من مهارات في فن المذاكرة ؟؟؟؟

[الــوليــف]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

ذاكر ولكن !! باحتراف

مهارات في فن المذاكرة :

(1) إحذر الإيحاءات السلبية:

كثير من الطلبة الفاشلين في الدراسة أو غير القادرين على رفع مستوى تحصيلهم الدراسي يعود أحد أسباب فشلهم إلى أنهم ينظرون إلى الدراسة بمنظار أسود قاتم ...يعيشون مع أنفسهم

مرددين عبارات أو إيحاءات نفسية داخلية تزيد من فشلهم مثل

* :أنا فاشل في الدراسة\*لا يمكن أن أنجح في هذه المادة\*لا أستطيع مراجعة هذه المادة\*ليس عندي أساس قوي في هذه المادة ولذلك لا أستطيع النجاح فيها\*المادة صعبة جداً
هذه العبارات أو ما شابهها تسمى بالإيحاءات الدراسية السلبية تكرارها مع نفسك وخاصة في أوقات الاسترخاء كاللحظات السابقة للنوم أو تداولها مع أصدقائك يؤدي بالنهاية إلى صناعة طالب فاشل دراسياً والذي أدى إلى هذه الصناعة هو أنت!!
ما هو الحل إذاً؟! ..تـابع معي القراءة.

(2) كن متفائلا:ًَ

يقول رسول الله (صلى الله عليه وسلّم) : ((تفاءلوا بالخير تجدوه))

وأنت إذا تفاءلت بالنجاح والتفوق وجدته

فكن متفائلاً في حياتك
فكر بالنجاح
فكر بالسهولة
فكر بالإمتياز
يقول كيرت جت : ((نحن في الواقع ما نتخيل أنفسنا به )) ومعنى كلامه إذا تخيلت نفسك أنك إنسان فاشل فالفضل حليفك بلا شك.

(3) فكر إيجابياً :

التفكير الإيجابي هو بداية طريقك للنجاح فكر بالنجاح

•برمج نفسك لتحصل على الشفاء تخيل نفسك وأنت في أحسن صحة وعافية ونشاط.

•برمج نفسك أن تكون ناجحاً في دراستك ، تخيل أنك حصلت على أعلى تقدير
•بل برمج نفسك أنك ذكياً لامعاً تخيل نفسك كذلك.
جرب هذه الليلة:

كرر العبارات التالية مع نفسك قبل خلودك للنوم :

*إنني أثق كثيراً بذاكرتي.

*إن المعلومات التي أقراها من الكتب الدراسية سأفهمها وأتذكرها بسهولة.
*إن مادة (ضع إسم المادة هنا (ستكون سهلة مع الوقت لأنني أستطيع أن أدرسها وسوف أفهمها.
*غداً في الإمتحان ستكون أعصابي مرتاحة....مرتاحة...مرتاحة....يا سلام
*إنني واثق من نفسي أنني سأنجح في مادة (ضع إسم المادة هنا) بالإمتياز إن شاء الله تعالى.

(4) الرسالة العقلية الإيجابية :

هي عبارة عن إيحاء للنفس بواسطة الكلمة أو الصورة أو بهما معاً من أجل تحقيق رغبات النجاح والتفوق في أي مجال من مجالات الحياة.

بكل بساطة تستطيع إقناع نفسك بأي أمر – حتى لو كان يبدو من سابع المستحيلات في نظرك الآن – من خلال الرسالة العقلية الإيجابية .

موضوع اعجبني فأحببت ان انقله لكل طالب وطالبه

في الختام نسال الله ان يوفقناا على مانقدمه لكم من فايده احبتي بالله

[بنت الداود]

مشكور اخوي الوليف


من جد موضوع قيم

[الــوليــف]

بارك الله فيك على هذا المرور عزيزتي

[هاجس الترحآل]

مششكور أخوي الله يوفقك يـآرب نصصائح ولـآ أروع وفـآلكم الإمتيـآز يـآرب

لـآهنت ..~

[υηιqυє]

تفائلوووو وفكرو بالايجآيبهـ وآطردووو الآفكآر السودآ .. وآنآ أولكم

عن جدد موضوووع حلو . يسلمو

يعطيك آلعآفيهـ

[{ نُ }..]

شكريااااااااااااااااااااااااات يديك العافيه


عنك


<<<<<<رايقه ومروقه مرت من هنا

[بدر 2011]

يعطيك العافية على هالموضوع
ويسعدك ربي

[ليلة جمر]

والله موضوعك في غاية الجمال ويجدد من التفائل

بجد والله محتاجين قوه ودافع ايجابي نحو المذاكره

ومواضيع حلوه زي كذ1 من وقت لوقت

والله موضوعك جاء بوقته توي مذاكره محاضره من ماده ماحسيت اننا راح نتفاهم مع بعض ثقيل دم كله يشبه بعض مافرق بين مواضيعه ومحتواياته ابد استغفر الله بسسس


شكرا لك

[ضاري الشمال]

شكرا الوليف ع الموضوع الاكثر من رائع.....

[الــوليــف]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة هاجس الترحآل

مششكور أخوي الله يوفقك يـآرب نصصائح ولـآ أروع وفـآلكم الإمتيـآز يـآرب

لـآهنت ..~

حياك الله يابعد حيي منور وجودك

الوليف يتمنالك التوفيق ونجاح