ملتقى طلاب وطالبات جامعة الملك فيصل,جامعة الدمام

صفحة 1 من 2

عرض 100 مشاركات من هذا الموضوع لكل صفحة

ملتقى طلاب وطالبات جامعة الملك فيصل,جامعة الدمام (https://vb.ckfu.org/index.php)

- خيمة اعضاء الملتقى الرمضانية (https://vb.ckfu.org/forumdisplay.php?f=296)

- - كيف تتفادى العصبية في رمضان؟ (https://vb.ckfu.org/showthread.php?t=692171)

إحسـاس

2015- 7- 8 05:24 PM

كيف تتفادى العصبية في رمضان؟

العصبية والقلق من أكثر الأمور التي قد تفسد عليكِ الصوم في رمضان، وقد تفسد أيضاً علاقتك بالآخرين، ويؤكد الخبراء أن هناك خطوات بسيطة تستطيع من خلالها التحكم في الطاقة السلبية التي تكون نتائجها سلبية في أوقات كثيرة، ويقدمون في هذا الإطار عدد من النصائح أهمها: اعتمد على تهدئة الأعصاب بالحصول على نفس عميق، للتخلص من العصبية والتوتر في أسرع وقت ممكن، فهي من أكثر الأشياء التي تساعدك على التخلص من الطاقة السلبية، والتحكم في مشاعرك.
ويشير الخبراء إلى أن تدليك منطقة الظهر يساعد الشخص على الاسترخاء والراحة، والتخلص من القلق والتوتر، فهي طريقة مضمونة لكي تتخلص من العصبية.

كما أن العطور والروائح الزكية قادرة على أن تخلصك من القلق والتوتر بحسب الجزيرة أونلاين، فمن الممكن أن تنثر البعض منها في الجو لكي تستطيع التحكم في أعصابك.

_سنيوريتا

2015- 7- 8 09:22 PM

رد: كيف تتفادى العصبية في رمضان؟

انا اشك العصبيه برمضان بس عند شعبنا اما بقيه العالم مايعصبون مدري ليش :16.jpg:

ومابقى شي ونودع رمضان .. يعطيك العافيه احساس :icon1:

عبدالله الشّلاحي

2015- 7- 8 09:41 PM

رد: كيف تتفادى العصبية في رمضان؟

من الصدف أن اقرأ الموضوع واتذكر قبل المغرب عند احد المخابز شخص كآن غاضب من البائع بشكل هستيري حاولت تهدئتة وكل مره يزيد أنا شككت ان عنده ضغط او سكر مع ان الموضوع كان بسيط .. وفعلاً من لايتحكم بأعصابه وقت صيامه فلن يتحكم بها وقت الشدائد ..

وشد كذلك انتباهي الأخت سنيوريتا .. أننا شعب عصبي .. وهذا صحيح واعتقد السبب أن اهل المناطق الحارة هم الأكثر عصبية وقساوة من غيرهم .. ولو نلاحظ اثناء هطول الأمطار واعتدال الاجواء كيف تكون الإبتسامة على وجيه الجميع ..

وايضاً لو نلاحظ الدول الأستوائية مع شدة فقرهم إلا انهم شعوب مبتسمه سعيدة ..

إذاً هي صفات تتصف بها الشعوب ..

ALansari.92

2015- 7- 8 09:45 PM

رد: كيف تتفادى العصبية في رمضان؟

كثير رجال برمضان يعصبون وش السبب الله اعلم

يعطيك العافيه احساس

Dr ʀeнαв

2015- 7- 8 09:50 PM

رد: كيف تتفادى العصبية في رمضان؟

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة إحسـاس (المشاركة 12548236)

كما أن العطور والروائح الزكية قادرة على أن تخلصك من القلق والتوتر بحسب الجزيرة أونلاين، فمن الممكن أن تنثر البعض منها في الجو لكي تستطيع التحكم في أعصابك.

_

نصيحة ممتازة انا عني تنفع معي :(204):
يعطيك ربي الف عافية اخوي ~

_سنيوريتا

2015- 7- 8 09:54 PM

رد: كيف تتفادى العصبية في رمضان؟

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة عبدالله sh431s (المشاركة 12548449)

من الصدف أن اقرأ الموضوع واتذكر قبل المغرب عند احد المخابز شخص كآن غاضب من البائع بشكل هستيري حاولت تهدئتة وكل مره يزيد أنا شككت ان عنده ضغط او سكر مع ان الموضوع كان بسيط .. وفعلاً من لايتحكم بأعصابه وقت صيامه فلن يتحكم بها وقت الشدائد ..

وشد كذلك انتباهي الأخت سنيوريتا .. أننا شعب عصبي .. وهذا صحيح واعتقد السبب أن اهل المناطق الحارة هم الأكثر عصبية وقساوة من غيرهم .. ولو نلاحظ اثناء هطول الأمطار واعتدال الاجواء كيف تكون الإبتسامة على وجيه الجميع ..

وايظاً لو نلاحظ الدول الأستوائية مع شدة فقرهم إلا انهم شعوب مبتسمه سعيدة ..

إذاً هي صفات تتصف بها الشعوب ..

صحيح والله ممكن الاجواء اللي عايشين فيها من انولدنا لها دور وصفه شينه وصعب تتغير :(177):

Dima	2015- 7- 8 10:12 PM

رد: كيف تتفادى العصبية في رمضان؟

الله يعطيك الف عافية

ع الموضوع القيم

•• شجون ~

2015- 7- 9 05:43 PM

رد: كيف تتفادى العصبية في رمضان؟

.

البعض يصوم عن الاكل و الشرب
وينسى لسانه ..!!

موضوع جميل و قيم
شكرا لك

المتلالئه

2015- 7- 9 11:14 PM

رد: كيف تتفادى العصبية في رمضان؟

بارك الله فيك أخوي إحساس

عبدالعزيز123

2015- 7- 10 03:12 AM

رد: كيف تتفادى العصبية في رمضان؟

الله يجزاك خير

والله يبعد عنا وعنكم العصبية

في اخر ساعة مع كل دقيقة تنقص تزيد عصبيتهم >> :(98)::017::53:

افضل حل الرياضة او اتخذ وضعية ابو الهول وخلك على الصامت :biggrin:

All times are GMT +3. الوقت الآن حسب توقيت السعودية: 07:42 AM.

صفحة 1 من 2

عرض 100 مشاركات من هذا الموضوع لكل صفحة

Adsense Management by Losha

المواضيع والمشاركات في الملتقى تمثل اصحابها.
يوجد في الملتقى تطوير وبرمجيات خاصة حقوقها خاصة بالملتقى
ملتزمون بحذف اي مادة فيها انتهاك للحقوق الفكرية بشرط مراسلتنا من مالك المادة او وكيل عنه