ملتقى طلاب وطالبات جامعة الملك فيصل,جامعة الدمام - انفع الادوات في قياس وتغير الذات

- - انفع الادوات في قياس وتغير الذات (https://vb.ckfu.org/showthread.php?t=4457)

انفع الادوات في قياس وتغير الذات

جمعنا يمتلك مبادئ لتصنيف وقياس الامور .

وهي البرامج العقلية العليا..

البرامج العليا هي انماط عقلية داخلية تساعد على تحديد كيفية التمثيل الداخلي وعلى توجيه السلوك .

هي المفتاح الموصل الى الطريقة التى يعالج بها الفرد المعلومات .

وهي برامج داخلية نستخدمها في تحديد ما ننتبه اليه وما نحذفه او نحرفه او نعممه
.
والبرامج العليا تقدم لنا نموزج التوازن .

فيمكنك من الان ان تضع نفسك في حالة تتمتع فيها بالقوة بأن تتبنى برامج عقلية عليا تساعدك ولا تعوقك .

إن ما تفعله البرامج العليا هو ان تخبر عقلك بما يقوم بإلغائه.

مثال : إذا كنت إقترابي فإنك بذلك تلغي الاشياء التي تبعدك عنما تتجه اليه .

وإذا كنت ابتعادي فإنك تلغي الاشياء التي تقربك لما تبتعد عنه.

ولتغير برامجك العليا كل ما عليك هو ان تدرك الامور التي تلغيها في العادة ثم تبدأ في تركيز وعيك وتنتبه اليها.

إفصل بين سلوكك وذاتك وإفعل ذلك مع الاخرين ايضا.

فإذا كنت ممن يصنفون الامور من قبل ذاتهم فهذا هو نمط سلوكك .

وإذا لم يكن ذلك يعجبك فليس هناك سبب يمنعك من التغير امتلك الان برنامج اخر

م ن ق و ل