، مع تمنياتي للجميع بالتوفيق والنجاح ،،، |
![]() |
#2 |
أكـاديـمـي مـشـارك
![]() |
رد: شيء مهم جدا في الاختبار
جزاك الله خير
![]() |
![]() |
![]() |
#3 |
متميزة بقسم التربية الخاصة
![]() |
رد: شيء مهم جدا في الاختبار
ثانكيوووووووووووووووو بقووووه
![]() |
![]() |
![]() |
#4 |
أكـاديـمـي ألـمـاسـي
![]() |
رد: شيء مهم جدا في الاختبار
شكرا على المعلومات
![]() بس مين له نفس ياكل وقت الاختبارات ![]() |
![]() |
![]() |
#5 |
أكـاديـمـي فـعّـال
![]() |
رد: شيء مهم جدا في الاختبار
|
![]() |
![]() |
#6 |
صديق ملتقى المواضيع العامة
![]() |
رد: شيء مهم جدا في الاختبار
معلومات مفيدة جدا
جزاك الله خير |
![]() |
![]() |
#7 |
أكـاديـمـي ألـمـاسـي
![]() |
رد: شيء مهم جدا في الاختبار
الله يعطيك العافيه
|
![]() |
![]() |
مواقع النشر (المفضلة) |
الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
|
![]() |
||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
قروووب لجميع مواد مسسستوى اووول . شاركوني *_^ | ♥ ρяɪиcєss | إدارة أعمال 1 | 361 | 2013- 5- 18 12:39 AM |
معلومات ناقصة في المحتوى للمحاضرة الثانية لمادة ادارة العمليات | فارس740 | إدارة أعمال 5 | 2 | 2013- 3- 9 10:24 PM |
ما يخص المحتوى والملازم | المرور السري | اجتماع 8 | 17 | 2013- 3- 3 05:45 PM |
يا أخواني لي 6 ساعات حايسة بنفسي أبغى مساعدة لا تتخلو عني محتاجة لكم | Ms.Rsae | ملتقى طلاب التعليم عن بعد جامعة الملك فيصل | 75 | 2012- 1- 18 05:42 PM |
أسئله تقنيه المعلومات اللي تكلم عنها الدكتور | نسيم* | المستوى الثاني - كلية الأداب | 40 | 2011- 5- 31 11:28 PM |