ملتقى طلاب وطالبات جامعة الملك فيصل,جامعة الدمام - احتاج مساعدتكم في الصحة واللياقة

- إدارة أعمال 2 (https://vb.ckfu.org/forumdisplay.php?f=306)

- - احتاج مساعدتكم في الصحة واللياقة (https://vb.ckfu.org/showthread.php?t=444839)

احتاج مساعدتكم في الصحة واللياقة

إذا كان نبض القلب اثناء الراحة 80 نبضة / د ، والعمر 30 فإن نبض القلب المطلوب لأداء التمرين لتطوير اللياقة القلبية الوعائية هو ؟

الجواب 157

ماهو الوزن الطبيعي لشخص طوله 188 سم ؟

الجواب وزن من 68 - 88 كغم

شخص عمره 30 سنة فإن نبض القلب الأعلى يساوي تقريبا

الجواب 195 نبضة / د

مو فاهمة شلون اطلع الأجوبه ؟

.

رد: احتاج مساعدتكم في الصحة واللياقة

تفضلي اختي في المراجعة للمادة طرحنا نفس المسألة وحليناها مع الطلاب وبرضو طرحت الاخت الوردة الخجولة مسألة ثانية شبيه لها

في هذا الرابط تحصلين الحل والتوضيح اذا حابه ^^

http://www.ckfu.org/vb/t444714-29.html

وهنا صورة للتوضيح اكثر ان شاء الله توصل لك المعلومة

http://im39.gulfup.com/tDVPL.png

بنفس القانون الثاني اللي بالازرق تقدرين تطبيقنه وتطلع معك نتيجه السؤال الثالث

هذا بالنسبه لسؤالك الاول والثالث

....

بالنسبه للسؤال الثاني

قبل الحل اهم شئ تركزين على المطلوب هل هو " الوزن الطبيعي ( الحالي) " او " الوزن المثالي " ؟!

-لمعرفة الوزن المناسب لشخص معين

الطول - 100= الوزن الحالي للشخص (المطلوب حاليا)

الطول-108=الوزن المثالي

مثلا شخص طوله 170

وزنه الطبيعي يكون

170-100=70

ووزمه المثالي يكون

170-108=62

....

بالتوفيق

رد: احتاج مساعدتكم في الصحة واللياقة

شكراً ياغالية .. يعني احفظ القوانين وأطبق ؟