مسائلة في الصحه واللياقة ومحتاج المساعده فيه
 

اذا كان نبض القلب اثناء الراحة = 85نبضه/د والعمر 35 فان نبض القلب المطلوب اثناء التمرين لتطوير اللياقة القلبية الوعائية هو



كيف طريقة حل المسائلة

رد: مسائلة في الصحه واللياقة ومحتاج المساعده فيه
 

مش عارفه للحين لاكن ضع سؤالك بالتجمع تجد من يجاوبك

http://www.ckfu.org/vb/t741538-16.html

رد: مسائلة في الصحه واللياقة ومحتاج المساعده فيه
 

اذا جاء فالاختبار مساله مثل كذا على طول طبق القانون هذا/
(الحد الاعلى للنبض -النبض اثناء الراحه ضرب 70% +البنض اثناء الراحه )
الحين فالسؤال معطيك /النبض اثناء الراحه 85 _ العمر 35

نطبق القانون // اول شي نوجد الحد الاعلى ؟؟كيف ؟؟
قانون الحد الاعلى =220 - العمر
220 - 35=185

الحين نطبق عالقانون الاول؟؟
= 185 - 85 × 70% +85
=( 100 × 70% ) +85
=70 + 85
=155


طبق الحركه هذي ورااح تفهم المساله

رد: مسائلة في الصحه واللياقة ومحتاج المساعده فيه
 

220-35=185

(185-85)*70% +85= (100*70%)+85=155

هذي طريقة الحل وشوف المعادله وشرحها

رد: مسائلة في الصحه واللياقة ومحتاج المساعده فيه
 

المعادله تقول

(النبض الاعلى - نبض الراحه *0.70+نبض الراحه)

هنا لازم نجيب النبض الاعلى حتى يكتمل قانون الاجبة

قانون النبض الاعلى
(220-العمر)

عمره 35
الناتج
220_35=185 اعلى نبض اه بهالعمر يساوي 185 بالدقيقة

(النبض الاعلى - نبض الراحه *0.70+نبض الراحه)
(185 - 85 *0.7 + 85=155

الناتج هو 155

رد: مسائلة في الصحه واللياقة ومحتاج المساعده فيه
 

ياشباب تقريباً كم مسأله يجيب في الاختبار

وهل القوانين كثيره لأن توي ابدأ في المذاكره الآن

رد: مسائلة في الصحه واللياقة ومحتاج المساعده فيه
 

مافي الا هذا القانون