ملتقى طلاب وطالبات جامعة الملك فيصل,جامعة الدمام - الصحة تاج الصيام وفوائده الوقائية

[align=center][table1="width:100%;background-image:url('http://www5.0zz0.com/2015/06/19/03/586682041.jpg');"][cell="filter:;"][align=center]

الصيام وفوائده الوقائية

ولكي يقي الله الانسان من هذه الشرور ويحفظ جسمه من هذه الآفات فرض عليه فريضة الصيام

بالامتناع عن الطعام والشراب فتره زمنية محددة شهر في السنه أو ايام عديدة على وجه الاختيار على مدار السنة

قال تعالى( يايها الذين ءامنوا كتب عليكم الصيام كما كتب على الذين من قبلكم لعلكم تتقون )

فالخيرية التي تتحقق بالصيام خيرية عامة تشمل خيري الدنيا والآخرة ..

الفوائد الجسيمة :

تدور حول اتاحة راحة فسيولوجية للهضم والامتصاص والتمثيل الغذائي وتنشيط اليات استقبال الغذاء المخزون في الجسم وتخليصه من الفائض الذي يسبب له كثيراًمن الامراض والعلل وطرح السموم والفضلات خارج الجسم والتي ترسبة في أنسجته من كثرة تناول الاغذية المصنعه واستنشاق الغازات

السامة ..

الفوائد النفسية :

أهمها ان أعضاء الحس والشعور تتحسن بالصوم وتقوى الذاكرة ويتحرض الانتباه والترابط وتتحسن قوى العاطفة والمحبة والحدس وقوة البديهة , ولقد اجريت تجارب كثيرة على طلاب الجامعات أثبتت ان الصوم يزيد في قدرة الطلاب الذكائية والفكرية كما تزداد قوة الابصار وحاسة الشم والذوق والسمع , وتزداد حساسية الجملية العصبية وتكون اكثر حيوية وقوة , ويضفي على النفس السكينة والطمأنينة , ثم ان الصوم يخفف ويهدئ ثورة الغريزة النفسية وخصوصاً عند الشباب وبذالك يقي الجسم من الاضطرابات النفسية والجسمية والانحرافات السلوكية ..

وصدق رسول الله صلى الله عليه وسلم الذي وصف الصوم بقوله :

( الصوم جنة )

:106::106::106:

.................
[/align][/cell][/table1][/align]