|
اسئلة مالها حلول
السلام عليكم
الاسئله هذي مب محلوله عندي وابي حلول صحيحه لها :3: الالياف احد المركبات المعقدة المشتقه من ؟؟ نسبة الماء من وزن الجسم ؟؟ التوازن الغذائي يتم فيه اختيار الاغذيه حسب ؟؟ الريجيم الغذائي المتوازن يعتمد على ؟؟؟ التكرارات الافضل لتنمية القوه العضليه عندما تكون الشدة 90 % هي ؟؟ التكرارات المناسبه لتنمية اللياقة القلبية الوعائية ؟؟ المدة المناسبة لتطوير اللياقة القلبيه الوعائيه ؟؟؟ عناصر اللياقة البدنية المرتبطة بالصحة تتضمن مايلي ماعدا ؟؟ 1-التركيب الجسماني 2-التمشي 3-ركوب الخيل 4-ركوب الدراجة الناريه من الانشطة التي تساهم في تطوير اللياقة القلبيه الوعائيه ؟؟ يجب ان تتضمن وجبات الفرد اليومية من انواع الاغذيه اقلها ؟؟؟ التمرينات لجزء معين من الجسم تزيل الدهون في ؟؟؟ ريجيم البروتين من انواع الحمية غير المحبذة بسبب ؟؟؟؟ المواد الغذائيه الاقل سعرات حراريه هي ؟؟ الريجيم القاسي يخفض الوزن بسرعه لانه يحرق .........المصحوبه بفقدان كميات كبيرة من الماء ؟؟؟ تزداد الطاقة المستهلكة مع زيادة ؟؟؟ وبسسس |
رد: اسئلة مالها حلول
: الريجيم الغذائي المتوازن يعتمد على - ٣٠ ج / تناول العناصر الغذائيه بصوره متزنة وبكميات اقل من المعتاد مع ممارسه الن شاط البدني
|
رد: اسئلة مالها حلول
: الالياف احد المركبات المعقده المشتقه من
/ المواد الكربوھيدراتيه التي لا تھضم ولاتذوب في الجسم |
رد: اسئلة مالها حلول
التكرارات الافضل لتنميه القوه العضليه عندما تكون الشدة90%
20 |
رد: اسئلة مالها حلول
لتكرارات المناسبة لتنميه اللياقه القلبيه الوعائيه
ثلاث ايام في الاسبوع |
رد: اسئلة مالها حلول
: المده المناسبة لتطوير اللياقه القلبيه الوعائيه
20دقيقة |
رد: اسئلة مالها حلول
اقتباس:
|
رد: اسئلة مالها حلول
من الانشطه التي تساھم في تطوير اللياقه القلبيه الوعائيه
السباحة |
رد: اسئلة مالها حلول
الريجيم القاسي يخفض الوزن بسرعه لانه يحرق .........المصحوبه بفقدان كميات كبيرة من الماء ؟؟؟
البروتينات |
رد: اسئلة مالها حلول
للاغذيه التي تحتوي على الالياف القدره :
ا-خفض نسبه الكلسترول في الدم ب- وقايه او تحسين مرض البواسير ج-مكافحه الالتهاب في جدار الامعاء د- كل ماسبق صح؟؟؟؟ يمكن تقسيم الانحرافات القواميه الى : ا-الانحرافات البدنيه والوظيفيه ب- الانحرافت العظميه ج-الانحرافات العضليه د-الانحرافات العضميه والعضليه فقط |
| All times are GMT +3. الوقت الآن حسب توقيت السعودية: 02:25 AM. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd. جامعة الملك الفيصل,جامعة الدمام