 |
|
||||||
| منتدى السعادة و النجاح و البرمجة اللغوية العصبية للباحثين عن السعادة و النجاح و تطوير الذات و فن الاتصال مع الآخرين .. تـفـضـلـوا هـنـا ! |
 |
|
|
أدوات الموضوع |
|
#1
2012- 1- 5
|
||||
|
||||
|
تعڷم آڷهدۉء .. ۉڛط ضغۉطآت آڷحيآة .. ؟؟
تعڷم آڷهدۉء .. ۉڛط ضغۉطآت آڷحيآة .. ؟؟
 تعلم الهدوء وسط ضغوطات الحياة وسط هذه الحياة وضغوطاتها اذا أصبت بخيبة أمل ، أو سمعت خبراً سيئاً ، أو قابلت أشخاصاً صعبي المراس ، فإنك تنغمس لا شعورياً في عادات سيئة ، وغير سليمة بحيث تبالغ في تصرفاتك وتركزعلى الجانب السلبي أو السيئ في الحياة ، لذلك سرعان ما تغضب .. تقلق .. إلى أن تصبح حياتك سلسلة من حالات الطوارئ ، فما هو الحل إذن؟؟ الحل هو أن تتبع بعض الطرق الميسرة والسهلة والتي لا تحتاج إلا إلى مزيداً من الصبر والإرادة لذلك * تعلم : بأن لا تهتم بصغائر الأمور لان ليس كل الأمور صغائر، ! فلا تركز على الأمور الصغيرة ولا تضخمها مثل : ان تسمع نقداً غير عادل ، لان ذلك سيؤدي إلى استنفاذ طاقتك دون أن تشعر ..  كأن يكون العيب في شكل الشخص أو مظهره ، بمعنى أن تشعر بالرضا والقبول تجاه ما تملك وتجاه ما منحك إياه الله تعالى ، لان الكمال المطلق لله عز وجل، ولان محاولة الوصول إلى الكمال تؤدي إلى التصادم مع الرغبة في تحقيق السكينة الداخلية ، والتركيز على العيب يبعدنا عن هدفنا في أن نكون أكثر هدوءا وعطفاً.  *لا تكن واقعياً ولا خيالياً: وهنا لاحظ الانقباض اللي يعتريك عند التعمق في التفكير وكلما تعمقت في التفاصيل كلما زاد شعورك سوءاً ، حتى يتملكك القلق ، كأن تستيقظ ليلاً فتتذكر مكالمة مهمة عليك إجرائهافي الصباح الباكر فبدلا ً من تشعر بالارتياح ، تتذكر كل ما عليك القيام به في اليوم التالي!! فيزداد شعورك سوءاً، لذا أقتل انغماسك في التفكير ، وأوقف قطار أفكارك قبل أن ينطلق .  وهذه الطريقة لتتعلم أن الحياة في تغير مستمر ، فلكل شيء بداية ولكل شيء نهاية فكل شجرة تبدأ ببذرة وتعود للتراب ،! فكل سيارة وكل آلة وكل شيء سوف يبلى يوما ولا محالة من ذلك  لتتذكر كل الناس الطيبين الذين مروا بحياتك ، وخصص لحظات كل يوم للتفكير في شخص يستحق منك توجيه الشكر إليه .  وذلك بان تتخيل بأن جميع من تقابله أعلى منك معرفة ً وعلماً ، لأنك ستتعلم منهم شيئا ما ، فالسائق الطائش والمراهق السيئ الأخلاق ما وجدوا إلا ليعلموك الصبر !! فتمتع بمزيد من الصبر ودرب نفسك عليه ، وأسال نفسك : لماذا يفعلون ذلك ؟؟وماذا يحاولون تعليمي ؟؟  ولا تسمح لمشكلات الماضي ولا اهتمامات المستقبل بالسيطرة على وقتك حتى لا تستمر في القلق والإحباط ..  في شروق الشمس وفي غروبها وفي ابتسامة طفل وفي .... لتشعر بالسكينة ولترى الجوانب الايجابية في الحياة . 
|
|
2012- 1- 5
|
#2 |
|
أكـاديـمـي مـشـارك
|
رد: تعڷم آڷهدۉء .. ۉڛط ضغۉطآت آڷحيآة .. ؟؟
جمييييييييييييييل
استاذة اريج ,,,, كل حرف يوزن بالذهب لم استطع ان امنع نفسي من اعادة قراءة الموضوع مراراً كم اتمنى ان اكون كذلك ,,, ايجابي السيطرة على الضغوط ,,, حتى احس اني بسلام دااائم مع نفسي استفدت فعلا من موضوعك الشيق ,,, وسأعمل بالتأكيد على ضعفي بما وصفتي ,,, فالإنسان إن لم يتعلم بما يقراء فقد فقد اهم ميزاته عن الكائنات الأخرى ,,, لم و لن ابالغ بشكرك ,,, فمهما قلت لن يوفيك حقك ,,, الله يجزاااك الجنة |
|
|
|
2012- 1- 5
|
#3 |
|
أكـاديـمـي ألـمـاسـي
|
رد: تعڷم آڷهدۉء .. ۉڛط ضغۉطآت آڷحيآة .. ؟؟
الله يعطيك ألف عآفية ع الطرح الرآئع
بإنتظآر جديدك  لك خالص احترامي |
|
|
|
2012- 1- 5
|
#4 |
|
صديقة ملتقى السعادة و النجاح و البرمجة اللغوية العصبية
|
رد: تعڷم آڷهدۉء .. ۉڛط ضغۉطآت آڷحيآة .. ؟؟
لاحرمت روووعة اطرووحاتك وانتقائك هنـــا
تمنياتي لك بالسعاده القلبيه والابديه وكلي شوووق لجديدك .gif "(204)") لك ارررق التحيات
|
|
|
|
2012- 1- 5
|
#5 | |
|
أكـاديـمـي مـشـارك
|
رد: تعڷم آڷهدۉء .. ۉڛط ضغۉطآت آڷحيآة .. ؟؟
اقتباس:
فأنا ابسط من اكون حتى طالبة في ساحة الحياة.. جميل جداً ان نسعى لتغير في سلوكنا للأفضل ونتعلم من الحياة اكثر واكثر.. مليون شكر لتواجدك بموضوعي اخي KSAjamal دمت بألف خير |
|
|
|
|
2012- 1- 5
|
#6 | |
|
أكـاديـمـي مـشـارك
|
رد: تعڷم آڷهدۉء .. ۉڛط ضغۉطآت آڷحيآة .. ؟؟
اقتباس:
تواجدك الاروع..فشكراً لك..
|
|
|
|
|
2012- 1- 5
|
#7 | |
|
أكـاديـمـي مـشـارك
|
رد: تعڷم آڷهدۉء .. ۉڛط ضغۉطآت آڷحيآة .. ؟؟
اقتباس:
فألف شكر لك.. موفقة يارب |
|
|
|
|
2012- 1- 6
|
#8 |
|
أكـاديـمـي ألـمـاسـي
|
رد: تعڷم آڷهدۉء .. ۉڛط ضغۉطآت آڷحيآة .. ؟؟
طـررح رآآئـــع جـدا ., الله يعطيييك العــــآفييية
|
|
|
|
2012- 1- 6
|
#9 |
|
مشرفة سابقة
|
رد: تعڷم آڷهدۉء .. ۉڛط ضغۉطآت آڷحيآة .. ؟؟
ليتني اتعلم الهدوووء والتحكم بأعصابي
.gif "(177)") شكرا لك
|
|
|
|
2012- 1- 7
|
#10 | ||
|
أكـاديـمـي مـشـارك
|
رد: تعڷم آڷهدۉء .. ۉڛط ضغۉطآت آڷحيآة .. ؟؟
اقتباس:
تسلمي لمرورك.. اقتباس:
شكراً جزيلاً لتواجدك الهادئ.. |
||
|
|
|
| مواقع النشر (المفضلة) |
| الكلمات الدلالية (Tags) |
| ۉڛط, آڷحيآة, آڷهدۉء, تعڷم, ضغۉطآت |
| الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
|
