ملتقى طلاب وطالبات جامعة الملك فيصل,جامعة الدمام - جميع التخصصات لـ نبدآ بدايه مشرقهّّ

ي هلآآ وسهلآ بالكل ّّ
طبعآآ بمآ أن الآسبوع الجاي بيكون بدايه ترم جديد ومستوى جديد للكل ّوبدايه موفقه للكل بإذن الله:love080:
الحين اغلبنآ نفسيتنآ مع هالتسجيل دآآون صايره :biggrin:
فـ مايصير نداوم وآحنآآ كذا لآزم تغيرر نفسي وجذري لنآ ع اساس نحصل اعلى المعدلآت وافضل الدرجآت باذن اللهّ:love080:
فكرت بموضوعي من زمآن بس قلت هذا احسن وقته له :mh318:
لكل وحده فينآآ عندها شي ببالهآآ بمآ آننا جامعيآت فآغلبنا صاير تفكيرنآ ع مستوى درآستنا كل وحده تبي آمآ تتخرج او معدل عالي او تعدي الماده او,او, او كثيير وغيره كثير ع مستوى الحياه الشخصيهّ:cool:
فـ لآزم الحين ننسى كل زلآتنآآ والعثرات اللي كآنت ببدايتنا الدراسيه ونفكر بالمستقبل ماراح يفيدك الاحباط باي شي سوآء تدهور محصولك الدراسي والنفسي:icon9:
فآحنآآ طالبات جامعيآآت ومآدخلنآ هالكليه الا وآحنآ قد كل الصعوبات اللي بتواجهنآآ لآزم نقابلها بكل روح معنويه عاليه وبكل ايجابيه:(204):
آلحين كل وحده تحط في بالها شغله تبيهآآ جدآ جدآآ:tongue:

الْخُطْوَةُ الاوْلَىَ الْحَاسِمَةِ وَالَّتِي تَزِيْدُ مِنْ فُرَصِ نَجَاحُكَ بِمِقْدَارٍ هَائِلٌ مَعْرِفَةِ حافزَكِ الْجَدِيْدِ وَانْ تُفْهَمُ لِمَاذَا تَفْعَلُ ما تفعله الانَ وَانْ تَتَعَلَّمْ ما يدعم تُحَوِّلُكَ .

بالضبط آنت حطي في بالك شغله وسبب اختيارك لهآآ:cool:

* لِتَكُنْ وَاضِحَا بْشَانْ ما ترغب فِيْهِ حَقا:
- اكْتُبْ كُلَّ هَدَفٍ تَعْتَقِدُ انَّكَ تَوَدُّ تَحْقِيْقِهِ خِلَالَ الْعِشْرِيْنَ عَاما القادمة
- ثُمَّ اكْتُبْ عَدَدَ الْسَّنَوَاتِ الَّتِيْ تَحْتَاجُهَا لِذَلِكَ
- ضَعْ عَلَامَهْ حَوْلَ اهُمْ أَرْبَعَهْ اهْدَافْ تُرَغِّبُ فِيْ تَحْقِيْقِهَا وَتَحْتَاجُ لِعَامِ وَاحِدٌ
-اكْتُبْ بَعْضَ الْامُوْرِ الَّتِيْ لا ترغب فِيْ الْقِيَامِ بِهَا وَلَكِنَّكَ قَدْ تَحْتَاجُ الَىَّ فِعْلِهَا مِنْ اجْلِ تَحْقِيْقِ هَذِهِ الاهْدَافْ
- اخْتَرْ الْهَدَفُ الَّذِيْ تَجِدُ نَفْسَكَ مُسْتَعِدا لِلْقِيَامِ بُأَشقّ الْامُوْرِ مِنْ اجَلِهِ:smile:

انت حطي في بالك مثلآ ودك تتخرجين يحتاج كم سنه 3 مثلآ بعدين تبين تكملين الماستر تبين تاخذين دوره حاسب تبين تدخلين اختبار توفل اشياء كثييره اكتبيها بورقه وراح تحققينها كلهآ بإذن اللهّ!ّ:love080:
آلآمور اللي مآتبينهآ مثلآ انك لآسمح الله مضطره تاخذين صيفي بسبب مآده وهكذاّ
حطي كل الاحتمآلآت ببالكّ:smile:

فِيْ بداية مَرْحَلَهْ الْتَّغْيِيْرِ نَجِدَ انْفُسِنْا فِيْ مَرْحَلَهْ تَنَاقُضٌ نُرِيْدُ انْ نَتَغَيَّرُ وَلا نُرِيدُ ذَلِكَ وَهَذَا امْرِ طَبِيْعِيٌّ بَلْ وَحَتْمِيِّ وَذَلِكَ لأننا لا نعلم مَاذَا سَيَعْنِي الْسُّلُوكِ الْجَدِيْدِ.`

شي طبيعي لآحسيتي بكسل وخلآص مآبي آكمل مو صاير شي بآكون نفسي نفسي لآ آبعدي عن كل هالافكآآر :017::biggrin:
وقولي آنآ رآح اتغير بآتغير:cool:

- مِنْ أَجْلِ أَنْ تَقُوْمَ فَعَلَيَّا بشيء جَدِيْدٍ عَلَيْكَ أَنْ تَكُوْنَ وَاضِحَا بِشَأْنِ سَبَبُ اسْتِعْدَادِكِ لِتَكْرِيسِ كُلُّ تِلْكَ الْطَّاقَةَ لِمَاذَا تُرِيْدُ أَنْ تَبْدَأَ الْتَّغْيِيْرِ
- مَنَافِعَ وَفَوَائِدَ مَقْصِدَكَ لَابُدَّ أَنْ تَكُوْنُ وَاضِحَةِ فَمِثْلَمَا تَحْتَاجُ الَىَّ هَدَفٍ قُوَىً فَمِثْلَمَا تَحْتَاجُ الَىَّ هَدَفٍ قَوِيٌّ فَانَّكَ تَحْتَاجُ الَىَّ سَبَبُ ذِيْ مَغْزَيٌ
-` اكْتَشَفَ عُلَمَاءُ النَّفْسُ امْرا مُشَابِهَا وَهُوَ انْ المحاولة الواعية لِلْتَّخَلِّيَ عَنْ صُوَرَهُ ذهْنِيْهُ سَّلْبِيَّهْ اوْ عَادَهُ سيئة مِنْ شَأْنِهَا انّ تُعَزِّزُ وُجُوْدِهَا.
-كَمَا انَّ الْعُثُورَ عَلَىَ صُوْرَهْ ايجَابِيْهُ مِنْ شَأْنِهِ انّ يُشْرِكْ عَقْلِكَ الْعَاطِفِيِّ لَيَعْمَلُ لِصَالِحِ الْتَّغْيِيْرِ وَلَيْسَ ضِدَّهُ وَتَذَكَّرْ انّ عَقْلِكَ يُرِيْدُ انْ يَسْعَيُ نَحْوَ الْسُّرُوْرِ
وَهَكَذَا فَكُلَّمَا كَانَ حافزَكِ الَايجَابِيّ مَصْدَرُ سُرُوْرٍ عَاطِفِيِّ ابْدِيَ عَقْلِكَ الْعَاطِفِيِّ تُعَاوِنُهُ لِبُلُوْغِ الْهَدَفُ.
- فَلْتُحَاوِلْ أَوْجَدَ حَافِزَا ايِجَابِيَّا تُرِيْدُ مِنْ اجَلِهِ انْ تُحَقِّقَ هَذَا الْتَّغْيِيْرُ اوْ شَيْئا يَجْعَلْ مَشَاعِرَكَ تَنْخَرِطُ في الْامْرِ مِنْ اجْلِ انْ تُحَسِّنَ شُعُوْرُكَ حِيَالَ نَفْسَكَ
- لَكِنْ اذَا لَمْ تَتَمَكَّنُ مِنْ التَّفْكِيْرِ الَا فِيْ شيء سَلْبِيّ فَدُوْنَهُ كِتَابَهُ وَتَحُدُّ نَفْسَكَ بِتَحْوِيْلِهِ لِلْعَكْس.

:(204):

- صَرَّحَ لِنَفْسِكَ بِمَا تُرِيْدُهُ حَقّا وَارْفَعْ مِنْ فُرَصِ تَحْقِيْقِهِ
- يَمِيْلُ الْنَاسْ الَىَّ الاحْبَاطَ وَالْيَأْسُ عِنَدَمّا يُدْرِكُوْنَ حَجْمُ الْفَجْوَةُ ما بين مَوْضِعِهِمْ الْحَالِيْ وَالْمُوَضِّعُ الَّذِيْ يَنْشُدُونَهُ وَلَكِنَّ (رُوْبَرْتِ فْريتْزّ بَاحِثْ فِيْ قَوَانِيِنِ الْخَلْقِ الْوَاعِيَ) يَرَىَ
انّ هَذِهِ المسافة شيء جَيِّدٌ وَيُسَمِّيْهَا التَّوَتُّرِ الْدَّافِعُ لِلْخَلْقِ وَوِفْقَا لِقَوَانِيْنِ الْفِيزْيَاءِ تَحْتَاجُ الْطَّاقَةِ انّ تَمْضِيَ قُدُمَا عَلَىَ الْمَسَارِ الْاقَلِّ مُقَاوِمَةٌ لِلْوُصُولِ الَىَّ حَالِهِ اكْثَرَ اسْتِقْرَارا وَلَيْسَ مَوْضِعِكَ الْحَالِيْ ذَلِكَ
ذَلِكَ لأنك اذَا رَغِبْتُ فِيْ ذَلِكَ بِقُوَّةٍ كَافِيْهِ فَانٍ ما تريده لَا يَتَغَيَّرُ ابَدَا فِيْ حِيْنِ انّ الْوَاقِعِ الْحَالِيْ ايً مَوْضِعِكَ الْحَالِيْ يَتَغَيَّرْ عَلَىَ الْدَّوَامِ.
- مَنْ فَتْرَهُ الَىَّ اخْرَى تُقِيْمُ الْامْرِ لِتَرَىَ اذَا مَاكُنْتَ اقْتَرَبَتِ مِنْ هَدَفِكَ.
- انّ ما تقوم بِهِ هُوَ انّ تَخْلُقُ صُوْرَةٌ لِمَا تُرِيْدُ انْ تَكُوُنَ عَلَيْهِ ثُمَّ تَعِيْشُ وِفْقَا لِهَذِهِ الصورة كَمَا لَوْ انَّهَا صَارَتْ حَقِيْقَةً بِالْفِعْلِ.
- قَاذَا كَانَ الْامْرُ بِهَذَا الْقَدْرِ مِنْ الْبَسَاطَةِ فَكَيْفَ لا نحرز جَمِيِعَا مَا نَرْغُبُ فِيْهِ طِيْلَةَ الْوَقْتِ.

بالضبط حطي ببالك شي ورآح توصلينه :love080:
كل شوي ذكري نفسك آنآ ابي هذا الشي بسبب هذا السبب الفلآني لآزم آحققهّ
آبي معدل عالي عشان آتخرج بآمتيآز والخ من هآلآمور:biggrin:

برب لآحد يرد رجآءّّ:mh318:

# لا يوجد وَقْتِ مِثَالِيّ لِلْبَدْءِ.
"كُلِّ الْاشْخَاصِ الْنَّاجِحِينَ مَنْ الَّذِيْنَ سُمِعَتْ عَنْهُمْ قَدَّمُوْا افْضَلَ مَا يُمَكِّنُهُمْ فِيْ اطَارَ الْظُرُوْفْ الَّتِيْ وَجَدُوْا انْفُسِهِمْ بِهَا دُوْنَ انْ يَنْتَظِرُوَا الْعَامُ الْتَّالِيَ حَتَّىَ تَتَحَسَّنُ الْظُّرُوْفِ" ايً دَابُيُوَ هَاوَ

كثيير منآآ يقول الاسبوع الجاي ببدا
لآلآآ اللي بعده مالي خلق الحين :tongue:
خذي قرار حآزم لآزم ابدآ التغير من آلآن لـ آحقق م آريد الوصول اليه م راح ينفعك التكاسل ابد:cool:

- احْدَى الْخُدَعِ المتعلقة بِالْتَّغْيِيْرِ هِيَ انّ عَلَيْنَا انْ نَعْرِفُ كَيْفَ نَقُوْمُ بِهِ وَسْطَ كُلِّ الْاحْداثِ الَّتِيْ تَجْرِيَ.
- عَلَيْكَ انْ تَجْعَلَ الْتَّغْيِيْرِ هُوَ الأولوية رَقْمٌ وَاحِدٍ بِالْنَّسْبَةِ لَنَا وَالَّا صَارَ مِنْ الْسَّهْلِ الْتَّخَلِّيَ عَنْهُ لِيَتَرَسَّبُ فِيْ الْقَاعِ تَحْتَ كَوْمَه الْتِزَامَاتِنا الْاخْرَى.
- وَكَمَا يَقُوْلُ الْمَثَلُ الْقَدِيْمِ: " مَادَامَتِ هُنَاكَ ارَادَهُ فَهُنَاكَ طَرِيْقِهِ.

# تَخَيَّلْ صُوْرَتَكِ الْمُسْتَقْبَلِيَّةٍ الَايجَابِيّةً
"لَقَدْ تَمَكَّنَتْ عَادَهُ الْقَلَقْ مِنْ نُفُوْسٍ الْنَاسْ الَىَّ دَرَجَهُ انَّكَ اذَا مَا انْقَذَتِهُمْ مِنَ الْغَرَقِ وَوَضَعَتْهُمْ عَلَىَ الْشَّاطِئِ لِيَجَفُوا فِيْ الْشَّمْسِ وَنَاولْتِهُمْ شَرَابٌ الشوكولاتة الْسَّاخِنَةُ وَالْحَلْوَىْ تَجِدُهُمْ يَقْلَقُونَ
اذَا ما كانوا سَيُصَابُونَ بِنُزُلِهِ بَرَدٍ" جَوْنِ جَايْ شَابْمَانَ.

هذا حالي بالضبط لآزم القلق ملآزم لي بس راح اغير هالصفه ان شاءالله ّ:71:

- احْدَى الْطُّرُقِ الَّتِيْ يُمْكِنُ مِنْ خِلَالِهَا انّ نَصْنَعُ اطَارّا جَدِيْدا هِيَ انّ نَصْنَعُ قِصَّهْ حَدِيْدَةٌ ايجَابِيْهُ بِشَأْنِ ذَاتِنَا الْمُسْتَقْبَلِيَّةٍ وَمَنْ ثُمَّ يَصِيْرُ مِنْ الْمُمْكِنِ اتِّخَاذِ التَّغَيُّرَاتِ الْضَّرُوْرِيَّةِ
لأنك لَدَيْكَ قِصَّهْ جَدِيْدَةً لِتَعِيْشْ بِدَاخِلِهَا.
- لِكَيْ تَصْنَعَ اطَارّا ايِجَابِيَّا جَدِيْدا, اكْتُبْ لِنَفْسِكَ رِسَالَةٍ مِنْ الْمُسْتَقْبَلِ تَخَيَّلْ انّهُ قَدْ مَضَىْ عَامٌ مِنَ الّانِ وَقَدْ حَقَّقْتَ ذَاتِكَ الْمُسْتَقْبَلِيَّةٍ ما تطمح الَيْهِ الانَ وَتُكْتَبُ عَنْ سِيَرِ الْامُوْرِ بَعْدَ انْ احَدَثْتَ الْتَّغْيِيْرِ
الَّذِيْ تُرِيْدُ وَالَى ايً مَدَىْ تُبْلَيْ بَلَاءً حَسَنا وَكَيْفَ يَبْدُوَ الْامْرِ فَمَا هِيَ الرسالة الَّتِيْ لَدَيْكَ حَتَّىَ تُعِيْنَ نَفْسِكَ الْيَوْمَ عَلَىَ الْوُصُوْلِ الَىَّ ذَلِكَ الْاحْسَاسْ الْرَّائِعْ.
# فلتَصِدّقَ انّ بِوُسْعِكَ الْقِيَامِ بالأمر.
- الثِّقَةُ بِالْنَّفْسِ هِيَ اهُمْ الْعَوَامِلِ عَلَىَ الْاطْلاقِ فَهِيَ تَحْفَظُ الْعَقْلِ الْعَاطِفِيِّ بِمَعْزِلٍ عَنِ اتِّخَاذِ اسْتِجَابَةً خَائِفَةً تَتَمَثَّلُ فِيْ الْكُرِّ وَالْفَرِّ وَهِيَ تَذْكِيْرِ لِعُقُوْلِنَا الْمُفَكِّرَةٌ بِانّنَا نَسْتَطِيْعُ الْقِيَامَ بِذَلِكَ
- بِصَرْفِ الْنَّظَرِ عَمَّا تَكُوْنُ وَعَنْ ظُرُوْفُ حَيَاتِكَ فَانٍ لَدَيْكَ مَوَاهِبِ وَمَهَارَاتْ مَكَنْتَكْ مِنَ الْنَّجَاحِ حَتَّىَ لَوْ شَعَرْتُ انَّكَ اخْفَقَتْ فَلَا تَتَجَاهَلُ كَفَاءَتِكِ وَلَكِنَّ انّ الْاوَّانِ لِكَيْ تُسَجِّلُها عَلَىَ الْوَرَقِ
- حَتَّىَ تَعِدُّ سَجِّلْ كَفَاءاتُكِ اخْتَرْ مِنْ 4 -6 مِنْ مُنْجِزاتُكِ وَاكْتُبْ ما قمت بِهِ ثُمَّ الْقَ نَظّرَهْ عَلَىَ قَائِمَّتُكّ وَاكْتُبْ نِقَاطِ الْقُوَّةِ وَالْمَهَارَاتِ الَّتِيْ اسْتَخْدَمَتْهُا مِرَارَا لِتَصْنَعَ نَجَاحاتِكِ تِلْكَ هِيَ كَفَاءاتُكِ
وَالْمَهَارَاتِ الْشَخْصِيَّةٌ الَّتِيْ تَسْتَطِيْعُ تَطْبِيْقُهُا مَعَ ايْ هَدَفٍ
- طَوْعَ مَهَاراتِكِ لِلْتَغْيِيرْ الَّذِيْ تَنْشُدُهُ فَانٍ الْايْمَانِ بِالْنَّفْسِ يَسْتَنِدُ عَلَىَ حَجَرٍ الْاسَاسُ مَا اسْتَطَعْتُ انْ تُنْجِزُهُ بِالْفِعْلِ فِيْ حَيَاتِكَ .
- انْتَ تَسْتَطِيْعَ الْنَّجَاحَ اعْطِ نَفْسَكَ دَفَعَهُ مِنْ الطاقة مُتَمَثَّلَةٌ فِيْ الثِّقَةِ بِالْنَّفْسِ.

حبيت هالفكره جدآآ بحآول اطبقهآآ وبآكتب كل انجآزآتي اللي ابي اسويهآآ بـ السنوات القادمه هذي ولآكبرت بفتح رسالتي وآشوف حققت اللي ابيه وآلآآ:tongue::cool:

وآآخيـرآآ مسك الكلآمّّ:love080:

# الْبَدْءِ فِيْ الْتَّحَرُّكِ...
"انّ هَدَفَا بِدُوْنِ فِعْلِ مَا هُوَ الَا حُلُمٌ يَقَظَهْ" نَاثَانْيلَ بْرَانْدِنَ.

# عِنَدَمّا لا تعرف مَاذَا يَجِبُ أَنْ تَفْعَلُ, تَخَيَّلْ انَّكَ شَخْصٍ وَاسِعٌ الْحِيْلَةِ.]

تمنياتي لكم ببدايه جميله وموفقه آتمنى نبدآ التغير من آلآن لمستقبلنآ ونبدا نفكر بكل شي ايجابي بهالحياه ورآح نوصل للي نبيه لو استغرق كذا سنه ّّ:cool:
آتمنى يعجبكم الموضوع ويآثر ع نفسياتكم لللآحسن اغلب الكلآم الجميل من كتآب بس ناسيه اسمه لآن قاريته من النت :biggrin::tongue:
دعواآآتكم ّ!:mh318: