حل مناقشة الثالثة للصحو واللياقة

[مريوم 2]

أضرار المشروبات الغازية

- تحتوي العلبة الواحدة على ما يعادل 10 ملاعق سكر كافية لتدمير فيتامين ( ب ) والذي يؤدي نقصه إلى سوء الهضم وضعف البنية و الاضطرابات العصبية والصداع والأرق والكآبة والتشنجات العضلية .


- * كما تحتوي على غاز ثاني أكسيد الكربون الذي يؤدي إلى حرمان المعدة من الخمائر اللعابية الهامة في عملية الهضم وذلك عند تناولها مع الطعام أو بعده وتؤدي إلى إلغاء دور الأنزيمات الهاضمة التي تفرزها المعدة وبالتالي إلى عرقلة عملية الهضم وعدم الاستفادة من الطعام .


- تحتوي على الكافيين الذي يؤدي إلى زيادة ضربات القلب وارتفاع ضغط الدم والسكر وزيادة الحموضة المعدية وزيادة الهرمونات في الدم مما قد يسبب التهابات وتقرحات للمعدة والاثناعشر كما يعمل على أضعاف ضغط صمام المريء السفلي والذي بدوره يؤدي إلى ارتداد الطعام والأحماض من داخل المعدة إلى المريء مسببا الألم والالتهاب .


- كما تحتوي على أحماض فسفورية تؤدي إلى هشاشة وضعف العظام وخاصة في سن المراهقة مما يجعلها أكثر عرضة للكسر .


- تحتوي على أحماض الفوسفوريك والماليك والكاربونيك التي تسبب تآكل طبقة المينا الحامية للأسنان .
- تحتوي الدايت منها على المحليات الصناعية التي تهدد المخ وتؤدي إلى فقدان الذاكرة التدريجي وإصابة الكبد بالتليف . - معدل الحموضة في المشروبات الغازية ph مثلا بيبسي كولا أو كوكاكولا ph = 4 و3 ، هذه الدرجة من الحموضة كافية لإذابة الأسنان والعظام مع مرور الوقت . أجسادنا تتوقف عن بناء العظام بعد الثلاثين ، وتبدأ بعد ذلك بالتحلل 8 – 18% سنوياً بحسب كمية الأحماض التي نستهلكها في غذائنا . ( نسبة هذه الأحماض لا تعتمد على مذاق طعامنا ولكنها تعتمد على نسبة كل من البوتاسيوم ، الكلور ، المنغنيز ، وغيرهم إلى الأملاح الفسفورية ) .
- الكالسيوم المذاب يتراكم في العروق ، خلايا الجلد ، الأعضاء الحيوية ، مما يؤثر في وظائف الكلى ويسبب حصوة الكلية .
- المشروبات الغازية لا توفر للجسد أي فائدة غذائية ، بل تحتوي على المزيد من السكر والأحماض بالإضافة للمواد الحافظة والملونة .
- بعض الأشخاص يفضل تناول مشروب غازي بارد بعد وجبة الطعام . هذا التصرف يؤثر على عمل الأنزيمات الهاضمة حيث أنه يخفض درجة الحرارة فتفقد الأنزيمات الهاضمة قدرتها على العمل حيث أن درجة حرارة الجسم الطبيعية هي الدرجة المناسبة لعمل الأنزيمات ، فلا تهضم الطعام جيدا مما يؤدي إلى تكون الغازات وبعض أنواع السموم التي تنتقل مع الدم إلى خلايا الجسم وقد تؤدي في النهاية إلى العديد من الأمراض .
- إنك عندما تشرب المياه الغازية فإنك تبتلع كميات من ثاني أكسيد الكربون (( CO2 .
- قبل فترة بسيطة تمت مسابقة في جامعة دلهي في الهند " من يشرب أكبر كمية من بيبسي كولا " . الفائز شرب ثمان علب من الكوكاكولا وتوفي في نفس المكان لارتفاع نسبة غاز ثاني أكسيد الكربون في دمه مما أدى إلى عدم تمكنه من الحصول على الأكسجين اللازم ..
- وضع أحد الأشخاص سناً مكسوراً داخل زجاجة بيبسي وخلال عشرة أيام فقط كانت السن قد تحللت !!!
- الأسنان والعظام آخر ما يتحلل من جسم الإنسان بعد موته بعدة سنوات ولكن هذه المياه الغازية تذيبه خلال أيام قليلة ، فتخيل ماذا يمكن أن تفعله في باق الخلايا الطرية
موفقين

[خووخه المطيري]

الله كل هذا ماقول الا الله يعينا على هالماده الدسمه ماتنبلع

يعطيج العافيهه ماقصرتي

[Rawan.Sh]

*







ذكروني الثانيه وش كانت اسألتها
ناسيه حليتها ولا لا

[مريوم 2]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة خووخه المطيري

الله كل هذا ماقول الا الله يعينا على هالماده الدسمه ماتنبلع

يعطيج العافيهه ماقصرتي

الله يعافيك حبيبتي

[مريوم 2]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة " هاشميه "

*







ذكروني الثانيه وش كانت اسألتها
ناسيه حليتها ولا لا

بسم الله الرحمن الرحيم
اذكر الحقائق العلمية عن الفيتامينات
( اصنع جدول للفيتامينات والاملاح المعدنية ) توضح فيه
*اسم الفيتامين
*المصادر الغذائية
* مفعولها وفائدتها
موفقة

[شوية كلام]

ي بعد عمري مريوم
روحي ربنا يفتحها بوجهك

[Rawan.Sh]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة مريوم 2

بسم الله الرحمن الرحيم
اذكر الحقائق العلمية عن الفيتامينات
( اصنع جدول للفيتامينات والاملاح المعدنية ) توضح فيه
*اسم الفيتامين
*المصادر الغذائية
* مفعولها وفائدتها
موفقة

طيب ليه سكر الثانيه ما امداه
بخليني اصيح هذا الدكتور

[T r f]

هاشميييةة
لا ي حلوهه لسسه م تقفلت المناقشة الثانية باقي عليها
ثمانيهه أيام
> تو حليتها

[مريوم 2]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة شوية كلام

ي بعد عمري مريوم
روحي ربنا يفتحها بوجهك

ولو وهذا واجبنا اسعدني مرورك حبيبتي

[مناحي الخالدي]

يعطيك العافية أختي مريوم - بس عندي سؤال كل المناقشات عندي أقدر أرد عليها إلا مناقشات الصحة واللياقة لازم أرد على شخص ثاني مااقدر ارد عليها مباشرة وش الحل