ملتقى طلاب وطالبات جامعة الملك فيصل,جامعة الدمام

[ALIGN=CENTER][TABLE1="width:95%;background-color:black;border:8px groove silver;"][CELL="filter:;"][ALIGN=center]

[IMG]https://fbcdn-sphotos-f-****************/hphotos-ak-ash4/p480x480/1185325_679555688740525_753507071_n.jpg[/IMG]

بسم الله الرحمن الرحيم

هرمون الإندروفين

تفرز الغدد النخامية الموجودة في قاع الجمجمة ..

مجموعة من الهرمونات تسمى "الإندروفينات" ..

والإندروفينات هي كلمة مكونة من مقطعين ..

مأخوذين من كلمتي Morphine وEndogenous ..

"المورفين المفرز طبيعيًا" .. وهي مركبات كيميائية..

تصل أنواعها إلى 20 مركبًا،

ولها آثار إيجابية كثيرة على صحة الإنسان ..

يبدأ الجسم في إفراز الإندروفينات بعد دقائق من المشي،

يطلق عليه "هرمون الشعور بالسعادة"..

ومن آثاره ما يلي:

تزيد من قدرة الجسم في التعامل مع الضغوط النفسية خصوصًا خلال فترات الشدة والتوتر العصبي.

تساعد جهاز المناعة في الدفاع عن الجسم ضد الميكروبات والخلايا السرطانية.

تساعد في التئام الجروح والتخرشات الخلوية الدقيقة، خاصة تلك التي تحدث على جدار الأوعية الدموية مما يقلل من احتمال حدوث الجلطات.

تقلل من التخرّشات الميكروسكوبية الخلوية، وذلك بإزالتها للمنتجات الخلوية المؤكسدة (الجذور الحرة) الضارة بالخلايا.

تحسن الذاكرة وتحافظ عليها من خلال أثرها الحيوي على خلايا المخ والاعصاب.

المصدر صحتك في المشي

د. صالح الأنصاري

[/ALIGN][/CELL][/TABLE1][/ALIGN]