10 أطعمة تقي من السرطان

[فنوُ *]

إن مرض السرطان من أشد الأمراض ضراوة عند اختراقه لجسم الإنسان، فبالتالي يجب علينا أن نحصن أنفسنا ضده قبل أن ينجح في اختراقنا.

وفي أحدث الدراسات العلمية تبين وجود 10 أنواع من الأطعمة تقوي جهازنا المناعي، وتحمينا من السرطان، والأطعمة التي ينصح بتناولها يجب أن تكون غنية بـ:

العنب البري، والتوت أكي، توت العليق، والتوت البري.
الشاي الأخضر.
الثوم.
البروكلي والملفوف.
البصل والكراث.
الطماطم.
فول الصويا.
جذور الكركم.
الجرجير والسبانخ.
مادة ريسيفرترول الموجودة داخل العنب وعصير العنب
لذلك يجب علينا الإكثار من تناول تلك الأنواع المختلفة من الأطعمة ، الغنية بمادة الأنتي أوكسيدنت، لكي نحصن أنفسنا من هذه الأمراض، وننعم بصحتنا في أفضل حال.

[Alray3h]

سبحان الله
جزاك الله خير