" .. مــــاهــــو الـجـاثـوم .. ""

[ثلوجه الخجوله]

[align=center][table1="width:95%;background-image:url('http://dl6.glitter-graphics.net/pub/585/585626yjtfs7eird.gif');"][cell="filter:;"][align=center]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
قبل ماأبد بالموضع هذا المرض اخووي يعاني منه ومازال صغير دعواتكم له

انا جبت لكم موضوع عن الجاثوم الي اكثر الناس يحسبة جني او احد راكب على صدره لا اطول عليكم واخليكم مع الموضوع واتمنى ينال اعجابكم

ماهو الجانثوم؟؟

يمكن الإشارة إلى شلل النوم بأنه تجربة مرعبة عند البعض تحدث أثناء النوم.

يمكن تلخيص عوارضه بالآتي:

* عدم القدرة على تحريك

الجسم أوأحد أعضائه في

بدايةالنوم أوعندالاستيقاظ.

* كما يمكن أن يصاحبه هلوسات

مخيفة.

تستغرق أعراض شلل النوم من ثوان إلى عدة دقائق، وخلالها يحاول بعض المرضى طلب المساعدة أو حتى البكاء؛ لكن دون جدوى، وتختفي الأعراض مع مرور الوقت أو عندما يلامس أحد المريض أو عند حدوث ضجيج.وقد أظهرت الدراسات بأن 2% من الناس يتعرضون لشلل النوم على الأقل مرة في الشهر. وقد يصيب هذا المرض المرء في أي عمر. ويتعرض 12% من الناس لهذه الأعراض لأول مرة خلال الطفولة.

ما الذي يحدث في الدماغ خلال هذه الظاهرة الغر يبة؟

من الثابت علمياً أن النوم يتكون من عدة مراحل، أحد هذه المراحل يدعى (حركة العين السريعة)، وتحدث الأحلام خلال هذه المرحلة. وقد خلق الله سبحانه وتعالى آلية تعمل لتحمينا من تنفيذ أحلامنا؛ تدعى هذه الآلية (ارتخاء العضلات). وارتخاء العضلات يعني أن جميع عضلات الجسم تكون مشلولة خلال مرحلة الأحلام ما عدا عضلة الحجاب الحاجز وعضلات العينين. فحتى لو حلمت بأنك الرجل الخارق (سوبرمان)، فإن آلية ارتخاء العضلات تضمن لك بقاءك في سريرك. وتنتهي هذه الآلية بمجرد انتقالك إلى مرحلة أخرى من مراحل النوم أو استيقاظك من النوم، إلا أنه وفي بعض الأحيان يستيقظ المريض خلال مرحلة حركة العين السريعة، في حين أن هذه الآلية (ارتخاء العضلات) لم تكن قد توقفت بعد؛ وينتج عن ذلك أن يكون المريض في كامل وعيه ويعي ما حوله، ولكنه لا يستطيع الحركة بتاتاً. وبما أن الدماغ كان في طور الحلم فإن ذلك قد يؤدي إلى هلوسات مرعبة وشعور المريض باقتراب الموت أو ما شابه ذلك.

هل شلل النوم مؤذٍ؟ ظن البعض بأن ساعة الموت قد حانت، والبعض الآخر يعتقد أن هنالك جنّي يضغط على صدره، إلا أن ذلك ليس له أي أساس علمي. كما أنه لم يثبت حدوث أي حالة وفاة خلال شلل النوم، فالحجاب الحاجز لا يتأثر، ويبقى التنفس طبيعي وكذلك مستوى الأوكسجين في الدم.

عند أكثر المرضى يكون شلل النوم العرض الوحيد، ولكن في بعض الحالات يكون مصحوباً باضطراب آخر يدعى نوبات النعاس أو النوم القهري. والنوم القهري اضطراب نوم يتميز بهجمات غير مقاومة ولا يمكن السيطرة عليها من النعاس تصيب المريض بالنوم. والمرضى المصابون بشلل النوم المصاحب للنوم القهري يحتاجون إلى العلاج الطبي والمتابعة الطبية لعلاج النوم القهري.

من ناحية أخرى فإن المرضى الذين لا يكون شلل النوم لديهم مصاحب للنوم القهري ، فأود أن أطمئنهم بأن هذا الاضطراب حميد ولا يحمل أي خطر على حياتهم، ومعظم هؤلاء المرضى ليسوا بحاجة إلى علاج طبي.

العلاج:

يحتاج المرضى المصابين بشلل النوم غير المصاحب للنوم القهري أن يدركوا بأنهم غير مصابين بأي مرض عقلي أو مرض عضوي خطير، كما أن معظمهم لا يحتاجون إلى أي علاج طبي. وأفضل ما يمكن أن يفعله مرضى شلل النوم خلال حدوث النوبة أن يحاولوا تحريك عضلات الوجه وتحريك العينين من جهة إلى أخرى، ففعل ذلك كفيل بإسراع إنهاء هذه الأعراض. وفي حالات الزيادة المتكررة في حدوث هذه الأعراض كحدوثها أكثر من مرّة في الأسبوع على سبيل المثال، قد يصف الطبيب المختص أدوية لاستخدامها.

ومن المعروف بأن الضغط النفسي والتوتر إضافة إلى عدم كفاية النوم يزيد من حدوث هذه الأعراض، لذلك ولتقليل احتمال حدوث ذلك ينصح باتباع التالي:

*اول شي يجب ان تقرا المعوذات قبل النوم

* حاول الحصول على القدر الكافي من النوم.

* حاول التقليل من الضغوط التي تتعرض لها.

* مارس التمارين الرياضية، ولكن قبل النوم بوقت كافٍ.

* حافظ على جدول نوم واستيقاظ منتظم.

* بعض الفرضيات تقول بأن النوم على الجنب قد يساعد

في التخلص من هذه النوبات.

الدكتور أحمد سالم باهمام

عضو هيئةالتدريس بكليةالطب- جامعة الملك سعود

استشاري أمراض الصدر واضطرابات النوم

مديرمركزتشخيص وعلاج اضطرابات النوم بمستشفى الملك خالدالجامعي

نأمل أن تعم الفائدة للجميع و أن يكون الجميع بألف عافية

منقووول للفائدة

[/align][/cell][/table1][/align]

[ms.jasmien]

وعليكم السلام ورحمه الله وبركاته

هلا حبيبتي ثلوجه
اولا:الله يشفي اخوك ويرفع عنه وماجور ان شاء الله

ثانيا:مشكوره قلبي ع المعلومات صححتيلي فكرتي
عن هالمصطلح اللي شايع عندنا جاثوم
كل مانذكر اسمه الكل يطري بباله جني (اللهم سكنهم
بمساكنهم ) وماقصرتي يالغلا تسلمين

مسائك سكر

[المندوب السامي]

اسمحيلي بالاضافه

اهم اسباب مايسمئ الجاثوم

عدم الوضوء قبل النوم

عدم قراءة اذكار النوم

ووضعية النوم

من المستحيل ان يأتيك الجاثوم وانت نائم علئ شقك الايمن

ومستقبل القبله

الله يشفئ اخيك

موضوع مميز كتميز حضورك

[البرنسيسية]

الله يعطيك العافيه على المعلومه المفيدة لنا بحياتناا جميعاا
ااشكرك ياااعسل
كلك ذووق واابدااع
والله يشفي ااخوك وجميع المسلمين ويلبسهم لبااس الصحه والعافيه ياارب
تحياتي لكم

[الــغـــدراء]

الله يشفي اخيك و جميع مرضى المسلمين ،،،
صحيح الجاثوم ليس بنوع من الجن كما يطلق عند عامية الناس
نحتاج إلى تثقيف لتغيير صورة ( الجني الصغير ) <<<< الجاثوم

[ثلوجه الخجوله]

اولآ يعطيكمـ العافيه ع مروركم بمرور متصفحي

ثانيآآآ الحمدلله ماافي احد يعاني من هالمرض عيلتنا

نقلتها لكم الموضوع مثل مو مكتوب بحرف واحد

حتى كاتبه نهاية الموضوع منقووووول