ملتقى طلاب وطالبات جامعة الملك فيصل,جامعة الدمام

العودة   ملتقى طلاب وطالبات جامعة الملك فيصل,جامعة الدمام > الكويزات QUIZ - ملتقى فيصل
تحديث الصفحة كـــويــز الصـــــحة والليـــــــاقة{{ الأول }} ~حيـــــــــــــــاكم الله ~|**
التسجيل التعليمـــات المجموعات  

الكويز
كـــويــز الصـــــحة والليـــــــاقة{{ الأول }} ~حيـــــــــــــــاكم الله ~|**
كويز الصحة واللياقة..^_^ .. الله يوفقكم يا عيالي :) الأسئلة من الهدية
عدد الأسئلة: 35
- بعد إنهاء حل الكويز يمكنك تحميله بصيغة PDF.
- سوف تحصل على نقطة إضافية في التقييم عن كل إجابة صحيحة.
1) ١- يقصد بالصحة المثالية
أ-التكامل البدني والنفسي والاجتماعي وهذا المستوى غالبا مايتوافر
ب- التكامل البدني والنفسي والاجتماعي وهذا المستوى نادرا مايتوافر
ج-التكامل البدني والنفسي والاجتماعي وهذا المستوى دائما مايتوافر
د-جميع ماذكر غير صحيح
2) ما يقصد بالتكامل الاجتماعي:
أ-عدم مخالطة الآخرين أو التعامل معهم
ب- قدرة الفرد على التعامل مع الآخرين واكتساب محبتهم واحترامهم
ج-عدم قدرة الفرد على التعامل مع الآخرين وتفهم تصرفام وأنماط سلوكهم
د-أ+ج
3) ٣- تعتبر الفيضانات والسيول والزلازل من مسببات المرض:
الكيميائية
الميكانيكية
الوظيفية
الطبيعية
4) يتضح نشر الوعي الصحي في اتمع من خلال:
أ-أن يكون أفراد المجتع قد أيقنوا أن صحتهم هي مسؤوليتهم قبل أن تكون مسئولية اتمع
ب- كثرة الخدمات والمنشآت الصحية
ج-الامتناع عن أي عمل يضر بالصحة
د-ب+ج
5) ٥- العوامل التي تحدد احتياجات الإنسان للأغذية سواء بالزيادة والنقصان:
أ-الأنشطة الرياضية
ب- النمو والحالة الصحية
ج-الحجم والاحتياجات الخاصة
د-جميع ماذكر
6) ٦- يؤدي تناول كميات من السكروزالى
أ-ارتفاع الكولسترول
ب- إتلاف الكبد والبنكرياس
ج-إصابة الأمعاء وسوء الهضم
د-أ+ب
7) الكربوهيدرات عبارة عن مركب عضوي معقد من:
أ-اتحاد الأوكسجين والهيدروجين والكربون
ب- اتحاد النيتروجين والأكسجين والهيدروجين
ج-اتحاد الكربون والنيتروجين والأكسجين
د-كل ماذكر غير صحيح
8) من فوائد الدهون:
أ-إنتاج الألياف
ب- تعويض وتجديد الخلايا
ج-امتصاص الفيتامينات
د-محاربة الالتهابات
9) تناول كميات كبيرة من الدهون يؤدي إلى:
أ-التهاب القولون
ب- زيادة الكولسترول
ج-ارتفاع نسبة السكر في الدم
د-أ+ب
10) -يجب عدم الإفراط في تناول كميات من البروتين لأن:
أ-الجسم غير قادر على تحويل البروتين إلى دهون وشحوم
ب- الجسم قادر على اخذ كفايته من المواد البروتينيه من المواد الأخرى
ج-البروتين يحتوي نسبة عالية من الكولسترول
د-ب+ج
11) هناك تداخل بين المواد الدهنية والكربوهيدراتية في:
أ-نسبة الكالسيوم
ب- مصدر للأحماض اللازمة للجسم
ج-الهرمونات
د-نسبة الكولسترول
12) -يتناول التعريف التشريحي الوضع الطبيعي في المستوى الأمامي والخلفي بالنسبة ل:
أ-قاعدة الارتكاز
ب- خط الثقل
ج-النتوء الحلمي
د-مركز مفصل الفخذ
13) القوام هو:
أ-العلاقة الميكانيكية بين أجهزة الجسم العظمية والعصبية
ب- العلاقة الميكانيكية بين أجهزة الجسم الحيوية العظمية والعضلية والعصبية
ج-العلاقة الكيميائية بين أجهزة الجسم العضلية والعصبية
د-جميع ماذكر غير صحيح
14) -يعرف التشوه فيزيائيا ب:
أ-الغير في إبعاد الجسم
ب- الخروج عن الخط المستقيم
ج-تغير في الشكل إلى الأسوأ
د-تغير كلي أو جزئي في عضو أو أكثر من أعضاء الجسم
15) جميع العبارات خاطئة ماعدا:
أ-الانحرافات بنائي وبسيط وكلاهما يمكن علاجه بالتمرينات الرياضة
ب- الانحرافات بنائي وبسيط وكلاهما يحتاج إلى جراحة لإصلاح وضع القوام
ج-انحراف بنائي يحتاج للجراحة ووظيفي يعالج بالتمارين الرياضية
د-جميع ماذكر صحيح
16) -من الأمراض التي يسببها القوام السيئ:
أ-الإمساك
ب- تناقص الرئتين
ج-ارتفاع الكولسترول
د-أ+ب
17) -من مكونات الصحة العامة:
أ-الصحة المثالية
ب- صحة البيئة
ج-الطب الوقائي
د-ب+ج
18) هي قدرةاجهزة الجسم المختلفة على تأدية مهامها على أكمل وجه ممكن في كافة الظروف:
أ-اللياقة العضلية
ب- اللياقة البدنية
ج-اللياقة الوعائية التنفسية
د-ليس مما ذكر
19) -من عناصر اللياقة البدنية الأساسية
أ-السرعة،المرونة،الرشاقة،التوازن
ب- القوة،السرعة،المرونة،المطاولة
ج-التوازن،المرونة،الجلد،القوة
د-أ+ب
20) -هو قدرة استعمال العضلات والمط إلى الحدالاقصى لحركتها:
المطاولة
المرونة
القوة
السرعة
21) -قابلية العضلة على التقلص بأقصر فترة زمنية ممكنة:
أ-الجلد الدوري التنفسي
ب- السرعة
ج-القوة
د-المرونة
22) -التمارين التي لاتمكن الرياضي من التنفس فيها:
أ-الهوائية
ب- اللاهوائية
ج-البطيئة
د-السريعة
23) -جميع العبارات خاطئة ماعدا
أ-استهلاك الأوكسجين يقترن باستهلاك الغذاء
ب- القدرة على استهلاك الطاقة مرتبط بالقدرة على التمارين الرياضية
ج-استهلاك الأوكسجين يزداد أثناء التمارين تبعآ لزيادة استهلاك الأوكسجين
د-جميع ماسبق صحيح
24) -إذا كان عمرالفرد ٣٠ سنة فأن الحد الأعلى لنبض قلبه
أ- ١٨٠ نبضة في الدقيقة
ب- ٩٠ نبضة في الدقيقة
ج- ١٩٠ نبضة في الدقيقة
د- ٢٢٠ نبضة في الدقيقة
25) -التمارين التي يستهلك فيها الرياضي الأكسجين تسمى:
الهوائية
اللاهوائية
البطيئة
السريعة
26) -طريقة حساب نبض القلب يجب أن تتم أثناء:
النوم
الجلوس
الوقوف
د-الراحة التامة
27) -إذا كان نبض القلب أثناء الراحة ٨٠ والعمر ٣٠ فأن نبض القلب المطلوب أثناء التمرين
أ- ١٦١ نبضة في الدقيقة
ب- ١٩٠ نبضة في الدقيقة
ج- ١٥٧ نبضة في الدقيقة
د- ١٢٠ نبضة في الدقيقة
28) -من أنواع الرجيم القاسي:
أ-الرجيم بتناول الماء
ب- الرجيم بتناول الوجبة الواحدة
ج-الرجيم الجاف
د-جميع ماذكر
29) -شخص طوله ١٧٣ فأن وزنه الطبيعي:
أ- ٧٥ كجم
ب- ٧٠ كجم
ج- ١٠٠ كجم
د- ٧٣ كجم
30) من المشاكل التي تواجه تطبيق البرنامج الغذائي والرياضي
أ-الاعتماد على الكربوهيدرات
ب- بعض التقاليد الاجتماعية
ج-الاعتماد على الوجبة الغذائية الواحدة في اليوم
د-جميع ماذكر
31) هي الأمراض التي يصاب بها الإنسان دون أن تنتقل إليه عدوى:
أ-الأمراض الوراثية
ب- الأمراض الغير معدية
ج-الأمراض المعدية
د-أمراض بسبب الوراثة والبيئة
32) -امرأة عمرها ٣٥ عامآ وطولها ١٦٤ أنش فأن وزنها الطبيعي بالباوند
١٦٠
١٣٥
١٢٧
جميع ما ذكر غير صحيح
33) -من مخارج العدوى:
أ-الجهاز الهضمي
ب- الجهاز البولي
ج-الجلد
د-جميع ماذكر
34) -شخص ما طوله ١٧٣ فأن وزنه المثالي:
٧٣ كجم
60كجم
١٠٠ كجم
٦٥ كجم
35) -أعراض مرض الكوليرا:
أ-ارتفاع درجة الحرارة
ب- مغص وإسهال
ج-الم في البطن
د-جميع ماسبق غير صحيح
معلومات حول الكويز
كـــويــز الصـــــحة والليـــــــاقة{{ الأول }} ~حيـــــــــــــــاكم الله ~|**
كويز الصحة واللياقة..^_^ .. الله يوفقكم يا عيالي :) الأسئلة من الهدية
تم حل الكويز 7377 مرة بنسبة نجاح 60%
القسم: المستوى الأول - كلية الأداب
مناقشة الكويز: كـــويــز الصـــــحة والليـــــــاقة{{ الأول }} ~حيـــــــــــــــاكم الله ~|**
 
معلومات صاحب الكويز
أم عمر w

قام بانشاء 141 كويز
كويزات العضو
أفضل الأعضاء
العضونسبة النجاح
yosh55100%
rx_beroo100%
شهدوشذى100%
عبدالله بن يحيى100%
رتبه دبلوماسيه1100%
لون السماء100%
¦¦ JùLḭἑT•• ®100%
أبو نادر100%
عايض الأسمري100%
hussain-r100%
عبدالله333100%
أبوتميم100%
شوشو991100%
رائد خليفه100%
ابوالجوري12397%
زهرة البيلسان 297%
Dana*97%
سلمــان97%
THE FOX97%
ابو ريماز11197%
كويزات مشابهة
كـــويــز الصـــــحة والليـــــــاقة {{ الثانـــي}} ~حيـــــــــــــــاكم الله ~|**
كـــويــز العقــــيدة الإسلامــــية والمـــذاهب المعاصرة{{ الثاني}} ~حيـــــــــــــــاكم الله ~|**
كـــويــز مــبـــــــادئ الإدارة{{ الثاني}} ~حيـــــــــــــــاكم الله ~|**
كـــويــز النـــحو التطـــبيقــي -1- {{ الأول }} ~حيـــــــــــــــاكم الله ~|**
كــــــويــز العقــــيدة الإسلامــــية والمـــــذاهب المعاصرة {{الأول}}~حيـــــــــــــــاكم الله ~|
كويز المحاضرة الأولى لمقرر الصحة واللياقة
كـــويــز مــــهارات التـــعلم والتفكيــــــر{{ الثاني }} ~حيـــــــــــــــاكم الله ~|**
كـــويــز النـــحو التطـــبيقــي -1- {{ الثالث}} ~حيـــــــــــــــاكم الله ~|**
واجب الصحة واللياقة الملغى
كويز المحاضرة الثامنة لمادة الصحة واللياقة ~*
الكويزات الأكثر شعبية
.. المحاضرة الأولـــى تقنية معلومات 2 .. (12282)
الادارة الاستراتيجية المحاضرة الأولى د عيسى حيرش (10344)
اختبار نظرية المعرفة الفصل الأول لعام 1435- 1436 هـ (10158)
حصري .. اسئلة الاختبار لمادة الانترنت والاتصالات للفصل الثاني 1434 للدكتور محمد الزهراتي (10010)
أسئلة أختبار حقوق الإنسان 1436/7/22 (9896)
كويز المحاضرة الاولى - موضوعات خاصة بلأدارة ~ (9860)
إدارة الأعمال الصغيره .. المحاضره الأولى .. { نماذج الاختبارات السابقة } (9724)
اسئلة تبويب مقرر قضايا ثقافية معاصرة للاختبارات السابقة ☆☆ المحاضرة الاولى ☆☆ (9664)
أسئلة أختبار مادة (( النظام الاجتماعي في الإسلام )) للفصل الأول لسنة 1434 / 1435 الدكتور / حمد المر (9606)
# اسئلة الاختبار النهائي برامج الحاسب المكتبية الفصل الاول لعام 1435 (9536)
جميع الحقوق محفوظة ckfu.org.

All times are GMT +3. الوقت الآن حسب توقيت السعودية: 11:39 AM.

أعلن معنا - ملتقى فيصل - ملتقى طلاب وطالبات الجامعة الالكترونية - الأرشيف - بيان الخصوصية - Privacy Policy - الأعلى

Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd. جامعة الملك الفيصل,جامعة الدمام
المواضيع والمشاركات في الملتقى تمثل اصحابها.
يوجد في الملتقى تطوير وبرمجيات خاصة حقوقها خاصة بالملتقى
ملتزمون بحذف اي مادة فيها انتهاك للحقوق الفكرية بشرط مراسلتنا من مالك المادة او وكيل عنه