ملتقى طلاب وطالبات جامعة الملك فيصل,جامعة الدمام

حل الاسئلة اختبار 2012 لصحة والياقة باقية كم سوال بحلها وبنزله :)

1)السؤال الاول حالة الكفاية البدنية والنفسية والاجتماعية عبارة عن :مفهوم الصحة وبعض النماذج يعكسها
2)من العوامل التي تحدد مستويات الصحة: العوامل البيئية _وكمان فيه والعوالم المتعلقة بالمسبباتالنوعية للامراض والعوامل المتعلقةبالانسان العائل الالمضيف
3) يعتبر المرض الظاهر من درجات :المرض سؤال بديهي
4)تعتبر القوة العظلي من :عناصر اللياقة البدنية المرتبطة بالصحة للتأكد الملخص ص24
5)قدرة أجهزة الجسم المختلفة على تأدية مهامها على أكمل وجه : اللياقة البدنية .
6)العبارة الصحيحة كمل زادت التمارين الحركية كلما زادت الحاجة الى الطاقة
39) هناك قاعدة تقول أن استهلاك أكسوجين من أهم الادلة : على مستوى اللياقة البدنية
40) تعتبر التمارين في حالة نقص الاكسجين بالتمارين :التمارين اللا هوائية
41)تعرف القوة العظلية ب:القدرة القصوى لتقليص العضلات
51)يعتمد احتياج الجسم للماء :بصراحة مدري
52)تعتبر الفيتمينات من المواد الائضافية التي نحتاجها :لتحسين الصحة والوقاية من الامراض والمحافظة على التوازن الغذائي
53)توجد علاقة بين زيادة تناول الملح : مع زيادة ضغط الدم
42)الانحرافات القوامية البنائية يتطلب علاجها :تدخل جراحي
43) تشوه تقوس الساقين عبارة عن يحدث نتيجة تشوه :معرفت الحل
44) تساهم النواحي النفسية في :مايبيلها تحديد المهنه
45)السؤال مواضح بس الجواب واضح أ+ج لوووول
46) العبارة الصحيحة : مدري بس كأني قرتها 80% تأكدو منها
56) الاغذية التي تحتوي على الالياف قادرة على جميع الاجابات صح
57) نسبة لالماء في وزن جسم الانسان75%
58) التوازن الغذائي يتم فيه اختيار الاغذية حسب :حسب متطلبات الجسم اليومية واحتياجاتة من الطاقة
59)الرجيم الغذائي المتوازن يعتمد على :
60:مدري
61)التكرارات المناسبة لتنمية اللياقة القلبية :ثلاث ايا في الاسبوع
62)المدة المناسبة لتطوير الرياضة القلبية :لاتقل عن عشرين للعادي والمبتدئ لاتقل عن 15
22) ماهو الوزن الطبيعي لشخص طولة 188سم : القانون 100- الطول =88
23)ماهي طرق تعرف الانسان انه بدين عن طريق : الملاحظة الشخصية أو مراقبة الوزن.
24)من مسببات الامراض المعدية : الفيروسات والطفيليات
25)القوام الجيد يفيد جيمع ماذكر ادناه الا :تحسين مفهوم الذات
26) اذا كان نبض القلب اثناء الراحة 80نبضة /د والعمر 30سنة فأن نبض القلب : 220-30=190 نبضة في /د =190-80*70%+80= 157نبضة في الدقيقة