ملتقى طلاب وطالبات جامعة الملك فيصل,جامعة الدمام

ملتقى طلاب وطالبات جامعة الملك فيصل,جامعة الدمام (https://vb.ckfu.org/index.php)
-   المستوى الأول - إدارة اعمال (https://vb.ckfu.org/forumdisplay.php?f=392)
-   -   مناقشه الصحه والياقه الاولى (https://vb.ckfu.org/showthread.php?t=373230)

فروالة 2012- 9- 23 01:19 AM
مناقشه الصحه والياقه الاولى
 
1 مرفق
مناقشه الصحه والياقه
اشرح اهميه الرياضه على الفرد والصحه العامه
:41jg:

ورد آلجوري 2012- 9- 23 02:28 AM
رد: مناقشه الصحه والياقه الاولى
 
اهمية الرياضه للفرد ..

1- تزيل التوتر العصبي المصاحب لفترات الاستذكار مع اقترا وقت الامتحان.
2- ممارسة الرياضه الجادة أمر مهم لكل طالب وطالبه فهو أمر مهم من كل النواحي .
3- تزيل الخوف والتوتر.
4- تزيل الأكتئاب.
5- تعمل على تنمية الأستذكار.
6- الرياضه أفضل للصحه والعقل.




و أهميتها لصحه العامه ..

ان ممارسة الرياضة لمكافحة الامراض و للوقايه منها و أن ممارسة النشاط البدني يؤدي إلى
1-رفع كفاءة الجهاز الدوري .
2-تقوية العضلات.
3-رفع كفاءة الجهاز التنفسي.
4-بناء العظام وتقويتها .
5-زيادة قوة ومرونة الأربطة التي تربط المفاصل.
6-زيادة صرف الطاقة وبالتالي تقليل الوزن .
7-تخفيف القلق.




^

نقلت الحل من المحاضرة الاولى .. بالتوفيق :004:

فروالة 2012- 9- 23 03:39 AM
رد: مناقشه الصحه والياقه الاولى
 
مشكوررره عزيزتي المناقشه دى نازله من اربع ايام ومحدش انتبه لها الا لما نشرتها :icon120:مسكين مستوى اول ضايعين <<<<يعني طالعه منها :000:

ورد آلجوري 2012- 9- 23 03:41 AM
رد: مناقشه الصحه والياقه الاولى
 
ههههههه الله يعيينكم لازم تنتبهوو للبلاك بورد ع طول وتفتحو كل شيء
و العفوو يالغاليه :004:

Zahra1992 2012- 9- 23 04:09 AM
رد: مناقشه الصحه والياقه الاولى
 
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة فروالة (المشاركة 7282596)
مشكوررره عزيزتي المناقشه دى نازله من اربع ايام ومحدش انتبه لها الا لما نشرتها :icon120:مسكين مستوى اول ضايعين <<<<يعني طالعه منها :000:
:33_asmilies-com:

حُروف آنثوية 2012- 9- 23 05:25 AM
رد: مناقشه الصحه والياقه الاولى
 
يعطيييك العافيه بشاير:rose:

اﻷشقر 2012- 9- 24 11:34 PM
رد: مناقشه الصحه والياقه الاولى
 
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة Bashayr (المشاركة 7282603)
ههههههه الله يعيينكم لازم تنتبهوو للبلاك بورد ع طول وتفتحو كل شيء
و العفوو يالغاليه :004:
الف شكر بشاير:d5:

احلام الجوهره 2012- 9- 25 07:50 AM
رد: مناقشه الصحه والياقه الاولى
 
مشكوره بشاير
الله يجزاش الجنه


All times are GMT +3. الوقت الآن حسب توقيت السعودية: 11:08 PM.

Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd. جامعة الملك الفيصل,جامعة الدمام
المواضيع والمشاركات في الملتقى تمثل اصحابها.
يوجد في الملتقى تطوير وبرمجيات خاصة حقوقها خاصة بالملتقى
ملتزمون بحذف اي مادة فيها انتهاك للحقوق الفكرية بشرط مراسلتنا من مالك المادة او وكيل عنه