يساعد هذا الكتاب الانسان على تحسين ثقافته البدنية والعقلية والروحية على السواء على درب الحياة في هذه الايام القلقة المتوترة . إن مجرد العقل وحده لا يستطيع أن يحيط بكل ما في الكون من أسرار لانه يعتمد على الحواس فقط في إدراكاته , لكن ممارسة التمرينات اليوجية عمليا تفتح آفاقا جديدة واسعة لم تكن في حسبان الانسان تحقيقها قبل الممارسة .
2012- 10- 26
