http://www.schoolarabia.net/images/estratigyat/head.jpg

افتح مدرسة تغلق سجناً
Victor Hugo -French

لتحسين أدائك في الامتحان، يجب أولاً أن تتعلم المادة وتستوعبها، ثم تعاود المراجعة قبيل الامتحان.

هذه بعض الطرق لتحسين فهمك للمواد:

http://www.schoolarabia.net/estratigyat/im/t2-2.2.gif

هنالك مسببات وأسباب وراء حدوث كل الأشياء.
Wm Shakespeare (1564 - 1616) - English

http://www.schoolarabia.net/images/bullets/ball7.gif لاحظ بعناية أي ارشادات دراسية يوزعها المدرس قبل الامتحان أو في بداية الفصل مثلاً :
النقاط الرئيسة ، فصول محددة أو أجزاء منها ، أوراق عمل .

http://www.schoolarabia.net/images/bullets/ball7.gif اسأل المدرس ، إذا لم يتطوع هو بإعلامكم ،عما سيغطيه ويركز عليه الامتحان .

http://www.schoolarabia.net/images/bullets/ball7.gif لاحظ بعناية النقاط التي يركز عليها المدرس في الصف قبل الامتحان .

http://www.schoolarabia.net/images/bullets/ball7.gif اكتب مجموعة من الأسئلة كما لو كنت أنت المدرس الذي سيحضر أسئلة الامتحان، ثم حاول إجابة هذه الآسئلة .

http://www.schoolarabia.net/images/bullets/ball7.gif راجع أسئلة الامتحانات السابقة للمدرس نفسه .

http://www.schoolarabia.net/images/bullets/ball7.gif إجتمع مع زملائك وحاولوا تخمين محتوى الامتحان .

http://www.schoolarabia.net/images/bullets/ball7.gif لاحظ بعناية تلميحات المدرس للنقاط التي قد تفصح عن أسئلة الامتحان .

خاصة عندما يقوم المدرس بالآتي:

http://www.schoolarabia.net/images/bullets/1abu103.gifيكرر نقطة معينة عدة مرات .

http://www.schoolarabia.net/images/bullets/1abu103.gif يكتب معلومات على السبورة .
http://www.schoolarabia.net/images/bullets/1abu103.gif يتوقف لمراجعة مذكراته .
http://www.schoolarabia.net/images/bullets/1abu103.gif يطرح أسئلة للطلبة .

http://www.schoolarabia.net/images/bullets/1abu103.gif عندما يقول "هذا سيأتي في الامتحان" .

مقتبسة من On Becoming a Master Student
By David B.Ellis and
How to study in College
By Walter Pauk

كن جاهزاً.
Boy Scout motto - American

http://www.schoolarabia.net/images/bullets/1abu103.gif اكتب قائمة للمذاكرة لمساعدتك على تحديد النقاط المهمة والتي سيغطيها الامتحان.
سجل الملاحظات ، المعادلات ، المصطلحات والافكار الرئيسية والواجبات المهمة لمراجعتها بشكل مستمر .
هذه القائمة ستساعدك على تجزئة المذاكرة إلى أقسام بسيطة منظمة مما يساعد على مراجعة شاملة خالية من القلق.

http://www.schoolarabia.net/images/bullets/1abu103.gif شكل خرائط وأوراق تلخيص تسجل فيها الافكار المهمة في المادة والعلاقات المتداخلة بين هذه الأفكار .

هذه الملخصات يجب أن تتضمن قوائم متسلسلة للأفكار لتساعدك على استرجاع المعلومات بسهولة.
إن رسم الارطة بشكل فني وممتع بصرياً يساعدك على استرجاع المعلومات بسهولة .

http://www.schoolarabia.net/images/bullets/1abu103.gif سجل ملاحظاتك ومقاطع مهمة من الكتاب على شريط تسجيل صوتي حتى يمكنك المراجعة عبر مسجل محمول.

الشريط سيتح لك مراجعة المعلومات المهمة وأنت تتمشي أو تقود السيارة مثلاً.

مقتبسة من On Becoming a Master Student
By David B.Ellis and
How to study in College
By Walter Pauk

التوتر والقلق لن يشفعا لك.
Italian proverb.

في كل مؤسسة تعليمية هناك مُرشدون تربويون يساعدونك على التعامل مع قلق الامتحانات. هؤلاء عون ثمين لك في دراستك.

قبل الامتحان:

1- كُن جاهزاً وادرس المواد بشكل كامل.
2- ممارسة الحركات الرياضية تساعد على شحذ الذهن .
3- خُذ قسطاً كافياً من النوم قبل يوم الامتحان.

4- واجه الامتحان بثقة تامة واعتبره فرصة لعرض ما درسته, استخدم وقت الإمتحان بدقة.
5- لاتذهب إلى الامتحان ومعدتك خاوية : تناول بعض الفاكهة والخضروات الطازجة فهي تخفف الضغط والتوتر .
6- خُذ معك بعض المرطبات أو بعض القطع المنعشة لتُساعدك على نسيان القلق. ابتعد عن الأطعمة الدسمة والثقيلة التي تثير التوتر .

7- اسمح لنفسك وقتاً كافياً حتى تذهب إلى الامتحان مبكراً ومن غير عجلة.
8- استرخ قُبيل الإمتحان.
9- لاتحاول أن تُراجع كُل شئ في اللحظات الأخيرة قبل الإمتحان.

خلال الامتحان:

http://www.schoolarabia.net/images/e...ED-BLINK-0.gif اقرأ الأسئلة والتعليمات بدقة.
http://www.schoolarabia.net/images/e...ED-BLINK-0.gif وزع الوقت المخصص للامتحان حسب طبيعة الأسئلة .

http://www.schoolarabia.net/images/e...ED-BLINK-0.gif اجلس بشكل مريح.

http://www.schoolarabia.net/images/e...ED-BLINK-0.gif إذا واجهت سؤالا صعباً، انتقل الى سؤال آخر.

http://www.schoolarabia.net/images/e...ED-BLINK-0.gif إذا كنت تتقدم لامتحان تحريري ( مقالي ) وواجهت سؤالاً صعباً ، اختر أحد الأسئلة الأخرى وابدا الكتابة. ذلك قد يُعيد إلى ذاكرتك مانسيته.

http://www.schoolarabia.net/images/e...ED-BLINK-0.gif لاتقلق عندما ترى الطلبة الآخرين يسلمون أوراقهم، فليس هناك جائزة لمن ينتهي أولاً.

لا تتردد في الاستعانة بالمركز الإرشادي في مدرستك إذا احتجت إلى مساعدة.

Hebrew proverb.

http://www.schoolarabia.net/images/bullets/1abu103.gif ابدأ المراجعة مبكراً .ً

هذا سيعطيك فرصة أكبر لاستيعاب المعلومات.

http://www.schoolarabia.net/images/bullets/1abu103.gif راجع المواد بشكل يومي ولو لمدة قصيرة.

هذا سيساعدك على التدرج وصولاً إلى الدراسة المركزة والطويلة قبل الامتحانات الرئيسية.

http://www.schoolarabia.net/images/bullets/1abu103.gif إقرأ الدرس قبل الحصة.

هذا سيساعدك على فهم النقاط ، المصطلحات والمفاهيم التي يراها المدرس مهمة، ويساعدك على استيعابها بشكل أسهل .

http://www.schoolarabia.net/images/bullets/1abu103.gif راجع مذكرات الدرس بعد الحصة مباشرة.

هذا سيساعدك على تحديد المعلومات التي لم تستوعبها خلال الحصة وقبل أن تنسى انت وباقي الطلبة مجريات الحصة.

http://www.schoolarabia.net/images/bullets/1abu103.gif عندما تراجع الدرس مباشرة، سيكون لديك الوقت لتصحيح معلوماتك مع باقي الطلبة.

http://www.schoolarabia.net/images/bullets/1abu103.gif راجع مع مجموعة من زملائك.

هذا سيساعدك على تغطية نقاط مهمة ربما لم تكن قد أوليتها اهتماماً عند دراستك لوحدك .

http://www.schoolarabia.net/images/bullets/1abu103.gif قم بمراجعة شاملة للمادة مبكراً .

حتى يتسنى لك الوقت لمراجعة المحاضر أثناء ساعات دوامه والاستفسار عن النقاط التي لم تستوعبها خلال المذاكرة.

http://www.schoolarabia.net/images/bullets/1abu103.gif قسم واجباتك الدراسية إلى أجزاء عديدة يمكن السيطرة عليها خصوصا عند المراجعة االشاملة قبيل الامتحان

لاحظ أن المذاكرة لمدة ثلاث ساعات صباحاً وثلاث ساعات أخرى مساءً أفضل من المذاكرة ست ساعات متواصلة.
ولاحظ أيضاً أن المذاكرة وعقلك متعب هي مضيعة للوقت.

http://www.schoolarabia.net/images/bullets/1abu103.gif ذاكر المواد الصعبة عندما يكون عقلك في أوج نشاطه.

مقتبسة من On Becoming a Master Student
By David B.Ellis and
How to study in College
By Walter Pauk

http://www.schoolarabia.net/estratigyat/im/t4.gif
http://www.schoolarabia.net/estratigyat/im/t2-6.gif
http://www.schoolarabia.net/estratigyat/im/t2-6.6.gif

الإنسان المتعلم هو فقط الإنسان الحر.
Epictetus - Greek

( لمزيد من المعلومات حول طرق المذاكرة المتعجلة أنظر إلى التحضير الطارئ للامتحان )

تتضمن وسائل المذاكرة المكثفة النقاط التالية :

http://www.schoolarabia.net/images/bullets/1abu103.gif راجع بسرعة المواد المطلوبة .

http://www.schoolarabia.net/images/bullets/1abu103.gif تخير العناوين والافكار الرئيسية للمواد .

http://www.schoolarabia.net/images/bullets/1abu103.gif ركز على مراجعة واستيعاب النقاط الرئيسية والخطوط العريضة للمادة .

http://www.schoolarabia.net/images/bullets/1abu103.gif لاتقرأ الفصول التى لن يسمح وقتك بمراجعتها .

http://www.schoolarabia.net/estratigyat/im/t4.gif
http://www.schoolarabia.net/estratigyat/im/t2-7.gif
http://www.schoolarabia.net/estratigyat/im/t2-7.7.gif

الوقت خير قلم ومستشار.
Plutarch - Roman

هذه الطريقة الدراسية تعطيك فهما صحيحاً عما تعرفه عن المادة،وتجبرك على التفكير فيها بدلاً من تخطيها وإهمالها .

http://www.schoolarabia.net/images/e...Animation1.gif راجع دفاترك وكتبك باستمرار حتى تظل المادة حاضرة في ذهنك .

http://www.schoolarabia.net/images/e...Animation1.gif اكتب أسئلة عما تذاكره خلال قرائتك للكتب أو الدفاتر . تُصور أنك مدرس للمادة وتخيل الأسئلة التي ستسألها في الامتحان .

http://www.schoolarabia.net/images/e...Animation1.gif سجل أي مصطلحات وتعريفات تحتاج لمعرفتها .

http://www.schoolarabia.net/images/e...Animation1.gif اكتب كل سؤال أو مصطلح على الوجه الخلفي لبطاقة الفهرسة .

http://www.schoolarabia.net/images/e...Animation1.gif اكتب الاجابة أو شرح للسؤال أو المصطلح على الوجه الأمامي للبطاقة . استعن بدفترك والكتاب عند الحاجة ولكن اكتب الإجابة بكلماتك الخاصة ولا تنسخ من الكتاب أو الدفتر حرفياً .

http://www.schoolarabia.net/images/e...Animation1.gif غير ترتيب البطاقات حتى لاتتذكر الاجابات من خلال ترتيبها في حزمة البطاقات .

http://www.schoolarabia.net/images/e...Animation1.gif انظر إلى حزمة البطاقات على حقيبة البطاقة . حاول أن تجيب السؤال أو شرح المصطلح أو التعريف . إذا كنت تعرف الإجابة أو الشرح ، ضع البطاقة في أسفل الحزمة . إذا كنت لاتعلم الاجابة ، انظر إلى الإجابة وضع البطاقة في وسط الحزمة حتى ترجع لها ثانية بعد وقت قصير .

http://www.schoolarabia.net/images/e...Animation1.gif ذاكر البطاقات كلها حتى تنتهي من استيعاب كل المعلومات .

بعض النقاط:

http://www.schoolarabia.net/images/e...Animation1.gif احمل بطاقاتك معك دائماً . استثمر الوقت الضائع خلال اليوم لمراجعة البطاقات. امتحن نفسك وأنت تنتظر في صف أو وأنت تركب الباص وغيره.

http://www.schoolarabia.net/images/e...Animation1.gif إذا كنت لاتعلم الإجابة ، ولكن لاتستطيع وضعها في صيغة جملة مفيدة فمعناه أنك لاتعرف الإجابة بشكل كافي . القدرة على شرح المعلومات هي الطريقة الفُضلى لمعرفة أنك تستوعبها . أيضاً هي الطريقة المثلى لتجنب قلق الامتحانات .

http://www.schoolarabia.net/images/e...Animation1.gif فكر في امتحان نفسك في مكان خالٍ من الغير (حتى لا يظن أنك مجنون) وردد الإجابة بصوت مسموع . هذه الطريقة تضمن انك قادر على شرح الجواب .