ملتقى طلاب وطالبات جامعة الملك فيصل,جامعة الدمام - لديكي خلفية عن التمارين الرياضة ؟! صحة ولياقة ..

صفحة 1 من 4

1

عرض 100 مشاركات من هذا الموضوع لكل صفحة

ملتقى طلاب وطالبات جامعة الملك فيصل,جامعة الدمام (https://vb.ckfu.org/index.php)

- المستوى الأول - كلية الأداب (https://vb.ckfu.org/forumdisplay.php?f=311)

- - لديكي خلفية عن التمارين الرياضة ؟! صحة ولياقة .. (https://vb.ckfu.org/showthread.php?t=309002)

roqa	2012- 3- 27 12:04 AM

لديكي خلفية عن التمارين الرياضة ؟! صحة ولياقة ..

سلاااااام .. مرحبا عالجميع ..

سؤال وأتمنى أن أجد الإجابة الشافية ..

في مادة الصحة واللياقة هناك جداول وأنظمة كثيرة للريجيم ونحو ذلك .. لكني بحثت كثيرا عن طلبي فلم أجد إجابة شافية ..

(( إذا فضل الإنسان البقاء على وزنه ولا يريد أي نقصان فيه ..

ماهي التمارين الرياضية التي تساعده فقط على النشاط والرشاقة وتنشيط العضلات دون أي نقص للوزن؟؟ )) ..

أما الفتيات يل حابين ينزلو وزنهم .. وداخين متحمسين ..

فتحلمي أن ينزل وزنك ..

تدرون شو السبب ::

سبب عدم نزول وزن المرأة :

يقول الشاعر : سوت ريجيم وأكلها من الحلا خالي

تشرب سوائل وتاكل وجبة صحية

ماتدري ان الله خلقها ريقها حالي

كل ما بلعت ريقها زادت سعرة حرارية

:060::060::060::060::060::060::060::060::060::060: :060::060::060::060::060:

:g2::g2::g2::g2::g2::g2::g2::g2:

:tongue::tongue::tongue::tongue::tongue::tongue::t ongue::tongue:

فديت الشاعر اللي يفهم ..

mansor 25

2012- 3- 27 12:22 AM

رد: لديكي خلفية عن التمارين الرياضة ؟! صحة ولياقة ..

:(107):

NooNy88

2012- 3- 27 12:59 AM

رد: لديكي خلفية عن التمارين الرياضة ؟! صحة ولياقة ..

:g2:

NooNy88

2012- 3- 27 01:00 AM

رد: لديكي خلفية عن التمارين الرياضة ؟! صحة ولياقة ..

:mh001:

ياحلالااتني دووووبه ومربربه لاحد يتكلم عن الرجيم >> اهم شي الثقه بالحياة

عادل الدعجاني

2012- 3- 27 01:01 AM

رد: لديكي خلفية عن التمارين الرياضة ؟! صحة ولياقة ..

:biggrin:

انهبلت البنت

اجل سعرهه حراريه

سمي بالرحمن ونامي :004::biggrin:

عادل الدعجاني

2012- 3- 27 01:03 AM

رد: لديكي خلفية عن التمارين الرياضة ؟! صحة ولياقة ..

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة NooNy88 (المشاركة 6059441)

:mh001:

ياحلالااتني دووووبه ومربربه لاحد يتكلم عن الرجيم >> اهم شي الثقه بالحياة

:biggrin:

اول صفه عرفتها فيك دبه :060:

NooNy88

2012- 3- 27 01:05 AM

رد: لديكي خلفية عن التمارين الرياضة ؟! صحة ولياقة ..

:lllolll::lllolll:

بتتعب مني ياا شيخ

"( الاداره احسهم ودهم يطردونا قلبنا المنتدى سوالف :019:

Ryant alaood

2012- 3- 27 01:08 AM

رد: لديكي خلفية عن التمارين الرياضة ؟! صحة ولياقة ..

:004::004::004::004:ههههههههههههههههه روقا والله انك عسل ياشيخه فديتك والله

عادل الدعجاني

2012- 3- 27 01:12 AM

رد: لديكي خلفية عن التمارين الرياضة ؟! صحة ولياقة ..

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة NooNy88 (المشاركة 6059462)

:lllolll::lllolll:

بتتعب مني ياا شيخ

"( الاداره احسهم ودهم يطردونا قلبنا المنتدى سوالف :019:

لاماعليك ان طردونا فتحنا منتدئ لسوالفنا :biggrin:

<<< الله يستر:064:

أنثى الطهر

2012- 3- 27 01:16 AM

رد: لديكي خلفية عن التمارين الرياضة ؟! صحة ولياقة ..

ناس ماهي راضيه في نفسها
ناس ودها تعمل رجيم
وناس ودها تبلع شحم عشان تسمن شوي:sm5::sm18::icon9:
محد راضي بعمره:Looking_anim::biggrin:

All times are GMT +3. الوقت الآن حسب توقيت السعودية: 02:14 PM.

صفحة 1 من 4

1

عرض 100 مشاركات من هذا الموضوع لكل صفحة

Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd. جامعة الملك الفيصل,جامعة الدمام
المواضيع والمشاركات في الملتقى تمثل اصحابها.
يوجد في الملتقى تطوير وبرمجيات خاصة حقوقها خاصة بالملتقى
ملتزمون بحذف اي مادة فيها انتهاك للحقوق الفكرية بشرط مراسلتنا من مالك المادة او وكيل عنه