 |
|
||||||
| المستوى الأول - الدراسات الاسلامية وعلم اجتماع ملتقى طلاب وطالبات كلية الأداب تخصصات الدراسات الاسلامية وعلم اجتماع التعليم عن بعد جامعة الدمام |
 |
|
|
أدوات الموضوع |
|
#1
2012- 5- 17
|
||||
|
||||
|
اللي يقدر يساعدني يتفضل فديته
ابي الاختبار القصير للصحه واللياقه
 يحتوي الاختبار القصير على 10 أسئلة اختياري/ صح و خطأ |
|
2012- 5- 17
|
#2 |
|
أكـاديـمـي ألـمـاسـي
|
رد: اللي يقدر يساعدني يتفضل فديته
مشااااااااااااااااااااان الله حدا يحطو الي هوون والله عنوناتي مو مستوعبه تشوف شي
|
|
2012- 5- 17
|
#3 |
|
أكـاديـمـي ألـمـاسـي
|
رد: اللي يقدر يساعدني يتفضل فديته
الأختبار إللي انتي تبينه هذا هو حله وتجيبي فل مارك
 1-من الطرق المحددة للياقة البدنية : تمرينات مرونه تمرينات قوة تمرينات تحمل كل مما ذكر 2-لتمرينات لجزء معين منالجسم تزيل الدهن لذلك الجزء بالتحديد صواب خطأ 3-مرض ارتفاع السكري يعتبر أشد خطوره من مرض انخفاضالسكري صواب خطأ 4-عتبر الفيتاميناتمن المواد الإضافية التي تحتاجها لتحسين الصحة و الزقاية من الأمراض و المحافظه علىالتوازن الغذائي اليومي صواب خطأ 5-من أهم المواد التي يجب اكثارها في الطعام الخضروات الدهون الكربوهيدرات البروتين 6-الريجيم الغذائي المتوازن يعتمد على حرمان الشخص من الغذاءمع الاعتماد على الماء فقط صواب خطأ 7-زيادة ملح الطعام في الغذاء ممكن أن يؤديإلى: مرض زيادة ضغط الدم مرض انخفاض ضغط الدم ضغط الدم المثالي مرض السكري 8-مرض ارتفاع الكوليسترول يعتبر منالأمراض الغير معدية صواب خطأ 9-عرفتمنظمة الصحة العالمية الصحة بأنها : الصحة النفسية والجسدية و الاجتماعية والهقلية و الروحية السلامة البدنية السلامة النفسية خلو الجسم من المرض 10-مستويات الوقاية فيالصحه تشمل المستوى الأول فقط المستوى الأول و الثاني فقط المستوىالثاني فقط المستوى الأول والثاني والثالث وهذا أختبار ثاني يمكن تكوني كمآن ماحليتيه أيضآ فل مارك :عرفت منظمة الصحة العالمية الصحة على أنه إجابة 1. خلو الجسم من الأمراض 2. حالة الكفاية البدنية و النفسية و الاجتماعية 3. حالة الكفاية البدنية 4. حالة السلامة النفسية 1 درجات السؤال 2 المعدل الطبيعي لضغط الدم هو إجابة 1. 130/70 2. 160/100 3. 120/80 4. 140/90 1 درجات السؤال 3 يجب أن تتضمن وجبات الفرد اليومية من أنواع من الأغذية أقلها إجابة 1. الألبان 2. الفواكه و الخضروات 3. الكربوهيدرات 4. الدهون 1 درجات السؤال 4 من عناصر اللياقة البدنية الأساسية مايلي: إجابة 1. جميع ما ذكر 2. المرونة 3. القوة 4. السرعة 1 درجات السؤال 5 من أسباب النحافه الغير المتعمدة هي إجابة 1. مرض نقص هرمونات الغدة الدرقية 2. مرض ارتفاع هرمونات الغدة الدرقية 3. الريجيم 4. مرض ارتفاع الكوليسترول 1 درجات السؤال 6 الريجيم الغذائي المتوازن يعتمد على إجابة 1. تقليل الغذاء مع الاعتماد على عنصرغذائي أو اثنين على الأكثر 2. حرمان الفرد ممن الاعتماد على الغذاء وشرب الماء فقط 3. تناول الوجبات الغذائية بصورة متزنه وبكميات أقل من المعتاد مع ممارسة النشاط البدني 4. تنظيم الوجبات الغذائية مع الراحة التامة 1 درجات السؤال 7 توجد علاقة بين زيادة تناول ملح الطعام و إجابة 1. مرض ارتفاع ضغط الدم 2. مرض انخفاص صغط الدم 3. تعادل ضغط الدم 4. جميع ما ذكر 1 درجات السؤال 8 المواد الغذائية الأقل سعرات حرارية هي إجابة 1. الخضروات 2. اللحوم 3. الحبوب 4. الحلويات 1 درجات السؤال 9 تزداد الطاقة المستهلكة مع زيادة الحركة إجابة صواب خطأ 1 درجات السؤال 10 العلاج المثالي لمرض السكر هو إجابة 1. الحمية الغذائيه الصحية 2. جميع ماذكر 3. ممارسة النشاط الرياضي 4. الألتزام بتناول الأدوية حسب ارشادات الطبيب مووووفقه  |
|
2012- 5- 18
|
#4 |
|
متميزة بجامعة الدمام - علم إجتماع
|
رد: اللي يقدر يساعدني يتفضل فديته
لكان بشري يا روحي بلائك كم اخزتي
|
|
2012- 5- 18
|
#5 |
|
أكـاديـمـي ألـمـاسـي
|
رد: اللي يقدر يساعدني يتفضل فديته
يسلمووووووووووووو ملامح دافئه انا اشهد انك داافئه
 سلو اخذت فلوووووله مارك  10من10 ونجمه بعد 
|
|
| مواقع النشر (المفضلة) |
| الكلمات الدلالية (Tags) |
| اللي, يتفضل, يساعدني, يقدر, فديته |
| الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
|
المواضيع المتشابهه
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| اللي يقدر يساعدني يدخل الله يوفقه ،، | ant | إدارة أعمال 2 | 8 | 2012- 4- 25 07:18 AM |
| اللي عنده ملزمة الاعاقه السمعيه من مكتبة صدى الحروف او تميم يتفضل ضروري | سدن22 | ارشيف المستوى 4 تربية خاصة | 3 | 2012- 4- 8 06:24 PM |
| كل مايخص التدريب الميداني متجدد (محاضرات_ تقرير ) | roroal7alwa | اجتماع 3 | 29 | 2012- 3- 27 06:31 PM |
| مراجعه اليووم اعاقه عقليه من 1 الى7 ومن 8الى14 | ((هــاجسـيs)) | ارشيف المستوى 3 تربية خاصة | 402 | 2011- 12- 6 10:09 PM |
| اللي عنده خبره يساعدني | الدرر | منتدى كلية الدراسات التطبيقية و خدمة المجتمع | 16 | 2007- 11- 12 03:35 AM |
