ملتقى طلاب وطالبات جامعة الملك فيصل,جامعة الدمام

- - وقفه بسيـطه .. يابنات .. !! (https://vb.ckfu.org/showthread.php?t=21740)

وقفه بسيـطه .. يابنات .. !!

صباحـــكم سـُكــر جميعـاً

المـوضوع ليس للبنـات فقــط بل " للجميــع " بس كان العنوان للفت الإنتبــاه مو اكثـر :)

هي وقفـه بسيطــه لقراءة بعـض السطور التـي لها فائده لنـا جميـعاً في مسيرتنـا التعليميه ..!!

وقفــه بعنوان " كيف نحـول المذاكـرة إلى متعـة "

الاختبارات والمذاكرة ترهقنـا كثيراً ولحرص الكثيرات منا على التفوق والنجاح نلاحظ بعيون بعضنا البعض مسحة الهمّ والاكتئاب من المذاكرة، ولا سبيل إلى التقليل من شبح الاختبارات إلا حينما نتجاوز ذلك بتحويل المذاكرة إلى متعة نستمتع بها لنحقق ما نصبو إليه مع الحفاظ على التوازن النفسي لنــا :)

ولأهمية موضوع المذاكرة والطريقة المُثلى للاستذكار وضعـت خطه لرسم أسس المذاكرة الصحيحة حبيــت أدرجهـا لكم في سطور .!!

اولاً / استجلبي النية الخالصة لله تعالى في الدراسة والمذاكرة وأن تكون لوجه الله حتى تكسبي أجر هذا العلم.
ثانياً / حددي وقتًا للمذاكرة بحيث تجعلينها بعد صلاة الفجر فهو وقت مبارك تجنين منه الكثير من الوقت المتاح لكِ في المذاكرة.
ثالثاً / لا تنسي أخذ قسط من الراحة بعد الظهيرة قرابة الساعة مع مراعاة عدم السهر فهو إجهاد للجسم والذهن.
رابعاً / اجعلي لنفسك وقتا للراحة بين كل مجموعة من الفصول حتى تستطيعي التركيز جيدًّا.
خامساً / حددي لنفسك مكانًا هادئًا مهيئًا من ناحية التهوية الجيدة والهدوء بعيدًا عن وسائل الترفيه التي تشغلك وتشتت تفكيرك وقت المذاكرة.
سادساً / تجنبي السهر بشرب الشاي والقهوة التي قد تفقدكِ التركيز.
سابعاً / إذا داهمك الشعورُ بالملل من المذاكرة فتوقفي عن الدراسة واستبدلي بها الراحة حتى تستعيدي نشاطك من جديد.
ثامناً / تناولي الوجبات بانتظام حتى لا تفقدي حيويتك ونشاطك لجسمك.
تاسعاً / اجعلي لنفسك جماعة من الرفقة الصالحة التي تساعدك على الخير والدراسة، فالرفقة السيئة هدفها التسلية واللهو الفاسد الذي لا يجلب إلا الضرر لك ولدراستك.
عاشراً / اعلمي أن جميع موادك الدراسية لها أهميتها في حياتك، ومعرفتك بأهمية المادة سيساعدك على الدراسة والميل لمذاكرتها.

وأخيــراً تذكروا دومــاً بإن الامتحان يقيس معلوماتك ولا يقيس شخصيتك :)

تحياتـــي للجميــع