ملتقى طلاب وطالبات جامعة الملك فيصل,جامعة الدمام

- - أأنت !!!!!!!!!! حيثما تضع نفسكـ .. (https://vb.ckfu.org/showthread.php?t=41390)

أأنت !!!!!!!!!! حيثما تضع نفسكـ ..

* إن التفكير يضعك في الموقع الذي تريده ، ففكربهدوء تجد الهدوء، والعكس صحيح

*إن الهدوء أو التوتر نابع من التفكيرومحادثة النفس ، التفكير الذي لا طائل منهوالقلق المعذب للنفس والبدنبالأمكان
نسفه نهائياً، فالماضي لا رجعة فيه والمستقبل في أمر الغيب ، فينبغياغتنام الحاضر

*التفكير في المستقبل يجلب القلق والتوتر،، فلا تهتم بماحولك وبما أمامك وركز على ما أنت فيه، فما مضى لن يرجع !!

* ليس منالمهم أن تحصل دائماً على كل ما ترغبه،، فالحياة صعود ونزول،راحةوتعب

*كن طموحاً ولكن لا تجعل أعصابك مشدودة وتنازل بين وقت وآخر عن الوصوللما تصبو إليه من أجل التمتع بالهدوء والطمأنينة

* ربما تخاف منأمور كثيرة ،، هي ليست ذات بال !! لكن تفكيرك فخمها لك ؟جعلها أكبر منحجمها

*سجل ما تخاف منه وحلله وعلى ضوء التحليل سيتلاشى خوفك أو على الأقلستعرف مسبباته فتعمل على إزالتها

*فكر بالنعمة التي بين يديكعندما تتأمل في أي شئ حتى في القلم الذيبين يديك ستشعر براحه لايمكنتجاهلها !!

* فكر وتأمل بضع دقائق يومياً ولن تندم !! بل ستسعد إن شاء اللهولا داعي لأن تحطم نفسك بالقلق من أمور بسيطة او تافهة حتى وإنكانالأمر جداً عسير ،، فلا داعي للقلق فعندما تجد نفسك في وضع لا تحسد عليه، استرجع وأنب إلى الله وأدعه من قلبك أن يفرج غمك ومصيبتك
*ولا تجعلالتوتر والقلق والهموم تعشش على رأسك بكلمات أشبه ماتكونبصفارات تجذبالهموم
* أكبح جماح غضبك ترح أعصابك ،، فلا تتوتر ليكون تفكيرك سليماًوبدلاً منالغضب أبتسم

فقط ردد العبارات الموحية بالسهولة ولاتنسى أن المرء حيثما يضع نفسه ..