ملتقى طلاب وطالبات جامعة الملك فيصل,جامعة الدمام

العودة   ملتقى طلاب وطالبات جامعة الملك فيصل,جامعة الدمام > .: ساحة الطلاب والطالبات الغير أكاديمية :. > قسم المحذوفات و المواضيع المكررة
التسجيل الكويزاتإضافة كويزمواعيد التسجيل التعليمـــات المجموعات  

 
 
أدوات الموضوع
  #1  
قديم 2009- 6- 28
الصورة الرمزية الأصيل
الأصيل
أكـاديـمـي
بيانات الطالب:
الكلية: معهد المانع الصحي
بيانات الموضوع:
المشاهدات: 966
المشاركـات: 5
 
الملف الشخصي:
رقم العضوية : 28758
تاريخ التسجيل: Sat Jun 2009
المشاركات: 88
الـجنــس : ذكــر
عدد الـنقـاط : 100
مؤشر المستوى: 65
الأصيل will become famous soon enoughالأصيل will become famous soon enough
 الأوسمة و جوائز  بيانات الاتصال بالعضو  اخر مواضيع العضو
الأصيل غير متواجد حالياً
الرهاب (الخوف) الاجتماعي

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

الرهاب (الخوف) الاجتماعي Social Phobia
ما هو الرهاب (الخوف) الاجتماعي؟
ما هي الأعراض؟
هل يمكن علاج الرهاب (الخوف) الاجتماعي؟
دعم الأصدقاء والأقارب



هل تعاني من الرهاب (الخوف) الاجتماعي؟
لست وحدك في ذلك!

الدكتور/ عبدالرزاق الحمد

رئيس قسم الطب النفسي - كلية الطب - جامعة الملك سعود - الرياض - المملكة العربية السعودية

هاتف: مكتب 4672362 - عيادة 4564458


فإن ما يقارب من 10% من الناس يرهبون المناسبات الاجتماعية مما يؤثر سلبيا على حياتهم الاجتماعية والتعليمية والعملية وعلاقاتهم الشخصية بصورة كبيرة. ولكن هل تعلم أن لهذه الحالات علاج جيد وفعال؟ لعلك تجد المساعدة لدى الطبيب النفسي.

هل ترهب (تتخوف) أن تكون مركز اهتمام ونظر الآخرين؟
هل تخاف من إحراج نفسك أمام الآخرين؟
هل تحاول غالبا تجنب أي من المواقف التالية؟:
التحدث في المجتمعات
الحديث مع المسئولين
حينما يتركز النظر عليك
الأكل أو الشرب أو الكتابة أمام الآخرين
حضور الحفلات
حينما تتعرض لأي موقف من المواقف المذكورة أعلاه، هل تعاني من الخجل واحمرار الوجه، الارتعاش، الاضطراب، الخوف من الاستفراغ أو الشعور المفاجئ بالرغبة إلى الذهاب إلى دورة المياه؟
إذا كانت إجابتك لأي من الأسئلة 1 أو 2 أو 3 بنعم فهناك احتمال أنك تعاني من الخوف الاجتماعي. وإذا كانت إجابتك أيضا للسؤال رقم 4 بنعم فإنك بالتأكيد تعاني من الخوف الاجتماعي.

ما هو الرهاب (الخوف) الاجتماعي؟
الرهاب (الخوف) الاجتماعي حالة طبية مرضية مزعجة جدا تحدث في ما يقارب واحد من كل عشرة أشخاص، وتؤدي إلى خوف شديد قد يشل الفرد أحيانا ويتركز الخوف في الشعور بمراقبة الناس.

إن هذا الخوف أكبر بكثير من الشعور العادي بالخجل أو التوتر الذي يحدث عادة في التجمعات بل إن الذين يعانون من الرهاب (الخوف) الاجتماعي قد يضطرون لتكييف جميع حياتهم ليتجنبوا أي مناسبة اجتماعية تضعهم تحت المجهر. إن علاقاتهم الشخصية ومسيرتهم التعليمية وحياتهم العملية معرضة جميعها للتأثر والتدهور الشديد. وكثير من المصابين يلجأون إلى الإدمان على الكحول أو المخدرات لمواجهة مخاوفهم.

تبدأ عادة حالة الرهاب (الخوف) الاجتماعي أثناء فترة المراهقة وإذا لم تعالج فقد تستمر طوال الحياة وقد تجر إلى حالات أخرى كالاكتئاب والخوف من الأماكن العامة والواسعة.

من أفواه المرضى

(لعدة مرات رفضت الترقية في عملي وذلك لأنني سأضطر أن أقود الناس وأوجههم وذلك مالا أستطيعه)
(لقد لجأت إلى الكحول (الخمر) لتساعدني على حضور الحفلات أو إلقاء المحاضرات والدروس. ولكن في النهاية أصبح الكحول مشكلة تضاهي مشكلة الرهاب الاجتماعي)
ما هي الأعراض؟
تسبب حالة الرهاب (الخوف) الاجتماعي أعراضا مثل احمرار الوجه، رعشة في اليدين، الغثيان، التعرق الشديد، والحاجة المفاجأة للذهاب للحمام. إذا كنت تعاني من الرهاب (الخوف) الاجتماعي فمن المحتمل أنك تعاني من واحد أو أكثر من هذه الأعراض عندما تتعرض للمناسبة الاجتماعية التي تسبب الخوف. وفي بغض الحالات مجرد التفكير في تلك المناسبات يحدث القلق والخوف. إن المحاولة الجاهدة لمنع حدوث الأعراض قد تدفع المريض إلى تجنب هذه المناسبات بصورة نهائية مما يكون مدمرا للحياة الاجتماعية أيضا.

من أفواه المرضى

(إن وقوفي في طابور المحاسب في الأسواق العامة سبب لي كثيرا من المتاعب وكلما اقتربت من نهاية الطابور كلما ازددت رعشة وتعرقا وفي النهاية قررت عدم الذهاب للأسواق).
هل يمكن علاج الرهاب (الخوف) الاجتماعي؟
نعم وبالتأكيد إن طبيبك يمكنه أن يساعدك بالعلاج الدوائي أو بالعلاج السلوكي أو بهما معا. ونطمئنك أن آلافا ممن يعانون من الرهاب (الخوف) الاجتماعي قد تحسنوا على هذا العلاج.

من أفواه المرضى

(لم أعلم أنها حالة مرضية يمكن علاجها ولكني ظننت أنها جزء من شخصيتي)
(إن أول مرة شعرت بفائدة العلاج عندما ذهبت لصرف شيك من البنك ولأول مرة في حياتي لم ألاحظ أي ارتعاش في يدي عند توقيعه)
(في البداية خشيت أن يظن الناس بأنني مجنون لو ذهبت لطبيب نفسي ولكن العلاج أحدث تغييرا حقيقيا حيث لاحظ ذلك جميع أصدقائي)
دعم الأصدقاء والأقارب
إن لدي صديق أو قريب يحتمل أنه يعاني من الرهاب (الخوف) الاجتماعي. فهل يمكنني المساعدة؟
إن دعم الأصدقاء والأقارب يمكن أن يساعد كثيرا وهذه خطوط عريضة لذلك:

تعلم وتعرف بعمق عن هذه الحالة.
تقبل واعترف بأن مشكلة حقيقية، لأن الرهاب (الخوف) الاجتماعي ليس نوعا سيئا من الخجل ولكنه حالة مرضية ويجب أن نتعامل معها بجدية.
كن متفهما - وأعلم أن إتاحة الفرصة للمريض لشرح مشكلته سيساعده ليشعر بعدم العزلة وأن لا يخجل من حالته.
لا تعتبر الحالة المرضية خطأ لأحد معين وتلقي باللوم عليه أو على نفسك أو على المريض.
شجع المريض بلطف ليراجع الطبيب المختص. واعترف أن هذا القرار صعب بحكم طبيعة الحالة المرضية والتي تجعل المريض يرهب من طلب المساعدة من الناس الغرباء ومنهم الطبيب.
شجع المريض من بداية العلاج أن يستمر ويواصل عليه وأظهر تقديرك وإعجابك بأي تحسن يطرأ مهما كان قليلا.
عندما يبدأ تأثير العلاج فإن ذلك سيشجع المريض أن يبدأ بمواجهة المناسبات الاجتماعية المثيرة للخوف والرهاب وهنا فإن دعمك وتفهمك له مهم جدا.
في المنزل ينصح المريض ويشجع أن يواصل حياته اليومية بشكل طبيعي بقدر الإمكان ولهذا فلا تقبل أن تكيف حياتك لتتمشى مع مخاوفه وقلقه.

الله يحمينا جميعا من الرهاب (الخوف) الاجتماعي
قديم 2009- 6- 28   #2
شـموخ بـنت شـيوخ
أكـاديـمـي
الملف الشخصي:
رقم العضوية : 8999
تاريخ التسجيل: Thu Jul 2008
المشاركات: 78
الـجنــس : أنـثـى
عدد الـنقـاط : 100
مؤشر المستوى: 69
شـموخ بـنت شـيوخ will become famous soon enoughشـموخ بـنت شـيوخ will become famous soon enough
 الأوسمة و جوائز  بيانات الاتصال بالعضو  اخر مواضيع العضو
شـموخ بـنت شـيوخ غير متواجد حالياً
رد: الرهاب (الخوف) الاجتماعي

مشكووور

ابصراحه معلومات يديده

تسلم اخوي:g8:
 
قديم 2009- 6- 28   #3
@الحبيب المعذب@
أكـاديـمـي
 
الصورة الرمزية @الحبيب المعذب@
الملف الشخصي:
رقم العضوية : 28634
تاريخ التسجيل: Fri Jun 2009
المشاركات: 56
الـجنــس : ذكــر
عدد الـنقـاط : 100
مؤشر المستوى: 65
@الحبيب المعذب@ will become famous soon enough@الحبيب المعذب@ will become famous soon enough
بيانات الطالب:
الكلية: كلية المانع
 الأوسمة و جوائز  بيانات الاتصال بالعضو  اخر مواضيع العضو
@الحبيب المعذب@ غير متواجد حالياً
رد: الرهاب (الخوف) الاجتماعي

مشكور اخوي الاصيل والله يبعد

هالمرض عنا اجمعين يارب العالمين:s12::s12::s12:
 
قديم 2009- 7- 9   #4
البرستيج
أكـاديـمـي مـشـارك
 
الصورة الرمزية البرستيج
الملف الشخصي:
رقم العضوية : 24048
تاريخ التسجيل: Fri Mar 2009
العمر: 36
المشاركات: 280
الـجنــس : أنـثـى
عدد الـنقـاط : 2585
مؤشر المستوى: 70
البرستيج has a reputation beyond reputeالبرستيج has a reputation beyond reputeالبرستيج has a reputation beyond reputeالبرستيج has a reputation beyond reputeالبرستيج has a reputation beyond reputeالبرستيج has a reputation beyond reputeالبرستيج has a reputation beyond reputeالبرستيج has a reputation beyond reputeالبرستيج has a reputation beyond reputeالبرستيج has a reputation beyond reputeالبرستيج has a reputation beyond repute
بيانات الطالب:
الكلية: MOHMMAD AL-MANA COLLEGE OF HELTH SCIENCES
الدراسة: انتظام
التخصص: .
المستوى: المستوى الرابع
 الأوسمة و جوائز  بيانات الاتصال بالعضو  اخر مواضيع العضو
البرستيج غير متواجد حالياً
رد: الرهاب (الخوف) الاجتماعي


الاصيل ...

مشكور ع المشاركه الرائعه ..
 
قديم 2009- 7- 9   #5
نـورهـ
أكـاديـمـي ألـمـاسـي
 
الصورة الرمزية نـورهـ
الملف الشخصي:
رقم العضوية : 28260
تاريخ التسجيل: Sun Jun 2009
المشاركات: 1,088
الـجنــس : أنـثـى
عدد الـنقـاط : 4893
مؤشر المستوى: 79
نـورهـ has a reputation beyond reputeنـورهـ has a reputation beyond reputeنـورهـ has a reputation beyond reputeنـورهـ has a reputation beyond reputeنـورهـ has a reputation beyond reputeنـورهـ has a reputation beyond reputeنـورهـ has a reputation beyond reputeنـورهـ has a reputation beyond reputeنـورهـ has a reputation beyond reputeنـورهـ has a reputation beyond reputeنـورهـ has a reputation beyond repute
بيانات الطالب:
الكلية: طالب
الدراسة: انتساب
التخصص: English
المستوى: المستوى الأول
 الأوسمة و جوائز  بيانات الاتصال بالعضو  اخر مواضيع العضو
نـورهـ غير متواجد حالياً
رد: الرهاب (الخوف) الاجتماعي

اقتباس:
هل ترهب (تتخوف) أن تكون مركز اهتمام ونظر الآخرين؟ 0000لا
هل تخاف من إحراج نفسك أمام الآخرين؟ 0000000000000لا
هل تحاول غالبا تجنب أي من المواقف التالية؟: 000000000لا
التحدث في المجتمعات
الحديث مع المسئولين
حينما يتركز النظر عليك
الأكل أو الشرب أو الكتابة أمام الآخرين
حضور الحفلات
لا
اقتباس:
إذا كانت إجابتك لأي من الأسئلة 1 أو 2 أو 3 بنعم فهناك احتمال أنك تعاني من الخوف الاجتماعي. وإذا كانت إجابتك أيضا للسؤال رقم 4 بنعم فإنك بالتأكيد تعاني من الخوف الاجتماعي
الحمــــــــــد للـــــــه ربي العالميـــــــن0000


مشكووووووووووور الاصيل على المووووووووضووع 000اللهم أشفى كل مريض يارب العامين
 
قديم 2009- 7- 10   #6
الأصيل
أكـاديـمـي
 
الصورة الرمزية الأصيل
الملف الشخصي:
رقم العضوية : 28758
تاريخ التسجيل: Sat Jun 2009
المشاركات: 88
الـجنــس : ذكــر
عدد الـنقـاط : 100
مؤشر المستوى: 65
الأصيل will become famous soon enoughالأصيل will become famous soon enough
بيانات الطالب:
الكلية: معهد المانع الصحي
 الأوسمة و جوائز  بيانات الاتصال بالعضو  اخر مواضيع العضو
الأصيل غير متواجد حالياً
رد: الرهاب (الخوف) الاجتماعي

شكرا على اهتمامكم بموضوعي

الأصيل
 
 

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
الاجتماعي, الجوف, الرهاب

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
الخوف لدكتور عادل الصديق أستاذ الطب النفسي / القاهرة الأصيل قسم المحذوفات و المواضيع المكررة 2 2009- 7- 9 05:06 PM
طرق طرد الخوف الأصيل قسم المحذوفات و المواضيع المكررة 2 2009- 7- 9 04:55 PM


All times are GMT +3. الوقت الآن حسب توقيت السعودية: 01:07 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd. جامعة الملك الفيصل,جامعة الدمام
المواضيع والمشاركات في الملتقى تمثل اصحابها.
يوجد في الملتقى تطوير وبرمجيات خاصة حقوقها خاصة بالملتقى
ملتزمون بحذف اي مادة فيها انتهاك للحقوق الفكرية بشرط مراسلتنا من مالك المادة او وكيل عنه