كيف تقاوم النسيان .......نقاط مهمة للمقبلين على الاختبارات

[غريب الحال]

اولا اسعد الله صباحكم بكل خير

وأسأل الله الكريم ان يوفقنا اجمعين وان يسهل علينا اجمعين في كل امورنا سواء الدنيويه او الاخرويه

وأسأله سبحانه تبارك وتعالى ان يوفقنا جميعا في الاختبارات اللهم امين

هذا موضوع حبيت انقله لكم للفائده




اهتم علماء النفس بدراسة ظاهرة النسيان خاصة لدى الطلاب، وحددوا بعض القواعد التى تساعد على التغلب على النسيان وتعمل على تقوية القدرة على التذكر، وأهمها:

1- تعرف على النقاط الرئيسية فى الدرس وضع خطاً تحتها وكرر قراءتها حتى تثبت فى ذهنك وذاكرتك.

2- لا تذاكر وأنت مرهق فالتعب لا يساعد على تثبيت المعلومات فتنساها بسرعة.

3- قسم المواد الطويلة إلى وحدات متماسكة يسهل فهمها وحفظها كوحدة مترابطة.

4- ثق فى نفسك وفى ذاكرتك واحفظ بسرعة.

ثالثاً: التسميع.

يعتقد كثير من الطلبة أن قراءة الدرس وفهمه ومحاولة حفظه تكفى، لكنه عندما يحاول إجابة أحد الأسئلة فى الامتحانات فإنه يقف حائراً ويقول: (إنى أعرفها وأفهمها) لكنه لا يستطيع الإجابة ويرجع ذلك إلى إهماله لعملية التسميع وعدم إدراكه لأهميتها القصوى، وتتمثل أهمية التسميع فيما يلى:

1- التسميع يكشف لك مواضع ضعفك والأخطاء التى تقع فيها، فهو مرآة لذاكرتك.

2- هو الوسيلة القوية لتثبيت المعلومات وزيادة القدرة على تذكرها لفترة أطول.

3- أنه علاج ناجح للسرحان … فالطالب الذى يذاكر بدون تسميع ينسى بعد يوم واحد كمية تساوى ما ينساه الطالب الذى يقوم بالتسميع بعد 36 يوماً.



وتختلف طرق التسميع باختلاف مادة الدراسة وطريق كل طالب في المذاكرة، ولكن أفضل طرق التسميع هي التي تشبه الطريقة التي سوف تستخدمها في الامتحان، ومن أهم طرق التسميع ما يلي:



(( التسميع التحريري ))

وذلك بكتابة النقاط الرئيسية والقوانين والقواعد والرسوم التوضيحية وبياناتها الخ، وينم التأكد مما تكتبه بالرجوع إلى الكتاب، ويجب عند الكتابة للتسميع ألاّ تهتم بتحسين الخط أو الترتيب والتنظيم، وإنما اكتب بسرعة وبخط كبير حتى تعتاد الجرأة فى الكتابة والقدرة على تصحيح أخطائك.



(( التسميع الشفوي ))

وهو أسهل وأسرع الطرق، ويجب ملاحظة ما يلى لتحقيق أفضل النتائج:

إذا كنت تسمع لنفسك يجب الرجوع إلى الكتاب فى الأجزاء التى لا تتأكد منها.



تنويه: لا يوجد أجمل من قيام الليل كي تتضرع لله سبحانه وتطلبه التوفيق والسداد وتستمر

على هذا المنوال حتى بعد فترة الإمتحانات كلنا مقصرين ومحتاجين هذا الشيء وانا اولكم فقيام

الليل هو غذاء الروح ونور في الوجه ومو شرط تقوم الليل اكمله ، قم ما استطعت

تحياتي

[فرآوله تركوآزيه]

يعطيك العــآفيه .. والله يجزـآك الف خيـر ..!!
وان شـآء لله مـآحد ينســى ــآ ..

بالتوفيـق ..

[Ameerh..~]

جزاك الله خير
موضوع جدا رائع

[nooony_2012]

يعطيك العافيه ان شالله الكل يستفيد.. من هالمعلومات..

[المهايطي]

موضوع مهم ورائع تسلم يمينك
من اروع ما قرأت

[غريب الحال]

فراوله تركوازيه ، رحيل ، nooony_2012 ، المهايطي

ربي يوفقكم ويوفق الكل اجمعين

تحياتي

[عادل عمر]

الله يجزاك كل خير على النصائح الحلوه

[Live it]

جمـــيل جـداً .. جُزيتَ خير الجزاء

[نوره | ~]

مشكلتي النسيان و ما اقدر احفظ

[غريب الحال]

عادل ، live it ، نوره

يعطيكم العافيه

نوره توكلي على الله وما راح يخيب رجاك

تحياتي