ملتقى طلاب وطالبات جامعة الملك فيصل,جامعة الدمام - الزبدة من اللقاء المباشر الثاني مع........ الصحة واللياقة

انا جيييييييييييييييييييييت
ومعايا احلى زبدة لاحلى اعضااااااااااااااااااااااء
http://www4.0zz0.com/thumbs/2010/05/23/15/379760529.jpg

نبدأ على بركة الله..
http://www3.0zz0.com/2010/05/12/11/851575266.gif

*بالنسبة لطبيعة الاسئلة التطبيقية اللي قال عنها في اللقاء السابق بتكون مثل:
شخص يمارس نشاط بدني بحيث الشدة تكون 70% من الشدة القصوى لمدة 20 د و3 ايام في الاسبوع فهذا النشاط البدني يفيد:
أ) اللياقة القلبية الوعائية ب) المرونة جـ)القوام

http://www3.0zz0.com/2010/05/12/11/851575266.gif

*الاسئلة معظمها مباشرة وبعض الاجابات تقول ( ها انا ذا) يعني مرة واضحة

http://www3.0zz0.com/2010/05/12/11/851575266.gif

*التركيز في المذاكرة يكون عالملزمة والمحتوى بس لو ضاق الوقت فالملزمة افضل
بس زي ماقال الدكتور الملزمة+ المحتوى= اشمل

http://www3.0zz0.com/2010/05/12/11/851575266.gif

*التدخين والمخدرات والضغوط النفسية وحوادث السير حيجيب منها اسئلة اضافية لاتتعدى السؤال او السؤالين

http://www3.0zz0.com/2010/05/12/11/851575266.gif

*الجداول غير مطلوبة خصوصا الفيتامينات والاملاح المعدنية

http://www3.0zz0.com/2010/05/12/11/851575266.gif

*وحدة سألته انها لو بس ذاكرت الملزمة ممكن تجيب A+؟ قام قال: A+ مرة وحدة؟؟
فأنا فهمت انه المحتوى ضروري مو بس الملزمة للي يبغى درجات كاملة ان شاء الله

http://www3.0zz0.com/2010/05/12/11/851575266.gif

*طبيعة الاسئلة اختيار من متعدد

http://www3.0zz0.com/2010/05/12/11/851575266.gif

*محاضرة الاسعافات الاولية مهمة جدا, اسماء الادوية اللي فيها غير ضرورية بس الاجرائات ضرورية

http://www3.0zz0.com/2010/05/12/11/851575266.gif

*الاسئلة 100 فقرة شاملة

http://www3.0zz0.com/2010/05/12/11/851575266.gif

*اي شي موجود بالمحتوى ومو موجود بالملزمة والعكس معانا

http://www3.0zz0.com/2010/05/12/11/851575266.gif

*صفحة 48 في الملزمة تصنيف الانحرافات القوامية( اللي هي كم سطر) قال مو معانا بس المطلوب اللي هو الانحراف الوظيفي والتاني( صراحة نسيته)

http://www3.0zz0.com/2010/05/12/11/851575266.gif

*اللياقة العضلية نذاكرها من المحتوى

http://www3.0zz0.com/2010/05/12/11/851575266.gif

*بالنسبة لتعريفات القوام واللياقة البدنية مطالبين بتعريف واحد ويكون شاااامل

http://www3.0zz0.com/2010/05/12/11/851575266.gif

*اعتمدوا على الفهم اكثر من الحفظ

http://www3.0zz0.com/2010/05/12/11/851575266.gif

*تعريف الكربوهيدرات والاضطرابات التي تحدث لو تعريف واحد

http://www3.0zz0.com/2010/05/12/11/851575266.gif

*الامراض المعدية معانا بشكل مجمل غير مفصل

http://www3.0zz0.com/2010/05/12/11/851575266.gif

*اختبار هارفورد نعرف كيف نطبقه ويقيس ايش اما التفصيلات الاخرى لا

http://www3.0zz0.com/2010/05/12/11/851575266.gif

*اسماء العلماء مو معانا

http://www3.0zz0.com/2010/05/12/11/851575266.gif

*حساب النبض نفهمه بشكل جيد

http://www3.0zz0.com/2010/05/12/11/851575266.gif

*اين يوجد الكلسترول الجيد والردئ؟ قال انه سؤال جيد وقد يأتي في الاختبار

http://www3.0zz0.com/2010/05/12/11/851575266.gif

*طريقة المذاكرة .. المقدمات لا, والنقاط الريئسية الجوهرية ايوه ركزوا عليها اما الكلام الطويل فانتوا لخصوه

http://www3.0zz0.com/2010/05/12/11/851575266.gif

* قياس اللياقة البدنية وانواع الرجيم القاسي؟ معانا بشكل مجمل ايضا وغير مفصل

http://www3.0zz0.com/2010/05/12/11/851575266.gif

* نسب احصائيات السمنة في الولايات المتحدة ؟ لا مو معانا

http://www3.0zz0.com/2010/05/12/11/851575266.gif

*جدول استهلاك الاوكسجين وجدول اللياقة القلبية الوعائية؟ لا

http://www3.0zz0.com/2010/05/12/11/851575266.gif

*مستوى الاسئلة مباشرة ولاتخرج عن المحتوى

http://www3.0zz0.com/2010/05/12/11/851575266.gif

*المعادلات المهمة السمنة والعلاج والوزن المحايد وتحديد الشدة والمستوى المحدد . قال عنهم مهمين بس مو معناتو انه حذف الباقي يعني كلو معانا بس ركزا عالمعادلات اللي كتبتها واللي قال عنها انها مهمة

http://www3.0zz0.com/2010/05/12/11/851575266.gif

* الاسئلة الاضافية من ضمن درجات الـ100

http://www3.0zz0.com/2010/05/12/11/851575266.gif

نصيحة اخيرة من الدكتور..
لاتاخدوا ملازم ابدا من برا لانها ممكن تختلف بزيادة او نقصان وقال انه ممكن ملزمة الفصل الاول تختلف في شغلات بسيطة عن ملزمتنا
فعشان يكون وضعنا سليم ماناخد غير الملزمة اللي في البلاك وبس

وسلامتكم:119:

http://www9.0zz0.com/2010/05/09/11/313583382.gif
تحيـــــــــــــــــــــــــاتي